Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Cum singurătatea afectează sănătatea persoanelor în vârstă?

În momente de tristețe, furie sau dezamăgire, fără îndoială mulți oameni preferă să se izoleze și să-și caute singurătatea.

Cu toate acestea, vine un moment în care ne calmăm și, prin aceasta, simțim nevoia de a simți compania și sprijinul tuturor celor care, într-un fel sau altul, ne motivează să trăim.

Aproape nimeni, prin alegere, nu decide să fie singur. Acest lucru se datorează faptului că fiind înconjurat de mai mulți oameni și care se simte important pentru cineva este o necesitate a tuturor oamenilor.

Lucrul trist este că unii oameni, mai ales atunci când ajung la limită de vârstă, suferă izolare față de familie și cei dragi; adesea fiind complet abandonat până în ziua morții sale.

Cercetările asupra acestui subiect au descoperit că singurătatea este o problemă serioasă de nefericire care afectează moartea prematură.

De asemenea, sa demonstrat că este asociată cu deteriorarea sănătății mintale, precum și a bolilor cardiovasculare , a hipertensiunii și a demenței.

Cum singurătatea afectează vârstnicii?

Se estimează că 10% dintre vârstnici suferă de singurătăți maligne , adică de compromiterea sănătății fizice și emoționale.

Dintre toți, 70% au o problemă gravă de sănătate asociată cu singurătatea; probleme psihologice și fizice.

În general, singurătatea influențează sănătatea creierului într-un mod foarte asemănător stresului cronic. Ambele provoacă un răspuns negativ în sistemul endocrin și în sistemul imunitar care, la rândul său, face ca organismul să aibă mai multe șanse de a dezvolta diferite patologii.

Potrivit directorului Institutului de Cercetări Psihiatrice (IIP), Dr. Manuel Martín Carrasco, " bolile comune în starea de singurătate sunt hipertensiune, diabet, infecții repetate, anxietate și depresie " .

Nu uitați să citiți: Făină de ovaz, un remediu natural pentru tratarea anxietății

În cazul persoanelor vârstnice, efectele sunt mai directe și negative datorită scăderii rezistenței fiziologice. Adică capacitatea corpului de a rezista și de a se adapta condițiilor adverse; pe lângă reducerea mecanismelor de reparare, ca urmare a îmbătrânirii în sine.

Problema singurătății

Se estimează că această problemă crește și că, în câțiva ani, aceasta ar putea deveni o problemă globală de sănătate publică.

Pentru specialiștii din domeniu, orice reducere a singurătății poate însemna beneficii pentru sănătatea persoanelor în vârstă, deoarece se consideră că "primul factor care asigură o bună calitate a vieții este să aibă relații sociale".

Președintele Organizației pentru Servicii Voluntariene a Femeilor, David McCullough, care are sprijinul a peste 40.000 de voluntari care susțin persoanele în vârstă din Marea Britanie, afirmă că problema singurătății și consecințele sale asupra sănătății sunt de prelungire.

El și grupul său de voluntari încearcă să ajute oamenii fără adăpost. Mai ales bătrânii care, în condiții de singurătate, suferă deja de boli, de pierderea mobilității și de probleme mintale.

Datele din Regatul Unit arată că majoritatea persoanelor în vârstă se simt singure sau abandonate, în special de la vârsta de 65 de ani.

Prin urmare, ținând seama de faptul că orice contact social zilnic poate diminua efectele singurătății, această organizație lucrează pentru a hrăni, a adăposti și a însoți oamenii care, dintr-un motiv sau altul, au rămas singuri în această lume.

Doriți să citiți mai mult? Citiți: O lingură de turmeric în fiecare zi pentru a îmbunătăți sănătatea

Există o soluție?

Când se află în stare de izolare, unul dintre factorii determinanți este tipul de activitate socială care a avut loc pe tot parcursul vieții.

În acest sens, este dificil să acordăm tratament și sprijin unei persoane în vârstă care a avut dificultăți în a-și socializa întreaga viață și care a fost marcată de respingere, dezorganizare sau teamă.

Cu toate acestea, cu un tratament personalizat și cu intervenție psihologică și chiar psihiatrică, este posibil să se ofere o soluție în aceste situații.

În plus, grupurile de sprijin, serviciile companiei, grupurile de vârstnici și simplul fapt de a avea o persoană în timpul zilei de a vorbi pot ajuta la depășirea singurătății și îmbunătățirea sănătății în multe feluri.

Top