Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Piciorul sportivului: tratamente și metode de prevenire

Numele piciorului atletului ne poate face să credem că aceasta este o boală a sportivului, dar oricine este expus la locurile fierbinți și umede poate dezvolta infecția.

Ca și în cazul altor tipuri de ciuperci, contactul cutanat cu pielea poate fi contagios; precum și partajarea obiectelor personale sau expunerea la suprafețe contaminate, cum ar fi piscine publice și toalete.

Se estimează că 98% dintre cazuri se dezvoltă prin ciuperci dermatofite, iar celelalte 2% prin acțiunea drojdiilor cum ar fi Candida sau unele bacterii.

Cu toate acestea, indiferent de cauza, cei care suferă de piciorul atletului ar trebui să caute o soluție rapidă; deoarece simptomele sunt destul de incomode și într-un timp scurt pot agrava starea de sănătate a piciorului.

Suferi de această problemă?

Tratamente naturale pentru a lupta împotriva piciorului sportivului

Identificarea piciorului atletului nu este complicată, deoarece este normal să aveți unele simptome comune cum ar fi:

  • Mâncărime severă.
  • Mirosul inconfundabil.
  • Bule posibile.
  • Răni umede.
  • Durere și roșeață în regiune.

Tratamentul nu este simplu, deoarece necesită constanță și răbdare pentru a putea elimina complet ciupercile și a recupera sănătatea picioarelor.

Cu toate acestea, cu cât începeți mai repede să luptați împotriva ciupercilor, cu atât mai repede veți putea să vă luați la revedere la această problemă.

Oțet de cidru de mere

Acest produs natural conține acizi și substanțe nutritive care reglează pH-ul pielii pentru a împiedica dezvoltarea ciupercilor și pentru a lupta împotriva piciorului atletului.

Aplicarea oțetului de cidru de mere pe picioare ajută la diminuarea senzației de mâncărime, duhoare și înroșire.

Cum se utilizează?

  • Se amestecă părți egale de oțet de cidru de mere și apă într-un castron mic și apoi se lasă picioarele înmuiate în amestec timp de 20 până la 30 de minute pentru a acționa.
  • Uscați picioarele bine după terminarea tratamentului și repetați procesul în fiecare zi pentru a obține rezultate bune.

Citiți și: Orange Vinaigrette: verificați cea mai delicioasă versiune!

Ulei de arbore de ceai

Uleiul de arbore de ceai are o acțiune puternică antifungică, antibacteriană și antibiotică, care îl face ideal pentru combaterea virușilor, bacteriilor și ciupercilor.

Cum se utilizează?

  • Pentru a vindeca piciorul atletului, trebuie doar să amestecați proporțional uleiul de arbore de ceai cu uleiul de măsline și să aplicați cu un bumbac în zonele afectate.

scorțișoară

Scorțișoara este un condiment cu proprietăți antibiotice care îmbunătățesc sănătatea și, la nivel local, combate ciupercile și bacteriile.

Cum se utilizează?

  • Pregătiți o perfuzie de scorțișoară prin fierberea a 6 bastoane de scorțișoară în 6 pahare de apă (3 litri), lăsați-o să se odihnească și apoi înmuiați picioarele în lichid timp de 20 de minute.
  • Finalizați uscarea picioarelor foarte bine și repetați tratamentul în fiecare zi.

aloe

Proprietățile de hidratare și de reparație ale acestei plante îl fac ideal pentru combaterea simptomelor inconfortabile ale piciorului atletului și, de asemenea, pentru a proteja țesuturile pielii.

Cum se utilizează?

  • Extrageți gelul de lingură și aplicați zonele afectate de două ori pe zi.
  • Finalizați tratamentul cu un antifungic pentru a elimina ciuperca.

Citiți și: Cum să utilizați usturoiul pentru a trata ciupercile vaginale

Cum de a preveni piciorul atletului?

Persoanele care își expun picioarele la medii fierbinți și umede prezintă un risc ridicat de a suferi de piciorul atletului.

Lupta împotriva păsărilor este foarte dificilă și, prin urmare, se recomandă să se ia măsuri preventive pentru a preveni dezvoltarea acestora.

Purtați încălțăminte adecvată

Idealul este de a purta pantofi care asigură ventilația picioarelor pentru a preveni concentrația de căldură și umiditate, un mediu ideal pentru ciuperci.

Evitați împărțirea pantofilor și șosetelor

Chiar dacă vă bazați foarte mult pe o persoană, este mai bine să evitați partajarea acestor elemente personale; deoarece acestea sunt calea de a infecta cu ciuperci.

Nu umblați desculți în locuri umede

Unii oameni nu au nici o problemă de mers pe jos desculți pe suprafețe precum piscine, vestiare sau băi și se află în aceste locuri în care se dezvoltă boala. În aceste cazuri, trebuie să purtați întotdeauna o papuci și atunci când ajungeți acasă utilizați un dezinfectant.

Uscați picioarele bine

Cuiele și spațiul dintre degete tind să fie umede când picioarele nu se usucă bine. Este foarte important să vă asigurați că le uscați cel mai bine înainte de a purta șosete și pantofi.

Alegeți pulbere uscată

Pulberile antifungice sunt mai bune decât spray-urile sau cremele în același scop; deoarece păstrează pielea uscată.

Top