Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Înlăturați definitiv respirația urât mirositoare

Respirația rea ​​afectează, într-un mod negativ, viața celor care suferă, deoarece este o problemă care chiar modifică starea de spirit a persoanei. Cu toate acestea, trebuie să ținem cont de faptul că halitoza poate fi un simptom al altor probleme de sănătate, care ar trebui tratate dacă dorim să avem o bună calitate a vieții în general.

În acest articol, veți afla care sunt cauzele posibile care cauzează halitoză, precum și unele remedii naturale care vor ajuta la eliminarea ei cu totul.

Despre respirația neplăcută

Halitoza este mult mai frecventă decât cea imaginată și afectează în mod frecvent, într-o măsură mai mare sau mai mică, una din trei persoane.

Motivul pentru care aceste date pot surprinde atât de mult este că halitoza caută o modalitate de a masca această problemă, chiar dacă înseamnă evitarea unor evenimente de rutină care necesită un contact strâns cu alte persoane.

Placa bacteriană

Aproape jumătate din cazuri, cauza principală a respirației urâte se datorează acumularii plăcii bacteriene prezente pe limbă. Uneori apare din cauza lipsei de igienă, dar în alte cazuri, este o consecință a unei diete bogate în zaharuri și produse rafinate.

În plus față de periajul dinților după fiecare masă, vă recomandăm să utilizați un dispozitiv de curățare a limbii, un vas care ajută la curățarea și îndepărtarea bacteriilor care se acumulează pe vârful dinților, mai ales atunci când limba este albă sau gri.

Este, de asemenea, posibil să optați pentru un remediu vechi care elimină toxinele care se acumulează în gură și în partea superioară a sistemului digestiv.

Această metodă este cunoscută sub numele de spălare de apă de gură sau de ulei, iar pentru a efectua aceasta este necesară numai spălarea gurii timp de 10 până la 15 minute pe zi, într-un timp rapid, cu ulei vegetal de cea mai bună calitate.

În acest articol, vom explica în detaliu modul în care este posibilă realizarea acestei terapii incredibile de purificare, economică, simplă și complet naturală.

fumat

Acest factor nu trece neobservat, deoarece este responsabil pentru mirosurile cele mai neplăcute care pot apărea în gura fumătorului. Se întâmplă nu numai prin mirosul de tutun, dar și pentru că fumatul promovează o acumulare de substanțe toxice, care otrăvesc într-un mod progresiv.

Oamenii care sunt fumători nu se pot aștepta să rezolve halitoza fără a lăsa acest obicei toxic.

Există multe terapii naturale care vă pot ajuta atunci când renunți la fumat, cum ar fi acupunctura sau faimoasele flori Bach.

Vezi de asemenea: 8 motive pentru a renunța la fumat

Tulburări respiratorii

Una dintre cele mai necunoscute cauze ale respiratiei urat mirositoare este tulburarile respiratorii superioare si inferioare. În general, acest factor este legat de prezența mucusului și focarelor de infecție în anumite părți ale sistemului respirator.

Pentru a rezolva halitoza cauzată de probleme respiratorii, putem urmări următoarele sfaturi:

  • Bea cel puțin două litri de apă în timpul zilei, din timpul mesei.
  • Nu abuzați produsele lactate și făină în dietă.
  • Ventilați toate locațiile casei, în special dormitorul.
  • Plasarea plantelor care contribuie la purificarea aerului din casă, cum ar fi planta de caprifoi.
  • Efectuați curățarea cu ajutorul unei lozuri nazale.
  • Luați infuzii și băi de aburi pe fața cu plante medicinale care ajuta la expectorat, cum ar fi eucalipt, pin, menta și ghimbir.

Tulburări digestive

Este considerat cel mai puțin obișnuit de cazuri, cu toate acestea, atunci când apare halitoza din cauza tulburărilor digestive, este, de asemenea, considerată una dintre cele mai dificil de rezolvat. Stomacul sau ficatul pot fi implicate, astfel încât tratamentul ar trebui să fie mai complex, pentru a efectua un tratament de curățare a întregului tract digestiv.

Pe lângă faptul că acordăm prioritate unei diete echilibrate și naturale, putem recurge și la unele remedii care facilitează funcția digestivă. Selectăm unele dintre plantele medicinale, condimentele și alimentele care oferă beneficii mai mari și îmbunătățesc funcționarea ficatului, vezicii biliare și stomacului.

  • afin
  • mentă
  • păpădie
  • ciulin de lapte
  • curcumă
  • ghimbir
  • regat piper negru
  • lămâie

De asemenea, recomandăm: cele mai bune fructe pentru digestie

De asemenea, este esențial să evitați constipația dacă suferiți de ea în mod obișnuit. Este posibil să se bazeze pe unele alimente benefice care sunt de mare ajutor în momentul reglementării tranzitului intestinal:

  • prune uscate
  • Seminte de in
  • Psyllium (Plantago psyllium)
Top