Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

8 ape aromatizante curative pe care trebuie să le gustați

Nu există nici o îndoială că cea mai sănătoasă băutură pe care o putem consuma în viața de zi cu zi este apa. Consumul zilnic de apă este vital pentru a rămâne hidratat și pentru a obține multe beneficii pentru sănătatea noastră. Cunoașteți apa aromatizată.

Uneori ne plictisim să consumăm numai această băutură și vrem să ne bucurăm de ceva cu mai multă aromă. Pentru că nu trebuie să recurgeți la băuturi răcoritoare cu zahăr sau gaz, o opțiune bună este să pregătiți apă cu vitamine. Ai auzit de ei?

Apele de apă sunt băuturi răcoritoare sau ape aromatizate făcute acasă, care au câteva vitamine și arome care se pot bucura în fiecare zi.

Acestea sunt opțiuni excelente pentru a varia aroma apei, în timp ce își pierde beneficiile și adaugă corpului nostru câteva avantaje suplimentare.

Aceste băuturi delicioase sunt foarte ușor de preparat, nu conțin coloranți sau arome și, în plus, aduc beneficii fructelor și ierburilor.

Apă aromată cu ceai verde, menta și var

Această apă aromatizată este ideală pentru stimularea arderii grăsimilor, ameliorarea digestiei, ameliorarea durerilor de cap, combaterea congestiei și revigorarea respirației .

Poate fi consumat foarte frig pentru a se reîmprospăta și, pentru un rezultat mai bun, vă recomandăm să beți un pahar rapid, pe lângă alte câteva zile în timpul zilei.

Capsuni și apă aromatizată cu kiwi

Veți savura cu adevărat această apă delicată din vitamine și vă va oferi organismului o multitudine de vitamine care vor stimula sistemul imunitar, precum și de a ajuta la îmbunătățirea digestiei, sănătății cardiovasculare și scăderea nivelului zahărului din sânge.

Citește de asemenea: 5 remedii naturale pentru controlul nivelurilor de zahăr din sânge

Apă aromatizată cu castraveți, var și lămâie

Această băutură este ideală pentru a vă reîmprospăta în zilele fierbinți și va aduce avantajele fructelor citrice și castraveții.

Proprietățile sale ajută la stimularea sistemului imunitar, ameliorează umflarea abdomenului, controlează pofta de mâncare, promovează digestia și este recomandat în special persoanelor care doresc să piardă în greutate.

Apă aromatizată cu var, var și portocaliu

Această apă citrică vitaminizată are proprietăți care îmbunătățesc răspunsul imun al organismului nostru împotriva unui număr mare de viruși, bacterii și ciuperci.

Previne raceli si gripa, stimuleaza digestia si ajuta la combaterea arsurilor la stomac . Vă recomandăm să beți la temperatura camerei.

Descoperiți: Beneficiile consumului zilnic de suc de portocale

Suc de ananas și apă salvie

Această apă apetizantă curăță, ajută la curățarea corpului și promovează eliminarea toxinelor . Este o băutură foarte răcoritoare, cu o aromă delicioasă, foarte potrivită pentru zilele fierbinți.

Apă aromatizată cu lămâie, grapefruit și menta

Gustul de citrice și menta oferă o notă delicioasă acestei ape vitaminizate . Putem bea mai mult de un litru pe zi, ca rezultat, veți avea un sistem imunitar mai puternic, organismul purificat și un sentiment unic de bunăstare.

Pepene de pepene și pepene galben

Pepene și pepene verde sunt cunoscute pentru conținutul lor ridicat de apă, gust delicios și o mulțime de vitamine care îmbunătățesc sănătatea.

Această apă minerală este ideală pentru combaterea retenției de lichide, stimularea arderii grăsimilor, curățarea corpului și menținerea hidratării superioare a pielii.

Vă recomandăm acele persoane care încearcă să piardă în greutate și care suferă de piele uscată.

Apă aromată cu mure, lămâie și menta

Această apă vitaminată are o mare putere antioxidantă care previne bolile cronice și promovează regenerarea celulară.

Consumul său regulat vă va ajuta să rămâneți bine hidratat, va stimula eliminarea toxinelor și este ideal pentru prevenirea îmbătrânirii prematură.

Cum se prepară apele aromate?

Apele vitaminizate sunt foarte usor de preparat si poti schimba arome in fiecare zi, in acest fel va fi mai gustos sa bei apa toata ziua .

Amintiți-vă că apa este esențială pentru a menține corpul hidratat și ar trebui să consumați o cantitate bună în timpul zilei în funcție de greutatea dumneavoastră.

  • În primul rând, alegeți fructul ales și planta în funcție de tipul de apă pe care doriți să o pregătiți.
  • Apoi tăiați în felii și bucăți, le puneți într-un borcan cu un litru de apă și niște ierburi.
  • Lăsați apa să stea în frigider timp de cinci până la șase ore, astfel încât să devină color, aromă și aromă.
  • În cele din urmă, o puteți consuma pentru a beneficia de toate beneficiile sale.

Proporțiile de fructe și ierburi care pot fi folosite pot varia în funcție de intensitatea aromei, culorii și aromei dorite.

Pentru început, puteți utiliza una sau două porții și puteți adăuga mai mult în timp. În plus, puteți să-l îndulciți cu miere de albine, dacă doriți.

Top