Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Hipotiroidism: soluție naturală cu 3 remedii dimineții

Hipotiroidismul și simptomele acestuia pot fi reduse cu remedii naturale care completează tratamentul dumneavoastră medical.

Așa cum probabil știți deja, această problemă este asociată cu un deficit în funcționarea glandei tiroide și vă cere să faceți mai mult o schimbare în stilul tău de viață.

Deși este adevărat că procesul se termină, de obicei, fiind foarte consumator de timp, mulți pacienți pot stabiliza această problemă și pot fi evacuați.

Cu toate acestea, nu ezitați să urmați sfatul medicului dumneavoastră și să vă mențineți spiritele și optimismul. Fiecare boală necesită multă energie din partea dvs. pentru a putea face față acestei situații.

Prin urmare, vă invităm să descoperiți aceste trei ingrediente pentru a începe ziua, ceea ce vă poate ajuta în controlul hipotiroidismului.

1. Uleiul de cocos pentru hipotiroidism

Această hrană naturală este o grăsime saturată compusă în principal din acizi grași cu lanț mediu.

Datorită consumului regulat de ulei de nucă de cocos, veți putea să accelerați metabolizarea și să reglați funcționarea glandei tiroide.

Vă recomandăm să citiți și: Alimente care ajută la reglarea tiroidei

  • Uleiul de cocos este bogat în acidul lauric, un acid esențial care îngrijește și consolidează sistemul imunitar.
  • Enzimele sale naturale îi permit să stimuleze tiroida hipoactivă și o mențin la un nivel regulat.
  • În plus, uleiul de nucă de cocos contribuie la scăderea greutății, reglează tranzitul intestinal și îmbunătățește digestia.
  • Un alt aspect interesant al uleiului de nucă de cocos este faptul că este un compus natural foarte bogat în vitamine și minerale care ajută la întărirea părului și a unghiilor (la urma urmei, după cum deja știți, hipotiroidismul îi lasă de obicei fragil).

Cum ar trebui să luați ulei de nucă de cocos

  • Puteți consuma atât ulei, cât și apă de nucă de cocos. Dacă vă decideți să consumați apă de nucă de cocos, puteți lua două sau trei cești pentru a începe ziua.
  • Dacă alegeți ulei de nucă de cocos, luați o lingură dimineața (15 grame).

2. Spirulina

Spirulina este o alegere excelentă pentru reglarea glandei tiroide dacă suferiți de hipotiroidism.

Această alge este o sursă foarte bogată de proteine, una dintre cele mai bune din natură și poate fi utilizată pentru a avea grijă de sănătate și fără conținut de grăsimi.

Este o legumă bogată în minerale cum ar fi iod și proteine ​​multiple pentru a avea grijă de sănătatea ta și, în plus:

  • Ajută la scăderea în greutate.
  • Stimulează metabolismul bazal, întărindu-și în continuare forțele de apărare.

De asemenea, citiți: Planul depurativ de 15 zile pentru a vă dezumfla și a pierde în greutate

Cum ar trebui să consumați alge de spirulină

  • Puteți găsi tablete de alge spirulină în farmacii sau magazine de produse naturale. Puteți să-l adăugați la băuturi sau suc de dimineață. Este o modalitate foarte bună de a începe ziua.
  • În magazinele de produse naturale, veți găsi, de asemenea, alge gata să includă în salate. Sunt delicioase!

3. Usturoiul

Dacă consumați usturoi în mod obișnuit, atunci vă place să știți că faceți multe pentru sănătatea dumneavoastră, în general și pentru tiroidă.

  • Usturoiul este bogat în iod și seleniu, două minerale esențiale care reglează funcția tiroidiană.
  • Usturoiul activează funcționarea optimă a ficatului, ceva esențial pentru echilibrarea hormonilor.
  • Consumul regulat de usturoi vă permite să vă îngrijiți de sistemul imunitar.

În plus, aveți grijă de tranzitul intestinal pentru a mări energiile zilei.

Cum ar trebui să consumați usturoi

În acest articol discutăm pe scurt beneficiile consumului de usturoi într-un fast.

Este un tratament natural foarte puternic, ale cărui rezultate sunt destul de remarcabile.

Cu toate acestea, știm că nu este întotdeauna ușor să consumi un catel de postanie de usturoi, mai ales pentru că provoacă respirație urât mirositoare.

Prin urmare, propunem aici o serie de soluții simple pentru a împiedica acest lucru:

  • Puteți consuma tablete de usturoi care sunt vândute în farmacii și nu permiteți respirației urinare.
  • Dacă consumați cățelul natural de usturoi, după ce îl ingerați, puteți mesteca o frunză de menta. Acest lucru vă va îmbunătăți respirația.
  • O altă opțiune este gargara cu puțină apă călduță cu suc de lamaie. Țineți limba pentru o vreme și veți vedea că respirația urâtă dispare.

Asigurați-vă că vă adresați medicului dumneavoastră înainte de a utiliza preparatele indicate, deoarece vă va oferi cele mai potrivite recomandări pentru dumneavoastră.

Sunt sfaturi utile pentru tine? Asigurați-vă că urmați pagina noastră cu mai multe informații pentru bunăstarea dvs.

Top