Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Detoxifierea și curățarea dietei cu lamaie

Detoxifierea și dieta de curățare cu lamaie este un plan eficient care ajută la eliminarea toxinelor și deșeurilor acumulate în organism, contribuind în același timp la pierderea în greutate pe termen scurt.

Această dietă a fost cunoscută de o jumătate de secol, dar în ultimii ani a fost popularizată în multe locuri din întreaga lume.

Despre dieta detoxifiere și curățarea cu lamaie

Această dietă de detoxifiere la lamaie a început să fie adoptată când Stanley Burroughs, creatorul ei, a recomandat-o pentru vindecarea ulcerului la stomac.

În cartea sa The Cleanser Master, Burroughs împărtășește experiența pe care a avut-o atunci când unul dintre pacienții săi a gustat prima dată acea dietă la scurt timp după ce a suferit de trei ani de ulcere gastrice.

După unsprezece zile de aplicare a regimului de detoxifiere și de curățare cu lămâie, pacientul sa recuperat complet, spre surprinderea medicilor.

Citiți și: Bucurați-vă de avantajele sucului de coajă de lămâie

Din acest moment, s-au înregistrat multe cazuri similare, în care rezultatele au apărut după 10 sau 11 zile de aplicare.

Este demn de remarcat faptul că în rapoartele medicale ale persoanelor care au făcut această dietă, mulți au fost de asemenea constatați că au reușit să piardă în greutate.

Care este dieta de detoxifiere cu lamaie?

Dieta de detoxifiere și curățare cu lamaie este un plan de sprijin pentru organism, prin care facilitează eliminarea toxinelor acumulate.

După cum mulți știu deja, organismul acumulează toxine ca urmare a unei alimentații proaste, printre alți factori.

Prin urmare, această dietă ar trebui considerată ajutor atunci când dorim să menținem un stil de viață mai sănătos, adică ar trebui să completeze o dietă sănătoasă, un exercițiu regulat și o reducere a stresului, factori care influențează intoxicația organismului.

Cum de a pregăti dieta detoxifiere și curățare cu lamaie?

Pentru a pune în aplicare regimul de detoxifiere și curățare cu lămâie, este foarte important să stabiliți obiective și obiective până când veți obține rezultatele.

Definirea a ceea ce doriți și identificarea tuturor factorilor care influențează rezultatul este un pas important spre atingerea obiectivului principal care a condus la această dietă.

Unii oameni sugerează o pregătire anterioară pentru dieta detoxifiantă cu lămâie, adoptând o dietă vegetariană, care permite pregătirea organismului astfel încât întregul proces să fie mai puțin stresant.

De asemenea, în acest fel, tranziția de la curățare la lămâie va fi mai ușoară.

Precauții care trebuie luate în considerare

Această dietă de detoxifiere la lamaie nu trebuie făcută de oameni care au transplantat organe sau de cei care iau medicamente imunosupresoare.

De asemenea, nu ar trebui să fie urmată de oameni care vor suferi intervenții chirurgicale într-un timp scurt.

Înainte de a începe, se recomandă reducerea consumului de cafea, băuturi spumoase, zaharuri, făină rafinată și alimente bogate în grăsimi.

Limonada pentru detoxifiere

Acesta este un program de curățare în care tot ce trebuie să faceți este să vă încurajați să vă purificați corpul consumând o limonadă specială preparată cu următoarele ingrediente:

  • Lemon.
  • Pur sirop de arțar organic.
  • Ardei cayenne pur.
  • Apă minerală.

Dieta este un plan conceput pentru minimum 10 zile.

Cum se face?

  • Se amestecă părți egale de suc de lămâie și de sirop organic de arțar. Rezervați într-un borcan din sticlă întunecată și răciți-l la frigider.
  • Apoi, puneti 4 linguri de amestec intr-un pahar de apa, adaugati piperul de cayenne si amestecati pana cand totul este dizolvat.
  • Idealul este să beți 6 până la 12 pahare de limonadă pe zi, răspândite în câteva ore ale zilei și să beți un pahar de fiecare dată când vă simțiți foame.
  • Siropul de muștar păstrează sucul de lamaie și previne oxidarea vitaminei C și a enzimelor.

În plus, trebuie să luați un laxativ dimineața și unul seara. Pentru a face acest lucru, puteți amesteca trei linguri de sare de mare cu un litru de apă și puteți bea un pahar la orele recomandate.

Descoperiți: cele mai bune 10 lactice naturale pentru constipație

Cum sa faci dieta cu de lamaie?

Făcând această dietă este un proces lent, care trebuie urmat cu răbdare. În prima zi trebuie să luați doar limonada. Apoi, după post, începeți să includeți sucul de portocale în dieta dvs.

A doua zi, introduceți supă de legume și bulion. În a treia zi, puteți mânca fructe și legume și apoi adăugați treptat carne, pește, lapte, ouă și alte alimente care ajută la echilibrarea dietei.

După finalizarea curățării (10 sau 11 zile), idealul este să începeți să mâncați bine, dar într-un mod sănătos.

Această dietă vă va permite să vă schimbați obiceiurile alimentare pentru a lăsa în urmă dieta săracă.

Top