Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Sfaturi pentru prevenirea și tratarea cistită

Cistita este o infecție a vezicii urinare cauzată de bacterii, care poate fi adesea o problemă dureroasă și dificilă.

Cistita poate fi atribuită unor motive diferite, în principal reacția la medicamente, igiena precară sau din cauza altor boli. Aflați mai multe mai jos.

Tratamentul obișnuit pentru a trata această infecție este prin intermediul antibioticelor, cu toate acestea, există câteva alimente care pot ajuta la combaterea acesteia, cum ar fi diureticele și antioxidanții, deoarece stimulează eliminarea lichidelor.

simptome

  • Durerea în abdomen
  • Senzatie de arsuri la urinare
  • frisoane
  • Tulburare generală
  • febră

Sfaturi pentru a evita cistita

Bea suficienta apa.

Este necesar ca organismul să aibă suficientă apă pentru buna funcționare a organismului. În a spune "apă" înseamnă, de asemenea, infuzii, ceaiuri, băuturi, băuturi și, în general, orice lichid și hidratează organismul.

Dacă aveți deja cistita, luați cât mai multă apă posibilă. Uneori este cel mai bun remediu, deoarece ceea ce este necesar pentru ameliorarea cistitei este că există mai multe bacterii, iar urina este responsabilă de expulzarea lor. Încearcă să bei multă apă!

Cunoașteți: 5 cele mai frecvente greșeli de hidratare

Recomandări suplimentare

  • Beți un pahar de apă cu două linguri de oțet de cidru de mere înainte de fiecare masă.
  • Luați o infuzie de patrunjel pe stomacul gol.
  • Înainte de a dormi, fierbeți două linguri de mușețel și 3 căței de usturoi brut într-un litru de apă, așteptați ca apa să se răcească ușor și, cu un prosop, faceți băi vaginale.
  • Luați trei pahare de afine pe zi, acest fruct este foarte bun pentru organism, deoarece conține o substanță care împiedică bacteriile să se prindă pe peretele tractului urinar, ceea ce facilitează expulzarea prin urină.
  • Se fierbe două linguri de cimbru și două de rozmarin într-un litru de apă, se fac băi vaginale cu o cârpă cu această apă.
  • Se fierbe o lingura de mentă într-o ceașcă de apă și se ia după fiecare masă.

Nu așteptați prea mult pentru a merge la baie.

Cel mai rău lucru pe care îl puteți face este să așteptați mult timp să mergeți la baie, ceea ce determină slăbirea vezicii urinare. Este important să permiteți organismului să elimine aceste substanțe reziduale, care sunt de obicei componente pe care nu mai avem nevoie.

Aplicați căldură

Încălziți puțină apă și înmuiați un prosop cu ea. Observați dacă prosopul nu este prea fierbinte și puneți-l pe vezică; acest lucru va ajuta la ameliorarea durerii, lupta împotriva inflamației și umflarea. Este, de asemenea, bun pentru ameliorarea tensiunii musculare.

Încercați să aveți o igienă excelentă

Orice factor care crește umezeala în zona vaginală poate fi un activator al infecțiilor.

Citiți de asemenea: 5 Remedii naturale pentru ameliorarea iritației vaginale

Începem cu folosirea unui protector intim; acest lucru a fost mult pus la îndoială de către experți, deoarece utilizarea sa a fost legată de diferite infecții vaginale, deoarece poate crește condițiile de umiditate și transpirația în vulvă.

De asemenea, dacă nu schimbați protectorul în mod constant, acesta poate conține infecții externe suficient de lungi pentru ca aceștia să invadeze tractul urinar.

Acum, am schimbat subiectul pentru sex, deoarece igiena pentru prevenirea cistitei este, de asemenea, esențială în acest moment. Rugați partenerul să vă curățe bine zonele intime și amintiți-vă că utilizarea prezervativului nu este niciodată prea mare.

Când ați terminat de a face sex, luați un duș pentru că fluidele care rămân acolo cauzează, de asemenea, infecții.

Purtați lenjerie mai puțin strânsă

Acest lucru este recomandat pentru a lăsa zona genitală uscată, deoarece atunci când se utilizează ceva prea strâns, căldura corporală va provoca transpirația pielii, provocând umiditate.

După cum am mai spus, idealul este că zona vaginală nu modifică temperatura sau pH-ul.

Când să mergem la doctor?

Ideal în aceste cazuri este de a căuta medicul cât mai curând posibil, mai ales dacă infecția este însoțită de următoarele simptome:

  • vărsătură
  • tremor
  • Sânge în urină
Top