Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

5 motive pentru care renunțarea la fumat vă îmbunătățește aspectul

Renunțarea la fumat poate fi foarte dificilă pentru oricine. Cu toate acestea, este important să luați în considerare faptul că, dacă veți obține, veți obține multe beneficii și veți reduce probabilitatea de a avea următoarele boli:

  • cancer
  • infarcte
  • Boli cardiace
  • Accidente în creier
  • Falls

În plus, veți respira mult mai ușor și veți tuse mai puțin, tensiunea arterială va scădea, pielea va arăta mai sănătoasă și va apărea mai tânără, dinții vor fi mai puțin galbeni și același lucru se va întâmpla și cu unghiile.

Cu siguranta, renuntarea la fumat este pozitiva pentru sanatate si aspect, precum si imbunatatirea calitatii vietii si a celor din jurul vostru care va plac.

Iată 5 motive bune pentru a renunța la fumat cât mai repede posibil.

Îmbătrânirea timpurie

Indiferent de vârstă, este sigur că la un moment dat în viața voastră vă veți îngrijora de îmbătrânire.

Fumatul îngust vasele de sânge, în special în straturile exterioare ale pielii. Astfel, fluxul sanguin este deteriorat mult mai repede decât ar trebui.

Fără fluxul necesar de sânge, pielea dvs. nu va primi cantitatea corespunzătoare de oxigen și nici alți nutrienți foarte importanți.

Acest lucru, împreună cu mii de substanțe chimice din tutun, cauzează pierderea colagenului și, prin urmare, elasticitatea pielii .

Aceasta înseamnă că, dacă nu puteți renunța la fumat, veți avea mai multe riduri nedorite decât ar trebui.

Nu uitați să citiți: 10 alimente antiinflamatorii pe care trebuie să le includeți în dietă

Sănătatea și aspectul dinților

Indiferent dacă sunteți de acord sau nu, zâmbetul dvs. este unul dintre factorii cei mai determinanți atât pentru aspectul fizic cât și pentru sănătatea dumneavoastră. Zâmbetul este o parte importantă a interacțiunii zilnice.

Îngrijirea corectă a dinților este ceva ce nu trebuie făcut oricum, iar fumatul le poate distruge.

Gudronul de țigară și nicotina influențează foarte mult culoarea gălbuie a dinților și pot accelera procesul de deteriorare.

Ce se întâmplă dacă luați în considerare scăderea consumului de nicotină cu țigări electronice? Acest lucru va reduce treptat îngălbenirea dinților în timp ce vă puteți opri fumatul.

Păr mai subțire

Ca și cum primele două motive nu ar fi suficiente, tutunul determină, de asemenea, scăderea grosimii părului.

La persoanele care au fumat pentru perioade lungi de timp, sa constatat că substanțele chimice și toxinele din țigări au fost capabile să deterioreze ADN-ul care se află în foliculii de păr.

Asta inseamna ca parul tau nu va deveni doar mai subtire, dar va deveni si mai lin, iar firele albe nedorite vor aparea mai repede decat iti poti imagina. Îngrijirea părului nu este doar o problemă pentru femei.

Reflectați-vă și imaginați-vă că în viitor veți fi un bărbat mai în vârstă, cu dinți înfricoșători și păr fin de culoare gri.

Deci? Renunțarea la fumat nu mai pare o idee rea, nu-i așa?

Aspectul pielii

Deși am menționat deja că dacă nu puteți opri fumatul nu va împiedica îmbătrânirea prematură, nu vorbim despre alte efecte oribile pe care țigara le are asupra pielii.

Dacă sunteți un fumător incorect, indiferent cât de vechi sunteți, puteți observa că pielea se deteriorează treptat.

Când fumezi, crește cantitatea de puncte negre sau chiar petele întunecate și pigmentările de pe piele. Acest lucru face ca cercurile întunecate sub ochi să devină mai întunecate și mai pronunțate.

Când renunți la fumat, îți dai pielea mai multă sânge. Acest lucru face ca porii dvs. să rețină mai puține toxine, iar petele vor ieși puțin câte puțin, pe măsură ce pielea se regeneră.

Toate acestea vă vor ajuta să păstrați și pungile sub ochii dvs.

A se vedea, de asemenea: Aceste 6 soluții naturale vor ajuta la eliminarea petelor și a punctelor negre

Abilitatea de a vindeca ranile

Când sunteți un fumător, globulele roșii (hemoglobina) nu au tot oxigenul. Deci nu puteți să o luați atât de ușor în fiecare colț al corpului.

Vasele de sânge, când devin mult mai mici decât în ​​mod normal, fac mult mai greu ca oxigenul să ajungă la țesuturile care au cel mai mare nevoie.

Pur și simplu, fumătorii nu au o bună capacitate de a se vindeca în mod corespunzător.

Dacă vă gândiți să faceți orice fel de intervenție chirurgicală, fie pentru o anumită afecțiune medicală sau pur și simplu din motive estetice pentru a vă îmbunătăți aspectul, este mai bine să o reconsiderați.

Cel mai probabil, chirurgul dvs. vă va atrage atenția pentru a renunța la fumat înainte ca procedura să se întâmple.

Renunțarea la țigară nu este o sarcină ușoară. Cu toate acestea, datorită progreselor tehnologice, există o mulțime de ajutor în care vă puteți sprijini pentru a începe procesul și pentru a lăsa treptat această dependență atât de dăunătoare.

Cu ajutorul și sfaturile medicului dvs. de încredere și sprijinul unor elemente cum ar fi plasturi de nicotină sau țigări electronice, vă garantăm că veți putea renunța la fumat și vă va oferi o mare favoare pentru sănătatea și aspectul dumneavoastră.

Top