Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

5 Beneficii sănătoase de miere pe care nu le știai

Mierea este considerată o hrană foarte nutritivă și sănătoasă.

Este consumat în cantități mari în întreaga lume, nu numai pentru valoarea sa medicală, ci și pentru aroma sa, ceea ce îl face un ingredient unic și special.

Înainte de ao consuma, trebuie să vă asigurați de tipul și proveniența acesteia.

În termeni normali, există două origini. Primul este considerat natural, iar al doilea este industrial; deși destul de similare, proprietățile lor pot fi foarte diferite.

  • Mierea de origine naturală este făcută de albine. Acest tip este cel mai sanatos care există și, prin urmare, este cel mai recomandat atât pentru consum cât și pentru alte scopuri.
  • Pe de altă parte, mierea de origine industrială este făcută de om. Acest tip a apărut din necesitatea de a furniza ceea ce este fabricat de albine, făcându-l mai ușor, dar mai puțin sănătos.

În comparație, ambele categorii se disting prin textura lor, cea naturală fiind mult mai groasă și mai vâscoasă, pe lângă faptul că conține un număr mai mare de antioxidanți și vitamine.

Pe baza primului tip, se urmărește clarificarea diferențelor dintre cele două tipuri de miere. Se recomandă strict consumul variantei naturale, deoarece este posibil să se dezvolte diferite probleme medicale atunci când se ingese cel industrial.

Iată câteva utilizări pe care cu siguranță nu le știai despre albinele de la albine.

1. Combaterea acneei cu miere

Deși mierea, în rolul său principal, este un ingredient alimentar, îl putem folosi și în alte scopuri. Idealul este de a obține beneficiile pe care le oferă în modul cel mai practic posibil.

Există posibilitatea de aplicare locală ; în cazul în care suferiți de orice boală de piele, cum ar fi acnee. Poate fi o mare alternativă.

Pentru a profita de efectele sale pozitive, se recomandă aplicarea unei cantități adecvate zonei afectate.

Deși pentru combaterea acneei există mai multe alternative, atât naturale, cât și industriale, mierea este una dintre cele mai simple, economice și utile, pe lângă faptul că este complet sănătoasă.

Citește și: Remedii naturale pentru eliminarea acneei în piept, umeri și spate

2. Îmbunătățirea funcției creierului

Una dintre funcțiile sale principale este contribuția la absorbția și fixarea calciului în organism.

Acesta joacă un rol-cheie în funcția creierului, care depinde de prezența acestui element chimic (calciu) în organism.

Atunci când consumă miere în mod regulat, neuronii acționează în mod corespunzător împotriva folosirii acestui element, pentru a îmbunătăți funcția creierului.

Pe de altă parte, un alt beneficiu al consumului său în ceea ce privește organul central al sistemului nervos central este îmbunătățirea memoriei pe termen scurt și lung .

3. Simptomele tusei de vindecare

În proprietățile sale, caracteristicile antibiotice și antiseptice ies în evidență . Acestea sunt, de obicei, foarte eficiente în ameliorarea bacteriilor care provoacă simptomele asociate cu tusea.

Consumul acestuia contribuie, de asemenea, la tratamentul durerilor de gât și a generalității de rău cauzate de gripa .

Modul în care consumați acest produs pentru a obține beneficii în acest scop poate varia. Cu toate acestea, o lingură poate combate toate aceste rele și încurajează sputa.

4. Consolidarea sistemului imunitar

Așa cum am menționat mai devreme, acest preparat delicios are proprietăți antiseptice și antibiotice și, în plus, are și fitonutrienți și este antibacterian.

Aceste componente fac mierea o alternativă excelentă pentru a întări sistemul imunitar.

Nu numai că are grijă de eliminarea microorganismelor din diverse zone, dar evită, de asemenea, aglomerarea lor în cavitățile nazale și porii, care sunt principalele intrări ale bacteriilor.

Vizitați acest articol: Hrănirea graviola stimulează sistemul imunitar și protejează ficatul

5. Îndepărtați rănile cu miere?

Din nou, merită menționată proprietatea antibacteriană, deoarece este una dintre cele mai benefice pentru organism, în general.

În acest caz, nu trebuie să consumați miere, ci să o aplicați local, la fel cum am indicat la începutul acestui articol în tratamentul acneei.

În termeni generali, mierea este potrivită pentru orice tip de afecțiune cutanată, inclusiv răni.

  • Pentru a aplica miere, se recomandă spălarea mâinilor mai întâi.
  • Dacă este posibil, utilizați mănuși și sterilizați materialul cu care ingredientul va fi introdus în rană.
  • Acoperiți complet zona afectată.
  • Odată acoperită, bandaj pentru a proteja zona.
Top