Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Cum să pregătiți o băutură cu pierdere în greutate cu ceai verde, ananas și scorțișoară

Doriți să știți o băutură cu pierdere în greutate pe bază de ingrediente naturale? Deși există mulți care promite metode miraculoase de a ajunge la o greutate sănătoasă, adevărul este că acest proces implică efort, disciplină și constanță .

Acum știm că pentru a evita reacțiile nedorite este esențial să adopți o dietă sănătoasă și o rutină regulată a exercițiilor.

În plus, știm că există un "ajutor suplimentar" al cărui consum poate contribui la îmbunătățirea activității metabolice pentru a arde grăsimea mai ușor.

Printre aceste optiuni gasim o bautura naturala de ceai verde, ananas si scortisoara, care faciliteaza detoxifierea organismului in timp ce promoveaza arderea caloriilor.

Iată cum îl puteți pregăti acasă, urmând o rețetă simplă.

Beți să piardă în greutate cu ceai verde, ananas și scorțișoară

Ceaiul verde, ananasul și băutura de scorțișoară reprezintă un remediu detoxificator și diuretic care, atunci când este consumat în mod regulat, ajută la scăderea în greutate fără a suferi de deficiențe nutriționale sau de reacții adverse.

Este un supliment alimentar care, datorită conținutului său de nutrienți, optimizează activitatea metabolismului pentru a facilita utilizarea surselor de energie.

Beneficiile ceaiului verde

Ceaiul verde este unul dintre produsele de pierdere în greutate care pot completa dieta când vrem să luptăm cu excesul de greutate.

Desi are zeci de aplicatii medicinale, a devenit popular in intreaga lume pentru capacitatea sa de a imbunatati arderea grasimilor si a caloriilor .

  • Acesta conține antioxidanți puternici, care ajută la scăderea acumulării de grăsimi în țesuturile corpului.
  • Proprietățile sale diuretice combate retenția fluidelor și ajută la controlul inflamației în exces.
  • Are capacitatea de a îmbunătăți procesul care filtrează toxinele din sânge, împiedicându-le să interfereze cu sănătatea metabolică.
  • Ajută la scăderea nivelului crescut de colesterol și, în plus, reduce anxietatea.

Beneficiile ananasului

Ananasul este un aliment potrivit pentru toate tipurile de diete, nu numai pentru că conținutul său caloric este scăzut, ci și pentru că reprezintă o sursă importantă de vitamine, minerale și antioxidanți.

  • Conține vitaminele A și C necesare pentru întărirea sistemului imunitar și scăderea riscului de infecții.
  • Conținutul său de bromelain, o enzimă digestivă puternică, ajută la scăderea acumulării de grăsimi abdominale și îmbunătățește ritmul metabolismului.
  • Această substanță este antiinflamator și antioxidant, fiind recomandabilă prevenirii bolilor cronice.
  • De asemenea, merită menționat faptul că acționează ca un diuretic natural, facilitând eliminarea lichidelor care provoacă inflamație în țesuturi.
  • Este un aliment sănătos și nutritiv, care ajută la prelungirea sentimentului de sațietate.

Beneficiile scorțișoarei

Deși mulți oameni o cunosc prin folosirea sa culinară, scorțișoara este un condiment medicinal care, prin proprietățile sale, poate contribui la pierderea de greutate.

  • Uleiurile sale esențiale și antioxidanții lucrează împreună pentru a proteja organismul împotriva efectelor radicalilor liberi.
  • Acestea susțin funcționarea metabolismului, îmbunătățind procesele care transformă grăsimile și zaharurile în surse de energie.
  • Consumul său în cantități moderate favorizează controlul nivelurilor de zahăr din sânge.
  • Are proprietăți de detoxifiere care ajută la eliminarea toxinelor care călătoresc prin sânge.

Cum să pregătiți această băutură pentru a pierde în greutate?

Această băutură naturală poate deveni cel mai bun supliment pentru a pierde în greutate, fără a vă expune sănătatea la riscuri sau pentru a vă înfometa.

Poți bea un pahar de îndată ce te trezești sau când te simți neliniștit de anumite alimente.

ingrediente

  • 1 cană de apă (250 ml)
  • ½ linguriță de scorțișoară măcinată (2 g)
  • 1 linguriță de ceai verde (5 g)
  • 2 felii de ananas
  • 2 linguri de miere (50 g)

Mod de pregătire

  • Aduceți o ceașcă de apă la fiert și adăugați pudra de scorțișoară.
  • Se lasă la căldură scăzută timp de 2 minute și apoi se adaugă ceaiul verde.
  • Se lasă să se răcească la temperatura camerei timp de 8 până la 10 minute .
  • Între timp, extrageți sucul din felii de ananas.
  • Când ceaiul este cald, adăugați sucul de ananas și două linguri de miere.
  • Se amestecă bine și se consumă călduță.

Mod de consum

  • Beți până la 2 ori pe zi.
  • Se repetă zilnic sau cel puțin 3 ori pe săptămână.

Căutați ajutor pentru a pierde în greutate cu sănătatea? Necesitatea de a vă detoxifica corpul? Încurajați-vă să pregătiți această băutură pentru a pierde în greutate și asigurați-vă că ați inclus în dieta dvs. obișnuită.

Categorii Populare

Top