Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Sucuri și vitamine pentru combaterea caderii parului

În unele momente ale anului, părul are tendința de a suferi mai mult de cădere decât de obicei. Gândindu-ne, astăzi vom vorbi despre sucuri și vitamine pentru a combate pierderea parului în mod natural.

În acest articol vă vom explica modul cel mai natural de a vă suplimenta corpul pentru a preveni și trata pierderea părului, luând sucuri zilnice și vitamine care conțin substanțele nutritive necesare sănătății părului.

Citește și: repolarizarea părului de casă: părul tău reparate în câteva minute

În plus, vă veți bucura în continuare de aroma delicioasă. Încercați-l!

Notă anterioară

Pentru a combate pierderea părului, este important să evitați sarea și produsele lactate. Prin urmare, aceste sucuri și băuturi nu conțin aceste ingrediente. În compensație, putem folosi o mică margarină în locul sarei și băuturilor vegetale, în cazul laptelui.

Ovăz, urzică proaspătă și scorțișoară

Această vitamină, deși surprinzătoare, are un gust deosebit.

Cel mai important ingredient este urzica proaspătă, pe care ar trebui să luăm mănuși și o zonă care nu este contaminată.

Urzica, bogata in vitamine (cum ar fi A, C, D si K) si minerale (cum ar fi potasiu, fosfor si fier), este un ingredient in multe sampoane.

Pe de altă parte, ovăzul este o cereală foarte nutritivă care ne ajută să ne ocupăm de tot, de la părul nostru până la piele.

Vom bate urmatoarele ingrediente:

  • 1 litru de apă fierbinte
  • 4 linguri de ovăz
  • O mână de frunze proaspete de urzică verde
  • 1 lingură de scorțișoară și scorțișoară
  • 2 linguri de zahăr din trestie

Dacă se dorește, puteți presa vitamina astfel încât să aibă o textura mai puțin granulară. Serviți întotdeauna rece.

Suc de struguri roșii cu miere

Acesta este un remediu vechi ușor de pregătit și delicios. Putem prepara sucul de struguri din blender sau mixer. În cel de-al doilea caz, trebuie să îl deplasăm înainte de ao consuma.

Utilizați strugurii naturali roșii, inclusiv semințele lor, deoarece este partea fructului care are cele mai benefice proprietăți. Îndepărtați băutura cu miere de calitate.

Tradiția recomandă ca acest suc să se mențină doar pentru 30 de zile.

Strugurii roșii conțin tanini, flavonoide, proteine, vitaminele A, vitaminele B și vitaminele C, K, D și E. De asemenea, conține potasiu, fosfor și fier, printre alte minerale.

Vitamina verde cu drojdie de bere

Vitaminele verzi, despre care am vorbit în alte articole, sunt excelente pentru sănătate și, presupunat, ne ajută să ne luptăm și cu pierderea părului, deoarece ne furnizează numeroase vitamine și minerale.

Pentru această problemă de sănătate recomandăm următoarea combinație:

  • Spanacul conține magneziu, acid folic, acid pantotenic și vitamina C, care este implicată în sinteza colagenului. Aceasta face parte din păr și ajută la absorbția fierului.
  • Avocado: hrană foarte nutritivă și completă.
  • Spirulina: ne ajută să furnizăm lipsa de vitamina B12, care cauzează căderea părului și aspectul părului alb.
  • Drojdie de bere : este un nutrient natural care oferă mai multe vitamine complexe B, o cantitate considerabilă de aminoacizi esențiali și numeroase minerale.

Îndepărtați vitamina cu miere, miere de trestie de zahăr sau sirop de agave.

Suc de mediteranean pentru combaterea caderii parului

Acest suc conține ingrediente mediteraneene tipice, dar toate sunt excelente pentru combaterea căderii părului.

  • Ripe tomato
  • Ceapa: bogata in sulf
  • Busuioc proaspat: are o mare putere antioxidanta
  • Uleiul de măsline extra virgin
  • Oțet de cidru de mere
  • O picătură de apă de mare pentru a înlocui sarea.

Aflați: Utilizarea oțetului de cidru de mere ca tratament de înfrumusețare

Beți frig ca un aperitiv înainte de prânz.

Vitamina de migdale, smochine și cacao

Această vitamină vă va lăuda întreaga familie și va furniza în principal o cantitate mare de magneziu și zinc. Este foarte hrănitoare și energică, așa că vă recomandăm să luați-o dimineața.

  • Un litru de apă.
  • Două mânji de migdale brute, înmuiate anterior timp de cel puțin două ore.
  • O lingură de pulbere de ciocolată amară.
  • 4 smochine proaspete și uscate (și înmuiate).

Bateți ingredientele până când se obține o textură omogenă. Dacă smochinele dulci nu sunt suficiente, puteți îndulci puțin vitamina folosind miere.

Top