Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Acnee pe brațe și intoleranță la gluten

De fiecare dată când auzim mai multe despre intoleranța la gluten, o tulburare care nu este la fel de gravă ca boala celiacă, dar ne afectează și în diferite părți ale corpului dacă consumăm alimente care conțin această proteină.

În acest articol vom vorbi despre unul dintre cele mai frecvente simptome: punctele negre care apar în brațe fără un motiv aparent.

Boala celiacă afectează întregul organism

Mai întâi de toate, boala celiacă este o boală autoimună caracterizată printr-o intoleranță permanentă la alimentele cu gluten.

Glutenul se găsește în grâu, ovăz, orz și secară, cunoscută și sub denumirea de TACC (pe eticheta produselor alimentare), și în toate alimentele procesate care sunt preparate cu derivați ai acestor cereale.

Deși este o boală determinată de o afecțiune genetică, ea se poate manifesta în orice stadiu al vieții.

Atunci când consumă gluten, persoana celiacă suferă un răspuns imun care provoacă o producție de anticorpi care afectează nu numai sistemul digestiv, ci și organismul în general.

Este intoleranța la gluten la fel ca boala celiacă?

În ultimii ani au existat unele tulburări legate de diferite grade de sensibilitate la gluten, care nu sunt boala celiacă.

În aceste cazuri, se pare că intoleranța la gluten nu are o bază autoimună; dar ar putea fi legat de alți factori care sunt încă necunoscuți.

Problema este că această tulburare este mai dificil de diagnosticat, deoarece simptomele pot să apară treptat și să se confunde cu alte probleme de sănătate.

Prin urmare, este important să cunoaștem posibilele simptome ale acestei intoleranțe, printre care apariția unor puncte negre în brațe.

Blackheads în brațe

Există oameni care au în mintea lor puncte negre, asemănătoare cu ceea ce se numește "piele de pui".

Acest simptom, care este numit de fapt keratoza pilaris, este un exces de keratină care apare în partea din spate a brațelor, ca o consecință a lipsei de vitamina A și a acizilor grași.

Această deficiență nu se datorează unei diete proaste, ci pentru că intoleranța dăunează intestinului progresiv și previne absorbția grăsimilor.

S-ar putea să fi avut puncte negre de ani de zile fără să le-am legat vreodată de o posibilă intoleranță la gluten. Deci, pentru a ști cu mai multă certitudine dacă sunt legate de această proteină, putem examina celelalte simptome enumerate mai jos.

Citiți și: Mască pentru eliminarea punctelor negre

Alte simptome

Acestea sunt alte simptome posibile ale intoleranței la gluten:

  • Tulburări digestive frecvente, cum ar fi balonarea, gazele și aciditatea, de exemplu;
  • Oboseală sau epuizare, mai ales după ce ați consumat alimente cu gluten (paste, biscuiți, pâine, etc.). Trebuie luată în considerare și oboseala cronică și fibromialgia;
  • Încălcări hormonale. În cazul femeilor, este ușor să confirmați dacă suferă cicluri neregulate sau dureroase, infertilitate sau avorturi;
  • Migrene. Migrenele sunt aproape întotdeauna legate de dificultăți digestive, deși nu întotdeauna cu gluten;
  • Inflamația sau durerea articulațiilor;
  • Anxietate, depresie sau schimbări de dispoziție.

Dacă avem o istorie familială sau personală a bolilor autoimune (tiroidă, artrită reumatoidă, psoriazis, scleroză multiplă, sclerodermie etc.), vom fi mai susceptibili să suferim de această intoleranță.

Citiți și: Cum să știți dacă avem intoleranță la lactoză

De unde știu dacă sunt intolerant?

Dacă suferiți de aceste simptome, căutați un medic pentru a efectua testele digestiv relevante și pentru a confirma sau a exclude această tulburare.

Cu toate acestea, testele nu dau întotdeauna 100% rezultate fiabile. Cu alte cuvinte, rezultatele pot fi negative chiar dacă suferiți de un anumit grad de sensibilitate la gluten.

O altă modalitate de a afla este eliminarea glutenului din alimente timp de o lună.

Fii restricționat deoarece organismul are nevoie de timp pentru a elimina toxinele pe care le-a cauzat glutenul nedigerat în organism. Astfel, veți fi la mila etichetelor produselor.

Veți fi uimiți de cantitatea de alimente care nu conține această proteină.

Dacă se întâmplă să mănânci în afara casei, întrebați întotdeauna dacă alimentele conțin făină , care sunt adesea folosite în salate, supe, beri și alte băuturi alcoolice, de exemplu.

După această lună, reintroduceți glutenul în dieta dvs. și analizați posibilele simptome.

Categorii Populare

Top