Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Cum lucrează lamaie asupra sănătății noastre?

Lemon este un citric, comun în Brazilia și folosit pentru tratarea diferitelor probleme de sănătate.

Este bogat în vitamina C, acid, are dimensiuni diferite (mici sau mari) și multe varietăți. Sucul dvs. ar trebui să fie consumat imediat ce vă pregătiți, pentru a profita din plin de beneficiile sale.

Tipuri de lămâi:

• Tahiti;
• Cuișoare de lămâie;
• siciliană;
• Galiciană.

Cum să o consumăm?

Preferabil dimineața; luând-o ca suc înaintea micului dejun, post. În acest fel, lamaia detoxifică corpul.
O altă posibilitate este să o folosiți în salate; dar idealul este 1 lămâie pe zi.

Cel mai bun mod de a consuma lămâie este prepararea unui suc delicios dimineața și ingerarea într-un repede, pentru a detoxifica organismul.

beneficii

  • Ajută la tratamentul depresiei, anxietății, cancerului și colesterolului ridicat;
  • Întărește sistemul imunitar împotriva atacatorilor;
  • Ajută la pierderea de grăsimi ;
  • Îmbunătățește performanța în activități fizice, fiind indicată pentru sportivi;
  • Împiedică diabetul și tensiunea arterială;
  • Îmbunătățește funcția hepatică;
  • SIDA în digestie;
  • Reduce durerile de cap și durerile de urechi;
  • Diminuează acneea și sinuzita;
  • Ajută la conservarea alimentelor;
  • Scade gazele;
  • Previne constipația.

Aflați: Sfaturi împotriva constipatiei

îngrijire

Pentru persoanele cu hipersensibilitate la dinți, idealul este să folosești paie atunci când mănânci sucul acestui fruct, eliminând contactul direct al acestuia cu smalțul dinților.

Un alt sfat important este să evităm tratarea acestuia când suntem expuși direct la soare, deoarece, deși unii cred că este un mit, alții asigură riscul de a observa pielea în cazul în care are loc această interacțiune.

Descoperiți: Cum să eliminați petele de pe față cu produse naturale

Există diferențe între lamaie verde și galben?

Verdele este cea mai frecventă, găsită în supermarketuri, restaurante sau în limonada elvețiană, etc. Este mai amar decât galben, pe lângă faptul că este mai mic.

Galbenul are un gust dulce, este mai mare și mai utilizat în prepararea anumitor alimente, deoarece oferă culoare, aromă și aromă.

Lemnul sicilian și valoarea sa pentru bucătăria universală

Este folosită în mod universal în rețete dulci și ca un acompaniament pentru alimentele sărate.

Pentru a îndulci gusturile gustoase, bucătarii din întreaga lume pregătesc faimoasa plăcintă de lamaie, servită după mese principale sau ca o gustare după-amiaza.

Și, de asemenea, serveste ca un acompaniament la mese sarate, cum ar fi pește la grătar, cod cu cartofi, etc

Lămâia siciliană este ingredientul principal al plăcintelor minunate de lamaie!

Combaterea arsurilor la stomac

Potrivit statisticilor și opiniei nutriționiștilor, este un fruct virtuos, deoarece acidul său citric stimulează producerea de săruri organice alcaline - responsabile de controlul acidității în sânge și, pentru ca acest lucru să se întâmple, luați doar un suc de fruct.

Top