Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

8 infuzii de ierburi pentru a detoxifica organismul

Ceaiul nu este doar o băutură care să ne încălzească sau să ne hrănească, dar ne ajută și să eliminăm impuritățile și tot ceea ce "nu este bun" . În următorul articol veți ști 8 infuzii de ierburi pentru a detoxifia organismul. Nu puteți rata!

Ficat curat, organism fericit

Aceasta ar putea fi o frază de capturare pentru orice medicament pentru sănătatea ficatului, dar nu este. Cu toate acestea, este o frază care poate fi memorată. Când ficatul este în stare bună, rezultă o bună stare de sănătate.

Desigur, acest organism este unul dintre cele mai importante, dar nu toate acordă atenția cuvenită. Scopul este să filtreze sângele, să purifice hormonii, microorganismele, medicamentele, bacteriile și, de asemenea, toxinele.

În plus, este responsabil de menținerea proporțiilor de glucoză, grăsimi și proteine ​​la nivelurile corespunzătoare.

Dacă ficatul este bolnav, acesta poate provoca următoarele probleme:

  • Gaze
  • Digestia slabă
  • durere de cap
  • depresiune
  • amețeală
  • Incapacitatea de a se concentra
  • urticarie
  • Starea proastă
  • erupții cutanate
  • Respirație urâtă dimineața
  • hipoglicemie
  • astm
  • Trebuie să mănânci lucruri dulci

Cum ne putem îngriji de ficat?

  • Având o dietă cu conținut scăzut de grăsimi.
  • Nu consumă făină rafinată.
  • Exercițiu.
  • Puțin odihnă.
  • Reducerea nivelului de stres .
  • Profitând de avantajele medicinii tradiționale și perfuzelor pe bază de plante.

Cele 8 cele mai bune infuzii de plante pentru detoxifierea organismului

Este foarte important să menținem organismul liber de ceea ce poate cauza o boală. Prin urmare, pe lângă faptul că duceți o viață sănătoasă, este bine că unele remedii naturale sunt consumate.

Pentru a ne detoxifica corpul nu trebuie sa mergem la farmacie, ci la cea mai apropiata casa de produse naturale.

Este bine ca înainte sau după masă să bem o perfuzie de plante potrivită pentru organism și să purificăm ficatul . Cu toate acestea, este întotdeauna necesar să se permită aproximativ 30 de minute.

O altă opțiune este să le postim în fiecare dimineață sau înainte de a merge la culcare. Cele mai bune infuzii din plante pentru detoxifierea organismului sunt:

1. Thistle

Această plante medicinale este cunoscută ca "gardian al ficatului". Nu numai că este consumată ca ceai, dar și în salate (prime). Ciulinul marian curăță ficatul și vezica biliară, reduce inflamația, repară țesuturile deteriorate și elimină impuritățile prin urină.

Împiedică acumularea de substanțe nocive în organism și este un antioxidant puternic. În plus, scade colesterolul "rău", echilibrează nivelurile de glucoză din sânge și sporește funcțiile vitale.

2. Păpădie

Papadia servește ca purificator de sânge, decongestionant hepatic și este, de asemenea, un tonic minunat pentru organism. De asemenea, are proprietăți antiinflamatorii, reparative și laxative.

Este foarte bun pentru vezica biliară și pentru a elimina toxinele care se acumulează. Cu toate acestea, infuziile de plante de păpădie ar trebui să fie ingerate întotdeauna la 30 de minute după ce mâncați și nu trebuie să beți mai mult de 3 cești pe zi.

3. Anghinare

Aceasta este o alta planta cu calitatea de ingrijire a sanatatii ficatului si eliminarea impuritatilor.

Anghinarea are proprietăți protectoare și regenerative ale ficatului, îmbunătățește digestia și combate toate simptomele disfuncției hepatice menționate mai sus.

Ceaiul de anghinare este, de asemenea, dovedit a preveni hepatitele, diabetul, excesul de greutate și insuficiența hepatică și elimină colesterolul și reduce glicemia.

Citește de asemenea: 5 infuzii de plante pentru detoxifierea sistemului digestiv

4. Coarda

Coada de cal are multe proprietăți care ne ajută să purificăm corpul. Poți să faci un ceai cu o lingură de plante și una de menta, menta sau fenicul.

În plus, infuzările de ierburi de coada-calului curăță plămânii de mucus și flegma, previne răceala și promovează digestia.

5. Cimbru

Ceaiul de ceai este recomandat persoanelor cu digestie slabă și nervozitate. Este, de asemenea, foarte bun pentru îmbunătățirea funcționării ficatului și a vezicii biliare, astfel încât ne ajută să eliminăm impuritățile din organism prin urină .

Mai putem să creștem beneficiile acestei perfuzii de cimbru dacă o amestecăm într-o ceașcă de apă clocotită în părți egale cu lemongrass sau tei. Beți până la 3 cesti pe zi.

6. frunze de căpșuni

Aceste frunze au capacitatea de a elimina toxinele care se acumulează în organism. În acest fel, acestea reduc nivelurile de acid uric.

Pentru a crește beneficiile sale, este recomandabil să se amestece părți egale de frunze de căpșuni cu frunze de menta sau frunze de oxichocerală. Este o băutură cu efecte diuretice. Se recomandă să beți o ceașcă pe zi.

7. Elderberry

Frunzele de frunze sunt utilizate pe scară largă pentru proprietățile lor diuretice și depurative. În plus față de eliminarea toxinelor, ele calmează și nervii și îmbunătățesc digestia .

Consumați o perfuzie cu o frunză de frunze și o bucată de măr, salvie sau anason verde. Puteți consuma până la 3 cesti pe zi.

Citește și: Cele mai bune perfuzii pentru cele 13 tipuri cele mai frecvente de stare generală de rău

8. Ceai verde

Desigur, sunt cunoscute proprietățile ceaiului verde de a pierde în greutate și de a arde grăsimile. Dar știi că, în plus, poate elimina impuritățile corpului? Este un antioxidant puternic datorită conținutului său de izoflavonă.

Este, de asemenea, un mare aliat în lupta împotriva îmbătrânirii, deoarece evită întărirea zidurilor arteriale și contribuie la circulație.

Unele investigatii indica faptul ca, in plus, aceste infuzii verzi din plante sunt anticanceroase si reduc acumularea de grasimi in ficat .

Ca și cum acest lucru nu ar fi fost de ajuns, ceaiul verde este un bun agent de termogeneză (reglează temperatura corpului), un stimulent care ajută la concentrare și la muncă mentală.

Nu este recomandat să-l consumați în caz de probleme de somn sau nervozitate cronică. Dacă vrem, o putem consuma dimineața, dar nu după 6 după-amiaza.

Top