Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

4 simptome de deficit de vitamina K

Lucrați și, brusc, nasul a început să sângereze. A doua zi, îți pui pantofii noi și ai început sângerări neobișnuite. Nu știți ce se întâmplă, dar adevărul este că puteți vedea că evenimentele neobișnuite vi se întâmplă în această privință în ultima vreme. Ei bine, acestea pot fi simptome de deficit de vitamina K.

Ai auzit vreodată de asta? Nu-i așa? Cu siguranta nu esti singurul. Există și alte vitamine mai populare decât vitamina K, deși este la fel de necesar ca și restul . Prin urmare, dorim să-l prezentăm astfel încât să cunoașteți simptomele asociate consumului redus al acesteia. Haideți?

Care este rolul vitaminei K?

Cei care iau acenocumarol (Sintrom) cunosc foarte bine vitamina K, deoarece asigură coagularea sângelui în mod corect . Cei care consumă acest medicament au interdicția de a consuma vitamina K, deoarece scopul acestui medicament este evitarea unui exces de densitate în sânge.

Deci, atunci când sângele dumneavoastră este foarte lichid, aveți riscul de sângerare incontrolabilă în perioadele cele mai puțin preconizate, cum ar fi o vizită la dentist, podiatrist, printre altele. Și, în final, s-ar putea să suferiți un accident vascular cerebral.

Pentru a evita acest lucru, se recomandă să consumați o doză adecvată de vitamina K. Vestea bună în acest sens este că există multe alimente care conțin vitamina K. Pentru a le distinge, căutați alimente verzi, astfel încât acestea să fie ușor de găsit.

Care sunt simptomele deficitului de vitamina K?

Când nu obțineți suficientă vitamină K pe care corpul are nevoie, este posibil să aveți oricare dintre următoarele simptome:

1. Sângerarea

Așa cum am menționat mai devreme, când aveți sânge foarte lichid, deveniți mai predispus la sângerare . De exemplu, o mică tăiere la gătit poate deveni o problemă gravă, deoarece va fi foarte dificil să opriți sângerarea.

În acest sens, este important să verificați nivelul vitaminei K. Rețineți că, dacă mergeți la medicul dentist sau aveți intervenții chirurgicale majore sau minore, puteți obține o complicație foarte mare. În plus, nu puteți uita posibilitatea sângerării interne, care poate fi mai mult sau mai puțin invazivă.

Indiferent de gravitate, acestea pot fi probleme foarte importante pentru sănătatea dumneavoastră și pentru viața dumneavoastră pe termen lung.

2. Infirmerii

Cea mai bună manifestare a unei hemoragii este un hematom. Aceasta constă în acumularea de sânge ca rezultat al sângerării. Cu toate acestea, aspectul dvs. frecvent poate fi un avantaj în sensul că veți vedea acest simptom ca un avertisment cu privire la aportul scăzut de vitamina K.

Există oameni care se plâng că orice bătăi face apariția unei vânătăi. Alții susțin că nici măcar nu înțeleg cum au obținut acele urme pe pielea lor, deoarece nu-și amintesc că sa întâmplat ceva cu aceia care ar fi putut provoca problema; totuși, vânătăile sunt acolo.

Având în vedere acest simptom, este recomandabil să efectuați un test de sânge pentru a măsura nivelurile de vitamina K în organism. Rezolvarea unei eventuale deficiențe a vitaminei K în timp va permite condiției și simptomelor sale să fie controlate mai repede.

3. Sindromul Purpúrica

Aceasta include proliferarea petelor purpurii sau roșii în anumite zone datorită acumulării de sânge în ele. Spre deosebire de vânătăi, aceste pete nu dispar. Cea mai frecventă este că acestea apar în glezne, deoarece este un loc critic în ceea ce privește circulația.

Dacă suferiți de acest sindrom, deși este imposibil să scăpați de petele pe care le aveți deja, cu un consum mai mare de vitamina K, veți preveni reproducerea petelor. Cu toate acestea, ar trebui să rețineți că acestea reprezintă un indiciu că pot deveni ceva mai grav sau mai delicat.

4. Calcificarea excesivă a articulațiilor

Vitamina K acționează ca șofer, luând vitamina D în locurile potrivite. În consecință, atunci când nivelul vitaminei K este scăzut, vitamina D se acumulează în zone greșite, cum ar fi articulațiile și cartilajul.

Ce înseamnă asta? Atât calciul în aceste locuri îi împiedică mișcarea, în timp ce alte zone devin slabe prin absența calciului necesar. Dacă deficitul de vitamina K este foarte pronunțat, vor apărea dureri acute și slăbirea generală a sistemului osos.

Concluzie privind simptomele deficienței vitaminei K

Fiți conștienți de oricare dintre aceste simptome, deoarece, deși cele mai multe sunt benigne, ele sunt o alertă; o alertă că sănătatea ta poate fi în pericol. Prin urmare, de îndată ce observați oricare dintre aceste simptome de deficit de vitamina K, este recomandabil să mergeți la un medic de încredere și să solicitați examenele necesare.

Top