Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Cele 5 chei de respect între un cuplu

Respectul dintre cuplu într-o relație este ceva care nu vine fără efort: este câștigat în fiecare zi, lucrând cu delicatețe, reciprocitate și cu o voință sinceră a celui care înțelege că iubirea este, mai presus de orice, să știe cum să construiască .

Este curios cum, când vine vorba de a vorbi despre acest subiect, toată lumea știe cum să o definească, își cunoaște bine principiile și totuși există doar câțiva care le aplică în mod corect în fiecare zi.

Problema de bază a respectului constă în faptul că toți vrem să o primim, dar uităm să-i oferim mai întâi celor din fața noastră.

Este ca și cum, într-un fel, prioritizăm că "respectați-mă și apoi vă voi respecta" .

Dar dacă vorbim despre această temă aplicată în relațiile de cuplu, tema devine mai subtilă și chiar și mai complexă.

Pentru că deseori nu ne apreciem mereu pe noi înșine. "Oricine te iubește te va respecta", cred mulți; totuși, există adesea un comportament opus în care o mare parte din dinamica afectivă este concentrată.

Respectul într-un cuplu nu se bazează doar pe faptul că nu dăunează celuilalt.

Ne confruntăm cu o structură psihologică și emoțională în care scopul maxim merge mai departe: căutăm un respect care ne îngrijește, care ne permite să creștem și care, la rândul nostru, ne face să ne complicem unul pe celălalt.

Astăzi, în articolul nostru, vă invităm să vă adânciți mai profund în acest subiect, ceea ce vă va face, fără îndoială, să reflectați.

1. Respectul în cuplu necesită intenționalitate

Trăim într-o lume în care se vând cuvintele, în care oamenii împărtășesc în frazele lor rețelele sociale pline de bunătate, coexistență și armonie, care mai târziu, în viața reală zilnică, nu practică cu același sentiment.

  • Bunătatea, precum și respectul, dacă nu este demonstrat și practicat cu o intenție clară, nu are nici un scop.
  • În relațiile de cuplu, același lucru se întâmplă. Dragostea, prin ea însăși, nu este suficientă pentru ca o relație să prospere, nici pentru ca ea să rămână în viață.
  • Există multe alte dimensiuni care, împreună, dau sens deplin acestei relații și acelui angajament.
  • Prin urmare, practicarea respectului zilnic în care să participați și să participați, în care să manifestați interes, să ascultați în mod activ, reciprocitate și în care o persoană este capabilă să anticipeze nevoile reale ale celuilalt, dă formă acestui respect care ne hrănește, ceea ce ne face te simti bine.

De asemenea, aflați dacă relația dvs. are un viitor

2. Empatia: un pilon de bază

Nimeni nu poate să-și arate respectul real dacă nu aplică empatie reală, apropiată, intuitivă și sinceră.

  • Creierul uman este, mai presus de toate, o entitate dezvoltată datorită sociabilității, interacțiunilor noastre și a acestei legături care ne permite să supraviețuim ca o specie în grupuri consolidate.
  • Empatia, și neuronii oglindă care o modelează ne permit să vedem cealaltă parte ca parte a noastră.

Înțelegem și înțelegem ceea ce simte partenerul nostru, fără a fi nevoie să ne spună în cuvinte.

Acesta este, fără îndoială, cheia aplicării acestui respect în care să știm ce să facem, ce să spunem și ce să nu spunem pentru a avea grijă de acea persoană atât de importantă pentru noi.

3. Importanța cunoașterii partenerului în toate sferele

Există cei care pretind că își cunosc partenerul ca pe ei înșiși atunci când, în realitate, ceea ce prioritizează este persoana însuși, forțând cealaltă să aibă aceleași nevoi și gusturi.

  • Trebuie să fie foarte clar că, atunci când vine vorba de construirea unei relații sănătoase și fericite, nu este esențial să fim de acord cu totul.
  • Respectarea pasiunilor, a gusturilor și a credințelor celuilalt este fundamentală, ca și cunoașterea partenerului dvs., știind ce nu vă place, ce vă deranjează și care sunt acele mici detalii care fac parte din personalitatea voastră, identitatea dvs.

Fără cunoștințe, nu există niciun respect. Este necesar să ne amintim acest lucru, deoarece altfel, și aproape fără a realiza acest lucru, vom ajunge să sabotăm pe cel iubit, crezând că anumite lucruri nu sunt importante.

Vom face vulnerabile nevoile celuilalt pe care le "etichetăm" a priori ca nefiind importante, dezamăgind astfel pe cel iubit.

Citiți și: "5 sfaturi utile pentru gestionarea emoțională pe o bază zilnică"

4. Recunostinta

Când a fost ultima dată când i-ai mulțumit partenerului pentru ceva?

Un "mulțumesc că ai fost ca și tine", un "mulțumesc că ai fost lângă mine" sau un "mulțumesc că m-ai făcut fericit" este o modalitate de a practica acest respect pe baza recunoașterii, da importanță cine este important pentru noi.

Gratitudinea practicată cu umilință întărește orice legătură, și chiar mai mult între cuplu.

5. Importanța detaliilor mici

Respectul nu este demonstrat de mari acte punctuale de mare valoare. Cea mai fericită și cea mai durabilă relație este cea care știe cum să aibă grijă de detaliile cotidiene, unde respectul este înțelept, intuitiv și știe cum să prețuim ceea ce este important.

Pe de altă parte, nu trebuie să uităm că aceste detalii sunt, de asemenea, transmise printr-o bună comunicare.

Astfel, trebuie să fim atenți la aceste aspecte:

  • Folosește cuvinte de multumire.
  • Comunicați fără strigăte, acordând atenție tonului vocii.
  • Utilizați comunicarea "relațională": știu cum simțiți și respectați acest lucru, spuneți-mi cum vă pot ajuta. Spune-mi ce pot face pentru a te face mai fericit.
Top