Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Ingrijirea naturala pentru ochi radiant

Există numeroase probleme estetice și de sănătate care influențează aspectul ochilor noștri, cum ar fi când apare uscăciunea sau iritarea ochilor, când apar primele riduri sau când avem tensiuni faciale.

În acest articol vom explica cum să prevenim și să tratăm aceste probleme în mod natural, precum și unele sfaturi estetice care, cu remedii naturale, ne vor permite să avem ochi strălucitori și luminoși.

Ochii uscați sau iritați

Deseori, ochii își pierd strălucirea prin uscăciune sau iritare, pe care o putem trata în mod natural cu alimente sănătoase care ne dau vitaminele necesare pentru a lupta împotriva ei. Dacă suferim oricare dintre aceste probleme, trebuie să urmăm următoarele sfaturi:

  • Includeți în dieta noastră acizi grași esențiali, cu alimente cum ar fi semințele de in sau peștii "grași" (somon, ton).
  • Consumați avocado, o hrană sănătoasă bogată în grăsimi.
  • Gatiti si sezonati cu ulei de masline de buna calitate care nu se transforma in toxice cu caldura, cum ar fi ulei de masline sau ulei de nuca de cocos.
  • Beți sucuri naturale din măr și morcov.
  • Beți cel puțin 8 pahare de apă din mese, dintre care două trebuie să vă posedați.
  • Evitați consumul de sare excesivă.

În plus, îi putem hidrata în mod natural, folosind o picătură de ochi de casă sau, de asemenea, punând în fiecare zi o picătură de ghee la ochiul acasă în fiecare ochi. Acest gheu nu va fi același lucru pe care l-am folosit pentru consumul nostru și ar trebui să fim atenți să nu murdărim cu alte particule.

Îngrijirea conturului ochiului

Conturul ochilor noștri este o zonă foarte delicată a pielii, unde apar primele riduri sau unde suferim de efectele unei diete proaste, aparent cu ușurință pungile sau cercurile întunecate. La început apar după o noapte fără somn, dar dacă nu vă avertizăm, vor apărea din ce în ce mai des. În plus, evitând mese excesive sau obiceiuri proaste cum ar fi alcoolul și țigările, putem, de asemenea, să masăm această regiune cu un ulei vegetal sau o cremă specială pentru această zonă. Putem alege între următoarele uleiuri :

  • Jojoba : ideal pentru piei mixte;
  • Nucă de cocos : mai puțin uleios și de absorbție mai mare, spațial pentru piei uleioase;
  • Buză de trandafir: pentru piele uscată și matură, cu putere de regenerare ridicată;
  • Almond : pentru toate tipurile de piele.

Cum facem masajul?

Vom începe la rădăcina interioară a sprâncenelor, vom apăsa în cercuri mici, aproape imperceptibile și vom continua mișcarea spre sprâncenele exterioare, apoi vom coborî și vom continua întregul contur până când vom ajunge din nou la frunte.

Relaxarea ochilor

Ochii sunt înconjurați de mușchii care se tensionează în același mod în care se tensionează, de exemplu, în spate, când trecem printr-un anumit stres sau situații dificile din punct de vedere emoțional. Deci, putem învăța să masagem ușor fața noastră, altfel putem provoca roșeață. În plus, un exercițiu simplu care are ca rezultat numai două minute constă în a face tot felul de fețe care ne apar, cum ar fi:

  • Deschideți, închideți și mutați maxilarul;
  • Umflarea obrajilor;
  • Tăiați-vă nasul;
  • Închide ochii puternici;
  • Ridicați fruntea.

Când terminăm cele două minute, vom relaxa complet fața și vom respira profund imaginându-ne că aerul pe care îl inspirăm ajunge până la toate părțile feței.

Persoanele care suferă de probleme de vedere trebuie să facă recenzii periodice, deoarece dacă nu poartă ochelari sau lentile adecvate, acest lucru poate, de asemenea, agrava tensiunea oculară și facială.

Lame lungi, groase

Genele, pe lângă protejarea ochilor noștri de lumina soarelui și de tot felul de particule, conferă, de asemenea, un aspect foarte feminin și atractiv. Dacă vrem să o facem mai lungă și mai groasă, putem folosi un remediu vechi: ulei de ricin, un ulei gros, pe care îl vom aplica în fiecare noapte pe genele noastre înainte de culcare. Cel mai usor este sa folosesti o sticla de mascara folosita, dar putem folosi si un pieptene de sprancene.

Trebuie să fim constanți cu acest tratament pentru a obține rezultate vizibile.

Forma sprancenelor

Majoritatea femeilor fac sprancenele, dar multe dintre ele nu cauta niciodata un specialist pentru a face forma cea mai potrivita pentru fata lor. Cu mici modificări la crearea sprâncenelor, putem evidenția aspectul mult mai mult și dăm formatul pe care îl dorim ochilor.

Imagini sunt oferite de Food Thinkers, MyTudut și neuroticcamel.

Top