Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

dragoste

Creierul femeii în timpul sexului

Cum funcționează creierul femeii în timpul sexului? Mintea lui Paola era calmă, un masaj îi relaxează. Vacanțele au fost întotdeauna un timp minunat, fără muncă sau îngrijorări. Picioarele lui Paola erau calde și inima era calmă. Era un amant bun, pasionat și cald. Paola putea fi îndepărtată deoarece centrul de anxietate din creierul ei era dezactivat. Și zona de luare

sănătate

Recomandări pentru tratarea artritei

Artrita este o boală cronică, iar singura soluție definitivă, în unele cazuri, este de a opta pentru o intervenție chirurgicală. Ceea ce vrem astăzi este să luăm în considerare o serie de recomandări și sfaturi pentru a evita operația cât mai mult posibil. Artrita poate fi împărțită în mai multe clase și fiecare prezintă simptomatologie diferită. Următoarele sunt cele

dietă

Învață să combini alimentele pentru a pierde rapid greutatea

Dacă vrem un corp sănătos, ar trebui să urmăm o dietă echilibrată și să combinăm alimentele într-un mod inteligent, astfel încât să putem opri kilogramele în plus. Chiar și pe o dietă nu poți pierde kilogramele în plus? De fapt, nu există alimente proaste. Fiecare are substanțe nutritive, dar nu știm cum să profităm de ele. De exemplu, atunci cân

dietă

Ce sunt fructele cu un efect de ardere a grăsimilor?

Mulți oameni nu știu că există fructe cu efect de ardere a grăsimilor. Cum este posibil sa slabesti consumand ceva? Cu toate acestea, este oricum. Și nu există nimic magic sau speculativ despre asta. Este o realitate biologică. Ceea ce se întâmplă este că unele alimente necesită un aport caloric ridicat în timpul digestiei. Cu alte cuvi

dietă

Cele 7 greșeli pe care trebuie să le evitați atunci când adoptați o dietă cu pierdere în greutate

Când vine vorba de a pierde în greutate, mâncarea este unul dintre cei mai importanți piloni. Deși este necesar să se completeze cu o rutină de exerciții și alte obiceiuri sănătoase, ea joacă un rol de neînlocuit. O dietă sănătoasă și echilibrată vă permite să combateți supraponderali și, mai presus de toate, vă ajută să vă stabilizați pentru a vă menține sănătatea. Problema este că, în neliniște

dietă

Beneficiile creatinei pentru sănătate

Cunoașteți beneficiile creatinei? Probabil ați auzit de ea ca un supliment pentru sportivi. Este important să știm care este funcția acestui aminoacid în corpul nostru, deci putem decide dacă ar trebui să o luăm pentru un timp. În acest articol, aflați ce este creatina, ce proprietăți sunt și cum ar trebui să o luăm pentru a profita la maximum de beneficiile sale. Ce este creatin

dietă

Cum să pregătiți 3 băuturi cu ceai verde pentru a pierde mai greu

Consumul de ceai verde a devenit unul dintre cele mai bune suplimente alimentare printre cei care caută să obțină o greutate sănătoasă și stabilă. Deși acest aliment nu este miraculos sau ceva de genul acesta, concentrația sa ridicată de nutrienți esențiali a servit drept aliat pentru a lupta împotriva excesului de grăsimi. Are compuși an

dietă

Obiceiurile care devin grase și mulți nu știu

Știați că există anumite obiceiuri care se îngrașă fără să ne dăm seama? Ați făcut diete și exerciții de ceva timp, dar nu puteți obține greutatea dorită? V-ați variat dieta și v-ați schimbat rutina de exerciții fizice, ați eliminat o mulțime de alimente considerate "negative" și continuați să urmați instrucțiunile medicului și instructorului cu privire la această scrisoare? Deci, care este problema? Poa

dietă

6 sfaturi pentru a intra în formă

Mulți oameni caută sfaturi pentru a se potrivi și pentru a îmbunătăți multe aspecte ale sănătății și corpului. Deși nu este o sarcină simplă sau se desfășoară peste noapte, se poate realiza cu o schimbare totală a stilului de viață. Problema este că mulți nu au răbdarea să vadă rezultatele și, deși au inițiativa, renunță în fața dificultăților care apar. Ceea ce este sigur este că, pentr

dietă

Cele mai bune alimente pentru a reduce apetitul

Când urmărim o dietă pentru a pierde în greutate este normal să simți dorințele de a consuma anumite alimente pline de calorii (dulce sau sărate). Același lucru se întâmplă dacă, din anumite motive, ne simțim anxios sau deprimat. Pentru a evita astfel de situații, recomandăm unele alimente pentru a reduce pofta de mâncare pe care o puteți consuma în orice moment. Alimente pentru s

dietă

Metabolismul meu sa schimbat. Cum se reactivează?

Metabolismul meu sa schimbat. Ce acum? Ne petrecem luni și luni după diete restrictive, avem grijă de toate alimentele pe care le punem pe plăcile noastre și, cu toate acestea, nu vedem rezultate. Nu putem să slăbim. Nici o singură pound. De ce se întâmplă acest lucru? Este important să mergeți la medic pentru a înțelege ce se întâmplă și pentru a obține o dietă cu un nutriționist, care este mai adecvată particularităților noastre. Cu toate acestea, este

dietă

Ai grija! 7 alimente care nu trebuie reîncălzite

Mâncile reîncălzite reprezintă un bun obicei pentru a contribui la reducerea pierderilor de tone de alimente care se întâmplă zilnic la nivel global. Cu toate acestea, există unele alimente care, atunci când sunt reîncălzite trebuie evitate. Totuși, este foarte trist să știm că, în multe țări, alimentele sunt aruncate în cantități mari în gunoi, în altele, oamenii mor de foame. Din acest motiv, câți

dietă

Cină rapidă pentru a pierde din greutate, fără să moară de foame

Dacă doriți să pierdeți greutatea fără să vă înfometați și fără mari sacrificii, ar trebui să acordați o atenție deosebită în timpul cină, deoarece este masa de zi care poate suprapondera dacă vă mâncați prea mult. Pe de altă parte, este cel mai mare care vă poate ajuta să pierdeți greutatea cu ușurință. Astăzi vom vorbi despre cine

dietă

Băuturi din fructe pentru pierderea rapidă și sănătoasă în greutate

Este dorința fiecăruia de a arăta subțire în vacanță sau de a elimina acele kilograme în plus care ne deranjează atât de mult. Cu toate acestea, nu ar trebui să fim foame sau să optăm pentru intervenții chirurgicale, sau ceva de genul asta. Există băuturi de fructe care vă permit să pierdeți în greutate într-un mod sănătos și rapid. Cunoașteți rețetele pe

dietă

8 sfaturi pentru reducerea abdomenului

În general, toți oamenii se ocupă de sănătatea și aspectul lor fizic. Acest lucru are multe de-a face cu a fi supraponderali sau pur și simplu cu cele cele grase în talie, în special în abdomen. Prin urmare, recomandările și următoarele recomandări pot fi foarte utile. Bea multă apă Apa este o metodă foarte eficientă de reducere a măsurilor , deoarece consumul suficient poate elimina multe toxine și grăsimi acumulate în organism, în special în abdomen. În plus, hidratează în

dietă

Reduceți burta luând acest suc de ananas, castraveți, țelină, ghimbir și lamaie

Pântecele este adesea o zonă "problemă" a corpului pentru milioane de oameni din întreaga lume care caută modalități diferite de a reduce grăsimea burții și de a suplimenta procesul de eliminare a grăsimilor care se acumulează de obicei pe loc. Această parte a corpului este în cazul în care devin mai evidente greutatea în plus, retenția de lichide , intoleranțele alimentare și multe alte probleme care ne afectează în raport cu factorii estetici care ne împiedică să ajungem la forma dorită. Deci, pentru a rezolva

dietă

Modalitati de a pierde in greutate: 4 lucruri pe care le puteti face in fiecare dimineata

Pierderea în greutate este unul dintre cele mai grele lucruri de realizat . Acest lucru se datorează faptului că necesită o schimbare totală a stilului de viață și un efort constant de a menține rezultatele obținute. Deci, pentru a vă ajuta, vă vom învăța câteva modalități de a pierde în greutate pe care le puteți face în fiecare dimineață! Modalități de a pierd

dietă

Beneficiile de a manca o pere pe zi

Similar cu mărul, puteți mânca zilnic și pere, ceea ce va aduce multe beneficii sănătății dumneavoastră. Acest lucru se datorează faptului că ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge și contribuie la scăderea în greutate. Doriți să aflați mai multe? Stați cu noi! Avantajele de a manca pere Parul este unul dintre fructele care pot fi consumate în orice moment al anului, fiind prezente în aproape toate casele. Dar luna de recoltare

dietă

Cele mai bune bătăi pentru a pierde burta

Chiar dacă nu suntem încă vara și nu ne-am dus în vacanță. Poate vrei să arăți mai bine într-un timp scurt sau să cauți o soluție pentru a-ți pierde burta ... S-ar fi promis să purtați un costum de baie în acest sezon, sau ați observat că bikini nu merge deloc. În orice caz, nu ezitați să citiți articolul următor în care veți găsi cele mai bune bătăi pentru a pierde burta. De ce acumulăm grăsime în ab

dietă

5 motive pentru a mânca mai mult pepene galben

Există multe tipuri de pepene galben, galben, piele de broască. Toate sunt delicioase, revigorante și pline de nutrienți excelenți pentru a fi incluși în dietă. Le bucurăm în timpul sezonului de care avem nevoie cel mai mult în vară și sunt perfecte pentru hidratare, pentru a face sucuri delicioase și chiar pentru a însoți salatele. Dar se îngroap

dietă

Cu aceste două exerciții simple, ardeți până la 300 de calorii!

Exercitarea este una dintre cele mai eficiente modalități de a arde excesul de calorii care se dezvoltă în organismul nostru, determinând creșterea în greutate. Astăzi, vrem să împărtășim o scurtă rutină simplă de exerciții pe care o puteți efectua în orice moment și cu care puteți arde până la 300 de calorii. Vreți să știți despre

dietă

5 sfaturi cheie pentru pierderea in greutate si nu-l recuperarea

Pierderea în greutate este ceva care depășește aspectul fizic, deoarece sa demonstrat deja că oamenii trebuie să echilibreze corpul, astfel încât să poată avea o stare bună de sănătate și să prevină bolile. Într-o lume slab alimentată și sedentară pe măsură ce trăim, mii de indivizi trebuie să lupte zi și noapte împotriva excesului de greutate și a obezității , condiții care sunt deja considerate boli, din cauza riscului pe care îl aduc. Arderea grăsimilor și scădere

Top