Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Spuneți rămas bun de la gută cu acest tratament natural puternic

Deși boala este mai frecventă la bărbați, femeile devin mai sensibile la dezvoltarea acesteia după perioada menopauzei. În acest articol, vom vorbi puțin despre cauzele și simptomele gutei, în plus față de schimbul de tratamente naturale care pot ajuta la tratarea eficientă. Dacă dumneavoastră sau cineva apropiat de dumneavoastră suferiți de această boală, merită să știți.

Cauzele și simptomele de guta

În timp ce vorbim, gută apare din cauza acumulării de acid uric în articulații, iar acumularea se produce în principal din cauza alimentelor.

Organismul nostru produce acid uric atunci când descompune purinele, substanțele găsite în mod natural în corpul nostru și, de asemenea, în unele alimente cum ar fi carnea și fructele de mare. În plus, acestea sunt prezente și în băuturile alcoolice, în special berea, și băuturile bogate în fructoză.

De obicei, acidul uric se dizolvă în sânge și este eliminat prin urină. Cu toate acestea, în cazul în care organismul o supraproduce sau rinichii nu-l pot excreta, se poate acumula în articulații și poate provoca gută.

Este important să rețineți că persoanele supraponderale sunt mai susceptibile de a dezvolta boala.

De asemenea, citiți: suferiți de gută? Deci stii 8 alimente pe care ar trebui sa le eviti in dieta ta

Cum să identificați un caz de guta? Acestea sunt principalele simptome:

Dureri severe la nivelul articulațiilor (pot apărea la picioare, glezne, genunchi, mâini și încheieturi, dar sunt mai frecvente la nivelul degetului mare)

  • Disconfort constant
  • Inflamație și roșeață aparentă
  • Intensitate mare și sensibilitate în regiune
  • Capacitate limitată de mișcare

Atacurile pot dura câteva zile sau chiar săptămâni înainte ca durerea să dispară complet. Chiar dacă durerea dispare singură, este important să vezi un medic, deoarece acumularea de acid uric poate dăuna articulațiilor.

Cum să tratați gută

Tratamentul convențional pentru guta implică, de obicei, medicamente pentru ameliorarea simptomelor și în special a durerii. Nu se recomandă auto-medicația; discutați cu medicul dumneavoastră pentru a înțelege cea mai bună soluție pentru cazul dumneavoastră.

Alte recomandări includ folosirea gheții pentru a reduce umflarea în zona afectată și pentru a odihni articulația inflamată, evitând în cea mai mare măsură să o forțeze.

Pe termen lung, dacă atacurile de gută sunt recurente și constante, este important să încercați să reduceți producția de acid uric. Acest lucru se poate face printr- o schimbare a obiceiurilor de la o zi la alta. Este important să se mențină o dietă sănătoasă și echilibrată și să se evite consumul de alimente bogate în purine, cum ar fi carnea, unele pește și alcool, în special berea.

De asemenea, practică activitatea fizică regulată. Dacă sunteți supraponderal, știți că pierderea câtorva kilograme și atingerea unei greutăți sănătoase pot, de asemenea, ajuta la reducerea cazurilor viitoare.

Aceste sfaturi generale sunt, de obicei, eficiente, dar, în afară de acestea, dorim, de asemenea, să dezvăluim un tratament complementar și natural care să ușureze durerea și să prevină cazurile viitoare de guta.

Tratament natural pentru guta

Acest remediu natural combină ingrediente cu proprietăți antiinflamatorii și analgezice și este foarte eficient în tratarea gutei fără a provoca efecte secundare nedorite.

ingrediente

  • 1 ceasca de suc de cirese
  • 1 ananas
  • 1-2 linguri de turmeric
  • Rădăcină de ghimbir de 2, 5 cm sau pulbere de ghimbir de 1 ½ lingură
  • miere

Cum să vă pregătiți?

  • Se curata ananasul si se taie in bucati. Puneți-l în blender și bateți bine până când se formează un piure.
  • Adăugați suc de cireșe, turmeric și ghimbir și bateți până la uniformă.
  • Amestecul se pune într-un borcan de sticlă sigilat și se păstrează în frigider timp de 10 zile.
  • După acest timp, adăugați mierea (opțional) pentru un gust ușor mai plăcut, modificând ușor gustul de ghimbir și turmeric.

Această băutură poate fi păstrată timp de până la o lună în frigider dacă este păstrată într-o sticlă sau sticlă bine închisă. Pentru cele mai bune rezultate în tratamentul gutei, este important să o luați în fiecare zi.

Nu uitați să combinați acest remediu natural cu celelalte recomandări despre care am vorbit să tratați gută. Cu obiceiurile corecte, va fi posibil să scapi de boală mai devreme decât era de așteptat.

Top