Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Învață să ușurezi durerea articulară în câteva zile

Durerile musculare și articulare pot apărea ca urmare a vătămării, a stresului nejustificat sau a condițiilor diferite. Acest tip de durere poate afecta calitatea vieții persoanelor care suferă de aceasta, deoarece împiedică desfășurarea zilnică a activităților normale.

Cu toate acestea, vestea bună este că aceste condiții pot fi tratate într-un mod natural și există multe formule eficiente care pot oferi o ușurare completă într-un timp scurt.

Chiar dacă medicina alternativă naturală oferă tratamente diferite pentru a ameliora și trata durerea musculară și articulară, astăzi vom împărtăși o rețetă excelentă care poate ameliora acest tip de durere în doar 7 zile.

Din ce constă rețeta?

  • Mai intai, ar trebui sa obtii aproximativ 150 de grame de gelatina comestibila, de preferat cea care nu are aroma (150 grame de gelatina servesc pentru o luna de tratament).
  • Adăugați două linguri de gelatină în aproximativ 50 ml de apă cu gheață și apoi lăsați să stea peste noapte.
  • În dimineața următoare, gelatina va fi gata și o puteți consuma cu puțină miere, suc sau iaurt. Dar atenție! Cel mai important lucru este că este consumat în post, cel puțin 30 de minute înainte de micul dejun.
  • Acest tratament ar trebui efectuat timp de o lună, deși persoanele care suferă de dureri articulare sau musculare vor observa o îmbunătățire semnificativă în 7 zile de tratament.

Este ideal pentru persoanele care suferă de dureri de spate, articulații, coloanei vertebrale, gât, printre altele; deoarece acest remediu ajută la restabilirea "lubrifierii" articulațiilor.

Citește de asemenea: 5 unguente de casă pentru ameliorarea durerii

De ce este gelatina atat de buna pentru articulatii?

Gelatina este un produs foarte obișnuit, ieftin și poate fi combinat cu alte ingrediente.

Acest produs se caracterizează prin conținutul ridicat de proteine, obținut ca urmare a prelucrării colagenului animal (extras din oase și piei de vaci și de porc, în principal). Poate fi folosit ca stabilizator, liant sau agent de îngroșare în diverse rețete.

Gelatina este excelentă pentru tratarea articulațiilor, deoarece conține doi aminoacizi numiți prolină și hidroxiprolină, care acționează pozitiv prin repararea țesuturilor conjunctive. Consumul de gelatină poate ajuta, prin urmare, la creșterea țesutului conjunctiv, foarte important pentru tratarea articulațiilor interne.

Citiți și: 4 rețete cu gelatină

Alte beneficii ale gelatinei

Gelatina are proprietăți foarte importante, care pot contribui la îmbunătățirea sănătății în mai multe moduri. Printre beneficiile sale se numără:

  • Este un aliment bogat în aminoacizi, cum ar fi arginina și glicina, de exemplu, care stimulează clădirea musculară;
  • Nu conține colesterol sau grăsimi, pe lângă faptul că este foarte bun pentru a accelera metabolismul și a pierde în greutate;
  • Prin adăugarea de gelatină în alimente, putem facilita digestia alimentelor, cum ar fi carnea și produsele lactate, care sunt adesea dificil de digerat. În plus, ajută și la deflația abdomenului și la reglarea hormonilor;
  • Consumul regulat de gelatină ar putea ajuta la prevenirea dezvoltării osteoporozei și a osteoartritei;
  • Oferă elasticitate și rezistență la tendoane și ligamente;
  • Are proprietăți care ajută la întărirea sistemului imunitar;
  • Stimulează și structurează creșterea părului și a unghiilor, deci este un aliat excelent al îngrijirii frumuseții;
  • Acesta conține un total de 18 aminoacizi, dintre care opt dintre cele nouă sunt esențiale pe care corpul nostru nu le poate sintetiza singure și care trebuie să le primească prin alimente;
  • Conține fluor, un element chimic care ajută la menținerea smalțului dinților, împiedicând astfel apariția cavităților;
  • Ajută la regenerarea colagenului pielii, o substanță care, de asemenea, formează oase, tendoane, cartilaje și ligamente care slăbesc;
  • Se recomandă combaterea tulburărilor stomacale, cum ar fi gastrită și arsuri la stomac, deoarece neutralizează producția excesivă de acizi gastrici;
  • Acesta poate ajuta dieta să piardă în greutate, deoarece promovează un sentiment de sațietate și scade apetitul.
Top