Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

12 ceaiuri ideale pentru a spori apararea organismului

Apărări în lunile friguroase de toamnă și de iarnă? Știm cu toții că ar trebui să le creștem pentru a evita bolile din acest moment, așa că în acest articol oferim cele mai bune ceaiuri pentru a vă lua rămas bun de la viruși și bacterii.

Ierburi și ceaiuri pentru a spori apărările

Sistemul imunitar are rolul de a ne proteja de intrarea și proliferarea virușilor, bacteriilor, paraziților și ciupercilor, astfel încât aceste "aparate" să identifice agresorii și să lupte împotriva elementelor dăunătoare.

Această apărare se face prin anticorpi și celule albe din sânge.

Uneori, sistemul este slăbit și este atunci când organismul este mai expus la boli.

Factorii care reduc defensiunile sunt mai mulți . Dintre acestea, subliniem:

  • Schimbările de dispoziție.
  • Cancer.
  • Deficitul de nutrienți.
  • Stresul.

Vestea bună este că există perfuzii diferite care îmbunătățesc această "barieră" care ne separă de boli.

1 - Echinacea

Unul dintre beneficiile acestei plante este capacitatea sa, în special, de a ataca viruși, ciuperci și bacterii.

  • Este considerat unul dintre cele mai bune antibiotice naturale.
  • În plus față de stimularea sistemului imunitar, ajută la producerea de celule albe din sânge și neutralizează acțiunea microorganismelor patogene .

Vezi deasemenea: Antibiotice naturale pentru combaterea infecțiilor ușoare

2 - Afine

Ceaiul Boldo este cunoscut, în principal, pentru proprietățile sale digestive și hepatice. În același timp, evidențiază capacitatea dvs. de a întări în mod natural apărarea.

  • Aceasta planta este un imunomodulator si previne bolile.
  • Este necesar să consumați o cană după mese.

3 - Ginseng

Este o planta cu multe proprietati, gasita in mai multe soiuri. Cea mai cunoscută este ginsengul tip panax (sau ginsengul coreean). Acest ceai ne oferă componente active, cum ar fi ginsenosidele, care sunt antiinflamatoare și împiedică dezvoltarea cancerului.

4 - Gheare de pisică

Cea mai importantă caracteristică a acestei plante este capacitatea sa de a spori apărările.

  • Acest avantaj se datorează unui alcaloid numit izopteropodină și acid clorogenic.
  • Ambele îmbunătățesc funcționarea celulelor albe din sânge, astfel încât acestea să distrugă organismele străine sau organismele depuse în sânge.

5 - Ginkgo Biloba

Frunzele acestei plante conțin doi antioxidanți foarte puternici: ginkgólido și bilobálido.

  • Acești compuși pot proteja organismul împotriva acțiunii nocive a radicalilor liberi.
  • În plus, acestea reduc efectele radiațiilor și împiedică moartea celulelor .

6 - gențiană

O planta foarte potrivita pentru intarirea apararii, deoarece stimuleaza productia de celule albe din sange si imbunatateste sistemul imunitar.

Se recomandă prevenirea mai multor boli, în special a celor care afectează sistemul respirator, cum ar fi:

  • angină;
  • faringita;
  • la sinuzită.

Aceștia sunt, de asemenea, sfătuiți pentru persoanele care sunt reci, cu gripa sau bronșită . La rândul său, este un remediu natural eficient pentru a trata anumite tipuri de alergii.

7 - Rooibos

Ceaiul Rooibos, cunoscut și ca "Africa de Sud", conține substanțe care întăresc sistemul imunitar, întârziind procesul de îmbătrânire.

  • Inhibiți dezvoltarea virusului la pacienții cu imunodeficiență dobândită (HIV).
  • Este, de asemenea, recomandat persoanelor cu rinită și alergii respiratorii.

8 - Astragalus chinez

Această plantă nu numai că mărește protecția, dar, de asemenea, reînnoiește celulele deteriorate sau îmbătrânite.

Este recomandat pentru cei care, prin infecție sau prin slăbirea sistemului imunitar, nu au vigoarea sau forța în organism pentru a desfășura activități de zi cu zi.

Ceaiul Astragalus este, de asemenea, recomandabil pentru pacienții cu tendințe la boli infecțioase sau procese precum gripa, bronșita sau frig, de mai multe ori pe an.

Este indicat pentru cazuri de anemie, stres, anxietate sau oboseală de primăvară.

9 - Astralagus propinquus sau membranaceus

Această plante medicinale este foarte eficientă în tratarea infecțiilor și a bolilor cauzate de un sistem imunitar slăbit, pe de altă parte are proprietăți diuretice.

Flavonoidele, polizaharidele și saponinele se ocupă de astfel de beneficii.

Astralagus propinquus este recomandat persoanelor care suferă frecvent de răceli și de gripă.

10 - Holly

Conține o doză bună de alcaloizi, mucilagii și tanini care fac această plantă un remediu ideal pentru a evita și chiar trata cancerul.

Holly previne dezvoltarea celulelor canceroase și ajută sistemul imunitar în procesul de combatere a virușilor și a bacteriilor. Astfel, aceasta promovează creșterea celulelor sănătoase și previne infecțiile de tot felul.

11 - Sigiliul de aur

De asemenea, cunoscut sub numele de "turmeric canadian", este o planta folosita inca din antichitate de triburile nord-americane aborigene pentru tratarea bolilor infectioase.

Uzina de foc de aur servește, în principal, la prevenirea cancerului, combaterea pertussis și reducerea infecțiilor cutanate (cauzate de răni sau de mușcături de insecte).

Vă recomandăm citirea: 4 vitamine pentru întărirea florei intestinale și lupta împotriva constipației

12 - Pink Ipê (Handroanthus impetiginosus)

Această specie nativă din America Centrală are multe proprietăți curative datorită componentelor sale, printre care se numără în principal saponinele și taninurile.

De secole , coaja roz a fost aplicată în scopuri medicinale, deoarece tratează diferite boli:

  • Malaria.
  • Infectii.
  • Febra.
  • Lupus.
  • Diferite tipuri de cancer printre altele.

Pregătirea.

În funcție de regiune, variați modul în care pregătiți acest ceai. Cea mai comună este următoarea:

  • 2 linguri de coji din interiorul tijei ipé-rosa.
  • Se amestecă cu 1 litru de apă fierbinte, fierbe timp de 10 minute.
  • Lăsați perfuzia să stea o jumătate de oră.
  • Depozitați-o la frigider timp de maxim o săptămână.

Poate fi consumat zilnic, dar abuzul său poate avea consecințe nedorite asupra sănătății.

Nu trebuie să uităm că, deși aceste ceaiuri pot fi foarte eficiente pentru a mări și consolida mijloacele noastre de apărare, ele nu reprezintă un substitut al tratamentului medical, ci o completare a acestuia. Asigurați-vă că consultați un specialist în domeniul sănătății înainte de a le consuma.

Principal Imagine de la www.wikiHow.com

Sfaturi utile pentru dvs.? Așa că continuați să citiți articolele noastre.

Top