Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Spuneți la revedere la durerea articulară cu această băutură antiinflamatoare delicioasă

Atât persoanele în vârstă, cât și tinerii și bătrânii pot suferi de dureri articulare datorate leziunilor, deficiențelor nutriționale sau uzurii cartilajelor.

Deși este mai frecvent în rândul persoanelor în vârstă, din cauza deteriorării asociate cu vârsta, mulți tineri încep să prezinte simptome care afectează calitatea vieții.

Se estimează că mai mult de 30% dintre adulții în vârstă au dificultăți, cum ar fi gută, entorse, artroze și alte tulburări similare.

Ceea ce se îngrijorează cel mai mult este faptul că acest număr este în creștere datorită stilului de viață sedentar și dieta slabă, care au un mare impact asupra aspectului lor.

În cele mai multe cazuri, durerile articulare pot fi controlate prin utilizarea de analgezice și antiinflamatoare.

Cu toate acestea, durerea poate să apară într-o manieră cronică și, în cazuri grave, să limiteze mișcarea pacientului.

Vestea bună este că există 100% de metode naturale care pot reduce durerea și pot reduce riscul unor boli mai grave.

Printre acestea se găsește un shake delicios făcut de casă, care, prin combinația de ingrediente, oferă o opțiune sănătoasă de îngrijire a sănătății articulare.

Sunteți interesat?

Băutură antiinflamatorie pentru ameliorarea durerii articulare

Această bătăi antiinflamatoare este o băutură cu conținut scăzut de calorii, cu energie și calități digestive, concepută pentru a completa tratamentul bolilor articulare și musculare.

Se obține din combinația de ananas, ghimbir, șofran, piper și alte ingrediente cu calități antioxidante care ajută la controlul proceselor inflamatorii ale organismului.

Principalul său ingredient este ananasul, un aliment care conține o enzimă numită bromelain, care este asociată cu controlul inflamației țesuturilor.

Acest lucru ajută la îmbunătățirea digestiei alimentelor și, în plus, favorizează eliminarea lichidelor reținute pentru a ușura corpul.

Vezi și: Descoperă chefirul: o modalitate naturală de a întări apararea

Conține cantități mari de complex de vitamină C și B, recomandat pentru a întări oasele și țesutul conjunctiv.

Este, de asemenea, o sursă de potasiu și magneziu, două minerale esențiale pentru a proteja sănătatea mușchilor și a oaselor.

Mai multe studii au descoperit că bromelaina poate reduce simptomele bolilor complexe, cum ar fi cele care produc artrita reumatoidă, osteoartrită și alte afecțiuni cauzate de uzura cartilajelor.

Este recomandat să aveți un proces mai bun de vindecare a rănilor și o ușurare ușoară a entorsei și fracturilor.

Cum să preparați această băutură antiinflamatorie pentru dureri articulare?

Această băutură care protejează articulațiile are capacitatea de a îmbunătăți digestia proteinelor asociate cu creșterea durerii.

Combinația de nutrienți și substanțe active ajută la reducerea rigidității, îmbunătățește sinteza colagenului și crește energia pentru o mobilitate mai mare.

Spre deosebire de alte tipuri de tratamente, nu conține substanțe chimice dăunătoare sau cauzează efecte secundare.

Poate fi pregătit o dată pe zi, în fiecare zi sau de două sau trei ori pe săptămână, după cum este necesar.

Alimentele necesare sunt foarte ușor de achiziționat pe piață și pregătirea durează doar câteva minute.

ingrediente

  • 1 ananas coapte
  • 1 lingură de rădăcină de ghimbir proaspăt (10 g)
  • 2 tulpini de telina
  • Sucul de 1 lamă
  • ½ linguriță ulei de nucă de cocos (3 g)
  • 2 pere
  • ½ linguriță șofran (2 g)
  • Suc de 1 portocaliu
  • ½ linguriță de ardei iute (2 g)

instrucțiuni de ghidare

  • Desfaceți ananasul, scoateți centrul și tăiați-l în mai multe cuburi.
  • Apoi tăiați perele, grăbiți rădăcina de ghimbir proaspăt și sucul extras din citrice.
  • Puneți toate ingredientele în blender, inclusiv mirodenii, și procesați-le timp de două sau trei minute.
  • Adăugați apă, dacă este necesar, și opriți atunci când obțineți o băutură netedă, omogenă.
  • Beți imediat sau la frigider timp de câteva ore pentru al consuma foarte rece.
  • Luați o jumătate de oră înainte de micul dejun sau de orele mai devreme de mâine.

Vă recomandăm să citiți: Remediu cu lamaie, scorțișoară și ghimbir pentru aproape totul

Luați în considerare acest lucru!

Trebuie clarificat faptul că consumul acestei băuturi reduce doar simptomele condițiilor comune, dar nu este un tratament miracol.

Admisia trebuie să fie susținută de o dietă bună, deoarece consumul excesiv de grăsimi prelucrate și zaharuri poate agrava durerea.

Este important să se facă o activitate fizică redusă, de preferință supravegheată de un instructor, evitând exercițiile fizice exagerate care compromit articulațiile.

Top