Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Sucuri medicinale din sfeclă, mere și morcov

Sucul medicinal din sfeclă, măr și morcov este considerat unul dintre cele mai sănătoase și curative care există. Este ușor de pregătit, economic și eficient încât să poată fi ingerat zilnic. Vom explica de ce!

De ce sucul medicinal din sfeclă, mere și morcov este atât de sănătos?

Dacă acest suc este luat timp de trei luni, va exista o îmbunătățire notabilă a funcțiilor hepatice, curățarea sângelui și detoxifierea organismului.

Este o completare ideală pentru a menține o alimentație bună, prin urmare, oferă un sentiment de ușurință și bunăstare a corpului. Iată o listă a beneficiilor sale.

1. Sucul medical și nutritiv

Una dintre cele mai bune din punct de vedere al nutriției. Bogat în antioxidanți, beta-caroten, vitamine și tot felul de minerale, are acizi care asigură echilibrul natural al sângelui. O minune naturală la îndemâna tuturor.

2. Depurativ, antiseptic și mineralizant

Datorită proprietăților antioxidante ale acestor legume, putem face o curățare zilnică în organismul nostru. Sfeclă este excelentă, având proprietăți curative, depurative și diuretice.

Este o alegere buna daca, de exemplu, persoana sufera de probleme hepatice sau intestinale, deoarece ajuta la digestie, reduce inflamatia, imbunatateste functiile pancreatice si contribuie la mentinerea echilibrului sistemului endocrin.

3. Sucul medicinal care luptă împotriva anemiei

Acest suc de sfeclă, morcov și măr verde va contribui în mod special la două aspecte indispensabile: pentru a îmbunătăți apărarea și a ajuta la formarea celulelor roșii din sânge, evitând astfel apariția anemiei.

Este bogat în vitamina C și antioxidanți, care vă permit să fixați fierul în corp.

Citiți și: 5 curățați mâncarea pentru cină

4. Antidotul pentru frumusețe

Aveți păr foarte subțire și fragil? Cui? Pielea uscată Amintiți-vă să luați acest suc zilnic, deoarece are un nivel ridicat de vitamine care permit toate aceste aspecte să fie îmbunătățite.

Vitamina A este esențială pentru sănătatea pielii și vedere. Nivelul de fier și alte minerale prezente în suc va ajuta, de asemenea, să strălucească părul și unghiile, încetinind procesul de îmbătrânire prematură a corpului.

5. Controlul nivelului de colesterol și acid uric

Consumul regulat al sucului ajută la obținerea unor niveluri bune de colesterol. Reglează în mod corespunzător funcționalitatea ficatului și a rinichilor, menținând niveluri sigure de acid uric în sânge; o depurativă perfectă.

Vă recomandăm citirea: Cauzele unui nivel ridicat de acid uric

6. Să piardă în greutate

Necesitatea de a pierde in greutate? Cu acest suc medicinal, veți atinge obiectivul dvs., deoarece oferă o putere de satietate ridicată, astfel încât nu este nevoie să mâncați în cantități mari, furnizând energie și consum caloric.

De asemenea, sucul acționează prin eliminarea toxinelor și curățarea corpului. Este un artificială fenomenală naturală.

Cum să pregătești și să bei suc de sfeclă, măr și morcov?

1. Ce am nevoie?

  • Două sfecla de zahăr prefierte
  • Un măr verde
  • Doi morcovi
  • Suc de lămâie
  • Jumătate de pahar de apă

2. Cum se face sucul de sfeclă?

  • Este foarte ușor, mai întâi să gătești sfecla. Idealul este să le cumperi, să le gătești cu o zi înainte și să le păstrezi la frigider pentru a pregăti sucul în zilele următoare. Apoi, se coaja și se taie în bucăți mici.
  • Apoi spălați mărul verde fără a îndepărta coaja, pentru a profita de pectina prezentă în ea, care este responsabilă pentru eliminarea grăsimilor și creșterea puterii de sațietate. Cu toate acestea, semințele ar trebui să fie aruncate.
  • Coaceți morcovii și tăiați în bucăți mici.
  • Puneți toate ingredientele într-un procesor sau mixer (pentru aceasta vă recomandăm să tăiați bucățile mici), adăugând o jumătate de pahar de apă astfel încât să fie bine omogen și nu foarte gros. De asemenea, adăugați suc de lamaie pentru a stimula proprietățile sucului.

3. Cum să beți suc de sfeclă?

Este indicat să luați acest suc medicinal, după cum urmează: o zi la micul dejun, o jumătate de oră înainte de cină. Astfel, putem potența efectele depurative care sunt accentuate noaptea în timpul somnului, ajutând la regularizarea efectelor oxidării asupra corpului.

Când bem sucul dimineața, vom profita de vitaminele conținute în el, acest lucru va ajuta la menținerea apetitului până la prânz, eliminând obiceiurile de ciupire de mai multe ori înainte de masa principală, ceea ce sfârșește prin a contribui la creșterea în greutate.

Dacă doriți, vă sfătuim să urmați acest program timp de o lună. Dacă observați că obțineți rezultate favorabile, faceți o pauză de 15 zile și începeți din nou.

Top