Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Cum să controlați vezica hiperactivă?

Persoanele care trebuie să trăiască cu vezica urinară hiperactivă ar trebui să învețe să facă față urgențelor frecvente ale toaletei, astfel încât acestea au multe dezavantaje, în special la locul de muncă.

Urgența de a merge la toaletă pentru a da odihnă vezicii urinare nu are legătură cu incontinența urinară, deoarece vezica urinară hiperactivă necesită urinare frecventă, oferind timp pentru a ajunge la baie, incontinență, dimpotrivă, nu există timp și frunzele de urină fără ca persoana să poată controla.

Descoperiți: 6 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți despre incontinența urinară

Ce cauzează vezica hiperactivă?

Factorii prin care această boală apare nu sunt încă cunoscuți, dar printre cauzele posibile pot fi: infecții genitourinare, tulburări neurologice sau unele tipuri de cancer.

Cu toate acestea, se știe cu certitudine că poate afecta atât bărbații, cât și femeile, fiind mult mai răspândită în cazul persoanelor care au trecut de vârsta de 65 de ani.

La bărbați aceasta este asociată cu probleme de prostată, în timp ce la femei este mai frecventă atingerea stadiului menopauzei.

Persoanele cu vezică urinară hiperactivă nu pot avea o bună calitate a vieții, deoarece toate activitățile de viață normală sunt afectate.

De cele mai multe ori, acești pacienți suferă de anxietate și stres, dând loc sentimentelor de iritare profundă și frustrare, ceea ce nu permite reasigurarea în cel mai scurt timp.

Factori alimentari

Deși dieta nu este principala cauză a sindromului vezicii urinare hiperactivă, ea poate avea o participare importantă sau poate exacerba simptomele acestei probleme de sănătate.

Dacă suferiți de această boală, nu este recomandat să consumați cafea, băuturi răcoritoare și ceai, deoarece aceste băuturi au proprietăți diuretice și, prin urmare, cauzează urări mai frecvente urinare.

Mâncăruri recomandate pentru îmbunătățirea vezicii urinare hiperactive

Morcovii crude au conținut bogat de fibre, antioxidanți (beta-caroteni) și vitamine (în special C).

Citește și: Descoperă avantajele incredibile ale morcovului pentru piele

Aceste componente sunt foarte importante atunci când vine vorba de tratarea problemelor vezicii urinare hiperactive, deoarece acestea ajută la restabilirea țesuturilor care suferă de uzură sau vătămări majore.

De asemenea, acestea au capacitatea de a preveni creșterea și dezvoltarea microorganismelor dăunătoare.

Alte alimente

  • Banana;
  • afinele;
  • Sparanghel;
  • Smochinele;
  • Mazăre;
  • Dovleacul;
  • Spanacul;
  • Nuci;
  • Avocado;
  • Ouăle;
  • Carne de pui;
  • Peștele.

Nu uita!

Dacă aveți simptome de vezică hiperactivă, atunci ar trebui să începeți să consumați toate aceste alimente mai des. În acest fel, vă veți recupera sănătatea vezicii și veți menține o calitate mai bună a vieții.

Rețineți că, dacă urmați aceste recomandări, problema persistă, căutați ajutor profesional, deoarece poate fi o problemă de sănătate mult mai gravă și mai complicată.

Top