Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Activați-vă toate organele consumând aceste medicamente pe bază de post

Modalitatea de a începe ziua este esențială pentru ca noi să simțim energia și vitalitatea din prima oră a dimineții.

Pentru aceasta avem la dispoziție câteva remedii naturale foarte simple care, dacă le luăm repede, ne vor ajuta să ne îmbunătățim umorul și venitul pe tot parcursul zilei.

În acest articol vom explica ce sunt aceste remedii pentru ca cititorii dragi să aleagă cei pe care îi plac cel mai bine și care sunt mai convenabili. Verificați-l și încercați!

Medicament pe bază de apă pe bază de apă pe bază de limonadă

Aceasta este cea mai recomandată băutură pe care o puteți lua, nu doar pe post, ci și între mese și înainte de culcare.

Lămâia este o hrană excelentă pentru medicamente, bogată în vitamina C, care curăță corpul nostru de toxine, ne ajută să eliminăm grăsimile și să prevenim acumularea lor și mărește apărarea noastră. De asemenea, îmbunătățește funcția ficatului și intestinului.

În cazul în care lămâia este organică, vă recomandăm să nu pierdeți coaja, să o folosiți și ea, bateți împreună cu apa și pulpa, deoarece conține multe substanțe nutritive.

Vezi și: 3 vitamine pentru hrănirea și purificarea ficatului

Ceai verde

Ceaiul verde este una dintre cele mai populare și benefice perfuzii pentru sănătatea noastră, dar este vital să o luați întotdeauna separat de mese pentru a se asimila bine.

Prin stimularea ușoară, ne va ajuta să avem mai multă energie în prima zi a zilei și, pe de altă parte, nu ne va afecta odihna noaptea.

Ceaiul verde este foarte bogat în antioxidanți și are proprietăți diuretice, ideal pentru cei care se trezesc cu fața sau cu ochii umflați. În acest fel, vom activa și funcționarea rinichiului.

În plus, este un anticancer puternic și, de asemenea, are grijă de dinții noștri.

Apă de mare

Apa de mare este din ce în ce mai recunoscută ca o opțiune de utilizare în toate tipurile de supe pe care vrem să le sare. Cu toate acestea, ei au câștigat și adepții care o folosesc ca hrană medicală, deoarece este alcalinizată și remineralizantă.

Apa de mare este foarte benefică pentru rinichi, deoarece reglează fluidele corpului și facilitează și tranzitul intestinal, așa că este recomandată în cantități mari pentru persoanele care suferă de constipație.

Este important să învățați cum să luați corect apa de mare:

  • Cantitatea obișnuită este de la 50 ml apă de mare până la 150 ml de apă naturală.
  • Putem începe cu o cantitate mai mică de apă de mare și crește treptat.

Ar trebui să ne urmărim corpul, în special intestinul, pentru a vedea cum acest ingredient face ca organul să funcționeze. În momentul în care provocăm diaree, ar trebui să reducem suma. Pe de altă parte, dacă nu rezolvăm constiparea, putem mări treptat cantitatea de apă de mare.

Infuzie de ghimbir și miere

Această infuzie activează metabolismul nostru și ne dă o mulțime de energie, deci este minunat pentru cei care se simt obosiți, apatici, fără apetit și frig.

Ghimbirul este un condiment picant care ne dă o mulțime de căldură și îmbunătățește funcția hepatică, ușurând durerile datorită proprietăților sale antiinflamatorii.

Putem folosi ghimbir proaspăt. Se fierbe 3 felii subțiri timp de 10 minute sau chiar se folosește praf.

Mierea, pentru beneficiile sale medicinale, trebuie să fie organică și brută, deoarece celelalte opțiuni conțin aditivi și au fost fierte la temperaturi ridicate pentru a rămâne în faza lichidă, care se termină cu majoritatea proprietăților sale.

Scorțișoară și stevia perfuzie

Această perfuzie dulce și delicioasă ne va aduce o mulțime de energie și în plus, scorțișoară și stevia vor îmbunătăți funcționarea pancreasului, un organ care reglează nivelul glucozei din sânge.

Este nu numai benefic pentru persoanele cu nivel scăzut de glucoză, dar și pentru cei care au nevoie de mult să mănânce dulciuri sau să mănânce tot timpul.

Scorțișoara ar trebui să fie din soiul Ceylon, care este cea mai bună calitate și cea mai aromatică, și poate fi pulbere, deci nu trebuie să-l gătiți.

Stevia trebuie să fie în extract sau frunze pure, nu rafinată și transparentă care este comercializată în prezent pentru unicul scop de îndulcire fără a oferi calorii.

Vă recomandăm următoarea lectură: Beneficiile de a lua o lingură de scorțișoară zilnic cu miere

Ce să luați?

  • Puteți alege băutura sau băuturile pe care le doriți, combinându-le sau alternându-le între câteva zile.
  • Vă recomandăm să consumați zilnic între două și patru cești de oricare dintre aceste băuturi, la o temperatură caldă sau caldă și să așteptați cel puțin o jumătate de oră înainte de micul dejun.

Veți simți diferența în aceeași zi în care îi gustați pe unii dintre ei!

Top