Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

African mango, fructul care a revolutionat dietele

Nu este bine pentru a trăi mănâncă țelină? Îți place să mănânci? Este o plăcere că nu vă puteți lipsi? Cât doriți să pierdeți acele kilograme care au rămas atât de mult? Ei bine, totul indică faptul că răspunsul a apărut rugăciunilor sale. Ceva care vă va face să pierdeți nu mai puțin de 8 - 11 kilograme în 4 săptămâni! Sună grozav, nu? Ei bine, haideți să descoperim împreună secretele mango africane, fructul care a revoluționat dietele.

Un fruct care a revoluționat dietele

Mango african, a cărui denumire științifică este Tryingia gabonensis, este un copac tipic din Africa de Vest, care ajunge de la 25 la 40 de metri și este foarte apreciat pentru proprietățile sale alimentare și medicamente. Deși a ajuns acum în Spania și în America de Sud, a fost consumată de locuitorii acestei regiuni mai mult de 200 de ani sub formă de fructe proaspete și ca un îngroșător în supe.

Semințele acestui fruct sunt cunoscute sub denumirea de dikka obgono nuc . Potrivit cercetărilor antropologice, acești oameni nu folosesc doar mango african ca hrană, ci și ca tratament pentru febră galbenă și diaree persistentă . Cel mai interesant lucru este că este un mare ajutor atunci când cauți ceva de mâncare pentru că scade foamea.

Cu siguranță vă întrebați: care este efectul asupra greutății oamenilor?

Africanul mango este studiat profund deoarece proprietățile sale au stimulat curiozitatea numeroșilor oameni de știință. De atunci, au fost publicate trei studii cu același rezultat principal: mango african ajută la scăderea în greutate!

În două studii, au fost aleși 2 grupe de indivizi cu greutate în greutate, care au consumat o anumită cantitate de mango african sau un placebo pe o perioadă de 4 și 10 săptămâni, fără a-și schimba rutina zilnică.

La sfârșitul studiului, cei care au luat Irvingia gabonensis cu 30 de minute înainte de mese au putut să își piardă 5, 6% din greutatea corporală (aproximativ 10 kg în cazul celui de-al doilea studiu) comparativ cu 1% dintre cei care luau placebo. S-au observat scăderi ale nivelului de colesterol și de glucoză din sânge . În cel de-al treilea studiu, a fost utilizat un extract de mango african, IGOB131. Atunci când a fost inoculat la șobolani, s-a observat că stocarea grăsimilor a fost inhibată în celule.

Multe companii oferă acum capsule cu extract de Irvingia gabonensis pe baza acestor studii și marturii pozitive date de sute de persoane care au folosit acest produs cărora le sunt atribuite aceste beneficii.

Beneficiile Mango africane

  • Pierdere în greutate mare: de la 3 kilograme în prima săptămână până la 11 miercuri.
  • Ajută la arderea grăsimilor
  • Accelerează metabolismul
  • Reduce nivelul de colesterol, în principal LDL
  • Stabilizează nivelele de zahăr din sânge
  • Reduce apetitul: Datorită conținutului ridicat de fibre
  • Proprietăți antioxidante
  • Ajutor în eliminarea toxinelor
  • Suplimente nutritive eficiente: datorită conținutului său de vitamină B.
  • Reglează activitatea leptinei: Influența asupra senzației de sațietate

O minune, nu? Dar este bine să știți câteva lucruri înainte.

Ce ar trebui să fac?

Există mai multe puncte de luat în considerare dacă cumpărați și consumați mango african.

1. Numai semințele

Amintiți-vă că ceea ce se utilizează pentru prepararea capsulelor este sămânța de mango africană, așa că nu vă lăsați păcăliți, acordați atenție în special concentrării IGOB131 prezente în extractul pe care îl cumpărați. Amintiți-vă că eficacitatea sa a fost dovedită într-un studiu și că rezultatele bune depind de cantitatea de formulă utilizată.

2. Supliment alimentar.

African mango este un supliment alimentar sănătos, unde influența asupra poftei de mâncare vă va face să consumați mai puține calorii în cele șase mese pe care le faceți în timpul zilei. De asemenea, este important să beți multă apă și să faceți exerciții fizice.

3. Luați înainte de mese.

O mai mare eficacitate a fost observată dacă capsula de extract a fost luată cu 30 de minute înainte de mese cu un pahar de apă.

4. Urmați instrucțiunile producătorului.

Deși este un supliment natural, dozele eficiente sunt cele indicate în ambalaj, deoarece depind de procentul de puritate al extractului. Urmați instrucțiunile și veți obține rezultate bune.

5. Fii atent să nu fii înșelat.

La cumpărăturile pe internet este întotdeauna posibil să fii înșelat, fie cu un produs de calitate scăzută care folosește orice tip de manga sau care nu este eficient, fie și prin vânzarea de produse care nici măcar nu există. Ori de câte ori puteți cumpăra dintr-un loc unde vă puteți plânge și evitați paginile cu oferte spectaculoase.

Are acest produs contraindicații?

Nu, la fel ca orice mâncare nouă pe care o încorporăm în dietă și declanșăm schimbări în metabolism, mango african poate avea unele efecte secundare, care durează câteva zile. Ca să nu vă sperie, iată câteva:

African Mango Efecte secundare

  • Dureri de cap: În general, înseamnă că trebuie să beți apă și că nivelul glicemiei scade
  • flatulență: Datorită accelerării metabolismului.
  • insomnie: Probabil cauzată de creșterea nivelului de energie. Este o problemă care dispare pe termen scurt.
  • Față de vrăji: Apariția este rară, dar se poate datora scăderii aportului de calorii din cauza inhibării apetitului.

Câteva cuvinte finale ...

Acum, că știți efectele pozitive și negative pe care mango-ul african le poate oferi, poate acesta este răspunsul pe care l-ați așteptat atât de mult: un produs natural, ieftin și eficient. Răspunsul final este al tău, ia-ți frâiele din viața ta și grabi oportunitatea de a pierde greutatea în plus. Tu și mango-ul african împreună o puteți face. Și, bineînțeles, consultați întotdeauna un nutriționist pentru mai multe sfaturi despre suplimente.

Top