Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

bunăstare

Ce declanșează furnicătura în piele și cum să o vindecați

Cunoasteti parestezia? Acesta este numele care primește furnicăturile din piele, care este sentimentul că o insectă trece prin piele. Dacă observați acest lucru frecvent, vă sfătuim să mergeți la medic, deoarece acesta poate fi un simptom al bolilor importante . Printre acestea se numără scleroza multiplă sau altele legate de funcționarea defectuoasă a nervilor. Cu toate aces

stil de viață

8 mituri despre vin pe care continuăm să le credem

Ești iubitor de vin? Deci, lăsăm câteva aspecte pe care ar trebui să le cunoașteți. Este vorba de un număr de mituri pe care trebuie să le luăm în considerare pentru a nu mai crede în ele. Deci, puteți cumpăra un vin bun într-un mod mult mai simplu. 1. Vinul bun trebuie să fie scump Crezi că un vin bun trebuie să fie în mod necesar costisitor? Deci ar trebui să

bunăstare

Ceai alb pentru a pierde in greutate

Ceaiul alb are proprietăți medicinale și antioxidante și este excelent în scăderea în greutate. Datorită conținutului redus de cafeină, este ideal să consumați în timpul zilei fără riscuri. Acest ceai ajută la scăderea în greutate deoarece accelerează metabolismul și, ca rezultat, arde grăsimi. Ceaiul este, de ase

bunăstare

Șase trucuri distractive de casă care vor face viața mai ușoară

"Unde mi-am lăsat cheile? Unde mi-am părăsit contul? Cum deschid această sticlă dacă nu am un tirbușon? ... " Viața de zi cu zi este plină de mici dificultăți care uneori disperă și, deși știm că ele sunt lucruri neimportante, putem pierde mult timp cu aceste probleme! Acesta este motivul pentru care astăzi vom descoperi trucuri mari și distractive de casă care vor face viața mult mai ușoară. Ele sunt atât de ori

bunăstare

Mango, un fruct antiaging

Mango, fructe din Asia, delicioase și extrem de hrănitoare și sănătoase; În prezent, este cultivat în regiunile tropicale și a fost considerat super fructe deoarece are următoarele beneficii: Ridică imunitatea corpului Manșoanele sunt bogate în beta-caroten, un carotenoid care este, de asemenea, bogat în morcovi și ajută la îmbunătățirea imunității organismului. Odată ajuns în corp

bunăstare

7 sfaturi de bază pentru a reduce stresul

Stresul este o problemă pe care o suferă astăzi mulți oameni. În legătură cu ritmul accelerat al vieții pe care îl purtăm, este fără îndoială răul secolului . Cu toate acestea, există practici care îl pot înmuia și chiar pot atenua episoadele de stres. Consultați 7 sfaturi practice pentru a vă reduce nivelul de stres. 1. Respirație profu

bunăstare

Cum de a detecta mai devreme cancerul de sân?

Cancerul de sân este frecvent în rândul femeilor. Deși este imposibil să se știe cine va fi afectat, există măsuri care să permită controlul asupra organismului, combaterea factorilor de risc, detectarea precoce a bolii și salvarea vieților. Unele întrebări despre cancerul de sân vor fi prezentate mai jos pentru a informa femeile despre acest subiect. Detectarea pr

bunăstare

Remedii naturale pentru pielea uscată

Pielea este cel mai extins organ al întregului corp uman și unul dintre cele mai importante, deoarece ne aduce protecție. De aceea este crucial să protejăm și să avem grijă de ea. În acest sens, una dintre cele mai mari probleme care afectează oamenii este pielea uscată . Deci, iată câteva remedii naturale pentru pielea uscată. Rețineți că,

bunăstare

Sindromul de oboseală cronică (CFS) la femei

Sindromul de oboseală cronică este o boală complexă care afectează în mare măsură calitatea vieții oamenilor. Conform statisticilor, pentru fiecare bărbat cu CFS există cinci femei cu boală, ceea ce înseamnă, din anumite motive, că CFS afectează mai mult femeile. Durerea, oboseala extrema, depresiile , efectele acestei tulburari sunt multe si merita sa intelegem ceea ce o provoaca si cum sa o tratezi. Impactul sindr

bunăstare

African mango, fructul care a revolutionat dietele

Nu este bine pentru a trăi mănâncă țelină? Îți place să mănânci? Este o plăcere că nu vă puteți lipsi? Cât doriți să pierdeți acele kilograme care au rămas atât de mult? Ei bine, totul indică faptul că răspunsul a apărut rugăciunilor sale. Ceva care vă va face să pierdeți nu mai puțin de 8 - 11 kilograme în 4 săptămâni! Sună grozav, nu? Ei bine, haideț

bunăstare

7 modalități eficiente de a vă relaxa mintea

De-a lungul zilei tindem să trecem prin multe momente de tensiune, anxietate, momente în care ne-ar plăcea să fugim și să scăpăm de aceste situații marcate de stres. Dar care este cel mai potrivit mod de a administra aceste senzații atât de negative și periculoase pentru sănătatea noastră? Astăzi vom ex

bunăstare

13 idei pentru a vă bucura de spații mici în casă

Apartamentele din orașele mari devin tot mai mici și mai mici. În multe cazuri, cu greu puteți pune toate mobilierul și obiectele de care avem nevoie pentru a trăi zilnic. Decorarea casei devine și mai dificilă. Dar nu vă faceți griji! Vă vom oferi 13 sfaturi simple pentru a salva acest spațiu valoros. 1. Comutat

bunăstare

Cum să evitați problemele cauzate de acarieni?

Praful acarienilor care se ascund în mijlocul prafului este una dintre cele mai frecvente cauze ale alergiilor suferite de tot mai mulți oameni. Ei trăiesc mai ales în medii umede și adesea se dezvoltă mai ușor în toamnă. În acest articol vom oferi câteva sfaturi de bază care, dacă se pun în practică de obicei, vă vor ajuta să evitați proliferarea acestor microorganisme. Oamenii alergii

bunăstare

Apa: cel mai bun medicament

Cei mai mulți dintre noi cunosc importanța exercitării, menținerii unei dietă adecvată și respectarea orientărilor medicale. Dar, din nefericire, mulți au pus deoparte în mod regulat sfaturile fundamentale ale apei potabile . Iar motivele pentru acest lucru sunt multe. Apa ajuta la pierderea in greutate Apa nu are grăsimi, nici calorii, nici carbohidrați, nici zahăr. Și de multe

bunăstare

Utilizări de castravete împotriva retenției de lichide

Fluidele scurg regulat din sânge în țesuturile corpului. Sistemul limfatic este o rețea de tuburi pe tot corpul, care încetinește acest fluid (numit limfa) țesuturilor și se golește înapoi în sânge. Retenția de lichide (edem) este cauzată de eliminarea lichidului din țesuturi. Cele două categorii majore de retenție a fluidului includ edemul generalizat, atunci când apare inflamația pe tot corpul și edemul localizat, când anumite părți ale corpului sunt afectate. În acest articol vom

bunăstare

5 alimente anticancer pe care nu le puteți pierde la masă

Cel mai bun tratament este prevenirea . În special, atunci când ne referim la boli atât de grave ca și cancerul. Dacă avem o predispoziție genetică de a suferi, am depășit-o la un moment dat sau pur și simplu am dori să o prevenim prin alimente, în acest articol prezentăm alimentele cu mai multe proprietăți anticanceroase, astfel încât acestea să fie incluse în meniurile lor zilnice. Broccoli Toate le

bunăstare

Tratament natural pentru prevenirea venelor varicoase

Varicele varice sunt o problemă de sănătate care evidențiază circulația slabă , dar este, de asemenea, o problemă estetică care poate deveni foarte vizibilă și poate afecta stima de sine a unei persoane. În acest articol vă explicăm cum puteți urma un tratament natural și de casă pentru a preveni vene varicoase și chiar a elimina cele care au apărut recent. Îmbunătățiți circ

bunăstare

Copiii care umezesc patul: cauze și soluții

Doctorii și psihologii au numit această problemă numele de enurezis nocturn , deși cu toții îl cunoaștem popular ca "umezirea patului". Se întâmplă atunci când copiii nu își controlează urinarea și urinează în timpul somnului. Este necesar să acordați o atenție deosebită părinților, astfel încât să prezentăm soluția pentru copiii care umezesc patul în acest articol. Ce este enureza? Este o mic

bunăstare

Tratamente eficiente pentru insomnie

Insomnia sau lipsa somnului este o problemă foarte frecventă care afectează mii de oameni din întreaga lume . Nu este numai incapacitatea de a adormi, dar include și trezirea în mijlocul nopții sau mai devreme decât ar trebui. Remedii naturale pentru insomnie Insomnia provoacă de la oboseală la cercuri întunecate, dureri de cap, iritabilitate, lipsă de concentrare, inconvenient pentru a conduce sau comunica, lipsa de energie, dureri musculare și performanțe slabe la locul de muncă sau studii. Unele dintre

bunăstare

Cinci alimente care dau mai multă viață părului

Știm că mâncarea noastră intervine direct în diferite puncte ale corpului nostru, atât în ​​partea fizică și chimică a corpului nostru, cât și în partea estetică. Cu părul nostru povestea nu poate fi diferită. În zilele noastre există o facilitate uriașă în găsirea unor produse cosmetice bune, care pot oferi acel puțin ajutor în aspectul dvs. Dar nu este nevoie să merg

bunăstare

Simptomele si tratamentele pentru guta

Guta este o boală care afectează articulațiile, provocând dureri și inflamații severe . Această boală apare mai frecvent în degetul mare, deși poate apărea și în alte părți ale corpului. Guta apare deoarece acidul uric se acumulează în cantități mari în articulații și, de obicei, este mai frecvent la persoanele în vârstă. Care sunt simptomele? G

bunăstare

Cele 5 cele mai bune fructe pentru purificarea colonului

Multe dintre bolile cu care suferim pot avea originea în sistemul digestiv și, desigur, într-un colon în stare de ebrietate. Nu îngrijirea intestinelor, având o floră bacteriană contaminată cu agenți patogeni sau drojdii, mâncare slab digerată și scaun stocat, ne poate provoca probleme serioase de sănătate. Un intestin m

bunăstare

10 Sfaturi nutriționale pentru a combate stresul și stresul

Oboseala este aproape întotdeauna temporară și vine ca urmare a efortului fizic, a lipsei de somn și chiar a hrănirii prost în timpul zilei. Cu toate acestea, în anumite cazuri, putem suferi de "epuizare cronică", situație departe de specific, care rămâne în timp și care ne împiedică să avem o viață normală. Ce cauzează aceas

bunăstare

10 alimente care îmbunătățesc viața

De la antichitate, majoritatea oamenilor au căutat modalități de a conserva tinerii și de a evita consecințele care vin împreună cu vârsta înaintată . Cu progresele tehnologice s-au dezvoltat diferite metode pentru a apărea tineri fizic, cu toate acestea, acest lucru nu este suficient dacă nu aveți sănătatea și vitalitatea necesare pentru a continua să trăiți la maxim. Cea mai eficientă

bunăstare

5 sfaturi pentru a învinge

Știm deja că nu mai este nimic mai inconfortabil decît căderea în brațele noastre sau în talie. Uneori, schimbările de greutate lucrează prin promovarea aspectului lor, pierdem grăsime, dar pielea este ușor slăbită și fără tonul pe care l-am avut înainte. De-a lungul timpului, o dietă incorectă, sunt factori care dau naștere la căderea, așa că în acest articol vom oferi câteva sfaturi pentru a câștiga o îndoială. Modul de a face față încrem

bunăstare

Recomandări pentru renunțarea la fumat

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății, 6 milioane de persoane mor anual din cauza cauzelor legate de fumat, dintre care aproximativ 600 000 sunt fumători pasivi. Fumatul este una dintre cele mai frecvente și nocive dependențe care există, țigara poate conține până la patru mii de componente toxice, produs de ardere, ceea ce îl face letală pentru sănătate și pentru multe funcții ale organismului. Care sunt conseci

bunăstare

Cum de a depăși oboseala?

În anumite momente ale anului, s-ar putea să ne simțim mai obosiți, iar rutina zilnică ne face mai copleșiți. Uneori există un motiv concret pentru acest lucru, dar uneori este dificil să găsim cauza. În acest articol, vom vorbi despre unele remedii naturale excelente și suplimente pentru a ne ajuta să ne redobândim vitalitatea. Ne-am odihni

bunăstare

Absorbția zilnică avansează sau dăunează sănătății femeilor?

Utilizarea absorbanților zilnici este din ce în ce mai populară în rândul femeilor. Cu intenția de a menține lenjeria de corp uscată și lipsită de lichide sau umiditate, precum și de a evita mirosurile posibile și de a avea un sentiment mai mare de curățenie. Dar ne ajută cu adevărat? Sau ne fac rău

bunăstare

Dieta pentru a preveni osteoporoza

Osteoporoza este o afecțiune care apare atunci când osul își pierde consistența și grosimea, ceea ce o face susceptibilă la fracturi și leziuni. Toate oasele pot fi afectate de această condiție, deci este foarte important să luați măsurile de precauție necesare pentru ao evita. Medicii sunt de acord că femeile sunt mai susceptibile de a suferi de osteoporoză datorită faptului că oasele lor sunt mai subțiri și mai puțin dense, pe lângă modificările hormonale care suferă menopauză și care determină scăderea densității osoase. Dieta pentru a evita osteopor

bunăstare

Sfaturi pentru controlul respirației greșite

Știați că mai mult de jumătate din oamenii din lume suferă de o boală numită halitoză ? Ei bine, este un fapt, halitoza este una dintre cele mai comune și inconfortabil condiții, dar în realitate este ușor de luptat. În majoritatea cazurilor, trebuie doar să aveți o bună igienă orală , deoarece acest lucru este decisiv atunci când aveți respirație urâtă sau nu. În timp ce în alte pe

bunăstare

4 băuturi nutritive și satisfăcătoare

Una dintre preocupările majore pe care majoritatea oamenilor care iau o dietă sănătoasă este să decideți ce băuturi ar trebui să fie incluse în meniu sau pur și simplu atunci când vă simțiți sete ceea ce trebuie luat fără vinovăție, deoarece băuturile tipice nealcoolice aduc o cantitate imensă de calorii, astfel încât acestea nu sunt prea mult (sau nimic) recomandate. În acest articol, vom

bunăstare

Alimente pentru a renunța la fumat

Fumatul este o problemă care afectează viața a mii de oameni din întreaga lume în fiecare an. De asemenea, dăunează în mod pasiv persoanelor care sunt expuse fumului înconjurător. Există mai multe metode de a renunța la fumat, dar astăzi vom vorbi despre anumite alimente care pot ajuta în procesul de eradicare a acestui obicei dăunător. Trebuie remarc

bunăstare

Vitamine pentru a înmuia abdomenul

Vitaminele au câștigat o importanță crescândă datorită gustului lor fructat, texturii cremoase, aspectului lor irezistibil și proprietăților sănătoase. Ele sunt alternativa ideală de a lua în miez de dimineață sau în mijlocul după-amiezii, înlocuind alimente bogate în făină, zaharuri și produse prelucrate. În acest articol, vom

bunăstare

6 beneficii de vindecare de miere

Pericolele legate de zahăr au fost atât de răspândite, încât mulți cred în mod eronat că consumul de orice "dulce" este dăunător corpului. În timp ce zahărul rafinat aduce pericole pentru sănătate, natura oferă o cantitate spectaculoasă de zaharuri naturale găsite în fructe, legume rădăcinoase și miere, care hrănesc corpul și promovează sănătatea bună. Următoarele sunt primele ș

bunăstare

Cum să opriți grăsimile localizate în șold și abdomen?

Este mai dificil să eliminăți grăsimea localizată din anumite regiuni ale corpului decât de la alții, cum ar fi șoldul și abdomenul. Prin urmare, cei care doresc să-și expună un corp mai sănătos, fără mâinile mici îngrozite, ar trebui să fie pregătiți să investească timp, muncă și exerciții fizice. În primul rând, trebuie

bunăstare

6 moduri de a vă consolida fesele

Toată lumea știe importanța feselor pentru imaginea feminină a unei femei, nu numai că ne face să arătăm mai bine, mai elegantă, dar și din punct de vedere estetic ne face să arătăm bine în orice echipă și ne face mult mai atrăgători. Pe de altă parte, pentru sănătate, având fese ferme și bine tonificate, servește pentru a preveni multe leziuni în partea inferioară a spatelui corpului nostru. Nu este un mit că absolu

bunăstare

Ce trebuie să știm despre Ebola?

În ultimele zile, majoritatea oamenilor au auzit de o boală numită Ebola, dar știm de asemenea că această boală a existat ani de zile, iar în 1976, în timpul unei epidemii mortale, a fost detectat virusul Ebola . Dacă nu ați obținut informații exacte despre boala cunoscută sub numele de Ebola, nu vă faceți griji, astăzi vom prezenta câteva informații importante despre această boală, de la originea și caracteristicile sale principale. Ce este Ebola? După

bunăstare

Cum sa spui la revedere parului ingrosat

Cand creste inapoi, parul in cauza nu poate ajunge pe suprafata pielii si creste in interiorul acesteia. Acest lucru poate provoca inflamații, dureri și erupții mici în zona afectată, formând ceva asemănător unui mic coloanei vertebrale. Ele pot apărea atunci când îndepărtăm firele de păr cu razor, pensete și ceară, deși unele metode ne lasă mai sensibile la aspectul lor decât altele. În majoritatea ca

bunăstare

5 alimente care beneficiază de memorie

Memoria este ceea ce dă sens vieții noastre. Datorită acestuia putem realiza multe activități și lucrări care altfel ar fi foarte dificile. De asemenea, păstrăm amintiri ale vieții noastre care implică experiențe de tot felul. Astfel, este important să știm că există alimente care ne ajută să păstrăm memoria în stare bună. Iată cinci alimente

bunăstare

Rețetă pentru săpunuri pentru săpun de ovaz pentru baie

Ovăzul este la modă. Gustul și toate proprietățile mari pe care le oferă și beneficiază sănătatea noastră ne îmbogățește și fac din ea un super-cereale, pe care nu putem să-l facem fără dieta zilnică. Dar, știați că acest cereal este, de asemenea, un aliat excelent pentru sănătatea pielii? Principiile sale terape

bunăstare

Aflați dacă sunteți o persoană rațională sau intuitivă

Poate că tu ești genul de persoană care de obicei are sentimente de prefacință. Senzațiile și intuițiile care, la un moment dat, vă impulsionează să luați o decizie. Sau poate ești puțin mai rațional și gândești înainte de a decide. Iată câteva indicii pentru a afla ce vă caracterizează cel mai mult. Oameni intuitivi X Oa

bunăstare

Slim fara a numara calorii!

Majoritatea persoanelor care decid să urmeze o dietă cu pierdere în greutate tind să-și concentreze atenția asupra valorii calorice a alimentelor ca și cum ar fi cea mai fiabilă metodă de a controla alimentele și de a pierde în greutate. Cu toate acestea, din ce în ce mai multe studii arată că aceasta este o modalitate greșită și dăunătoare de a planifica o dietă. În acest articol v

Top