Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Sfaturi de bază pentru ameliorarea colitei în mod natural

Pe scurt, colita este inflamația colonului, numită și intestinul gros și poate provoca simptome foarte inconfortabile. Astfel, este bine să cunoașteți modalități de a diminua natural colita.

Deși în unele cazuri medicamentul este necesar pentru ameliorarea sau vindecarea colitei, este, de asemenea, adevărat că remediile naturale pot ajuta la prevenirea inflamației.

Următoarele sunt diferite tipuri de colită, cele mai frecvente simptome și unele remedii de la domiciliu care pot ajuta la ameliorarea disconfortului, indiferent de cauza inflamației.

Ce cauzează colita și care sunt simptomele acesteia?

Se poate spune că, în principiu, există tipuri de colită: acută și cronică.

Colita acută este adesea provocată de bacterii sau viruși, în timp ce colita cronică poate avea cauze diferite, cum ar fi stresul, intestinul iritabil, bolile autoimune etc.

Dacă aveți unul sau mai multe dintre următoarele simptome , este posibil să suferiți de un tip de colită:

  • Dureri abdominale acute, cronice sau "în valuri";
  • Retorția intestinală;
  • diaree;
  • flatulență;
  • Tenesmus (senzație permanentă de dorință de a mobiliza intestinul);
  • Prezența mucusului sau a sângelui în scaun;
  • febră;
  • Greață sau vărsături.

În prezența acestor simptome, este important să consultați un medic pentru a obține diagnosticul corect, deoarece acesta este cel care va decide dacă să ia sau nu un anumit tip de medicamente.

Deși remediile naturale ajută și la ameliorarea colitei, nu întrerupeți niciodată utilizarea medicamentelor prescrise de medicul dumneavoastră.

Citește și: Remedii naturale cu ghimbir pentru greață

Dietă pe bază de lichide pentru ameliorarea colitei

Mai ales când colita se manifestă cu diaree lichidă, este bine să evitați alimentele solide. Prin urmare, beți doar lichide timp de 2 sau 3 zile, în o cantitate bună de ioni și minerale.

Deci, acestea sunt unele dintre căile de atac care pot ajuta la prevenirea diareei:

Orez de apă

Se poate spune că aceasta este una dintre "căile de atac" ale vanului. Pentru a face orezul de apă, luați un pahar de orez și puneți-l la fierbere în șase pahare de apă, până când fasolea este moale. Deci coaxi și bea, cald sau rece.

Ceai de musetel

Musetelul are un efect antiinflamator, deci este un remediu natural ideal pentru colita. Deci, luați niște miez de mușețel și fierbeți-le într-o tavă cu apă. Când se răcește, serviți totul într-un pahar. În loc de zahăr, îndulcește-l cu miere sau stevia.

Varza de apă

Se obține prin simpla ridicare a unor frunze de varză și punerea lor la fiert într-o tavă timp de 10 minute. Beți când este rece.

Deci, citiți și: Apă de orez: un tonic facial puternic

Dieta ușoară

Când simptomele încep să dispară, alimentele solide pot fi încorporate în dieta dvs. puțin câte puțin.

Începeți până atunci să consumați orez, făină de porumb gătit, carne slabă, iaurt și brânză slabă. Întotdeauna în cantități mici, prin urmare trebuie să vedeți cum reacționează intestinul.

Alte opțiuni de alimentație solidă pentru a încorpora în dietă pot fi merele (mere fierte) și morcovii fierți. Acesta din urmă este un remediu natural deosebit pentru colită, deoarece are un efect antacid asupra intestinului.

Evitați zaharurile

În primul rând, atunci când intestinul este inflamat, acesta nu își îndeplinește funcțiile în mod corespunzător. Prin urmare, este important să urmați o dietă cu alimente ușoare care nu cresc inflamația.

În prezența simptomelor de colită, este bine să evitați toate alimentele care conțin zaharuri rafinate (prăjituri, ciocolată, tratamente) și pâine albă.

În plus, ar trebui evitate, de exemplu, alimente foarte temperate, alcool, cafea și băuturi fizice.

În cazurile de stres, anxietate sau colită intestinală iritabilă, se recomandă să faceți exerciții frecvente de relaxare. În acest mod, yoga sau meditația pot ajuta, de asemenea, la ameliorarea simptomelor colitei.

În cele din urmă, amintiți-vă întotdeauna să consultați medicul dacă simptomele persistă.

Top