Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Ficat inflamat? Simptomele și dieta corespunzătoare

Un ficat inflamat este rezultatul unei reacții care apare atunci când celulele sunt atacate de substanțe care provoacă boli sau microbi. Deoarece este un organ vital care îndeplinește mai multe funcții cheie de sănătate, trebuie să fim foarte atenți pentru a identifica inflamația potențială și pentru a trata aceasta cât mai repede posibil.

Acestea sunt principalele simptome asociate cu ficatul inflamat, deci dacă vă simțiți oricare dintre ele, consultați un medic pentru un diagnostic și, dacă este necesar, începeți un tratament pentru combaterea inflamației

Simptome ale ficatului inflamat

1. Icter

Această condiție apare atunci când pielea și albii ochilor devin gălbui din cauza acumulării de bilirubină (pigment biliar) în sânge. Ficatul inflamat îl împiedică să elimine în mod normal această substanță, astfel încât acumularea acesteia să fie o indicație a bolii.

Icterul poate provoca, de asemenea, mâncărime în întregul corp, iar în cazuri extrem de grave, pierderea unor funcții ale creierului.

2. Dureri abdominale

Pentru a recunoaște o inflamație în ficat, durerea trebuie simțită în partea superioară dreaptă a abdomenului. Durerea și disconfortul pot sau nu pot fi însoțite de umflături în zonă.

Pacienții suferă adesea durere pulsantă, persistentă sau durere severă, severă. În ambele cazuri, aceștia sunt ușurați temporar cu ajutorul medicamentelor, dar revin atunci când efectul se termină.

3. Schimbarea urinei și a fecalelor

Culoarea urinei se schimbă într-o galbenă mai închisă și mai intensă datorită acumulării de bilirubină pe care ficatul nu o poate elimina.

Inflamația în ficat poate influența negativ procesul digestiv, provocând constipație, simptomele sindromului intestinului iritabil sau schimbarea caracteristicilor scaunului, care pot deveni mai ușoare și pot conține sânge.

4. Greață

Datorită schimbărilor în metabolism, digestie și capacitatea ficatului de a elimina toxinele, inflamația în ficat poate provoca un sentiment persistent de greață și greață.

Pot apărea, de asemenea, vărsături constante și inexplicabile, un indicator puternic al bolii hepatice, dacă nu este însoțit de probleme în stomac sau în tractul intestinal.

5. Reținerea fluidelor

Inflamația în ficat poate determina retenție de lichide în picioare, glezne și picioare. Acest lucru se datorează faptului că această condiție, în unele cazuri, este însoțită de probleme circulatorii, care determină acumularea lichidului și eliminarea acestuia în mod corect.

Regiunea picioarelor și a picioarelor este cea mai afectată pur și simplu datorită gravității, dar unii pacienți pot prezenta retenție de lichide și în abdomen.

Citește de asemenea: 3 shake-uri de casă pentru a contracara retenția de lichide

Dieta pentru a trata ficatul inflamat

O dietă adecvată este esențială pentru a trata inflamația și pentru a menține ficatul întotdeauna sănătos. Urmați aceste sfaturi de hrănire pentru a preveni bolile din acest organ atât de importante pentru corpul nostru.

  • Evitați consumul de alcool, deoarece poate deteriora celulele hepatice, provocând umflături și cicatrizări care pot progresa spre o imagine a cirozei, o boală care poate fi fatală.
  • Mențineți o dietă echilibrată, bogată în fructe, legume, proteine ​​slabe și cereale integrale, evitând zahărul, sarea, făina albă, prăjiturile și alimentele procesate.
  • Pariați pe legumele cruciferoase, cum ar fi broccoli, conopidă, kale, struguri și varză, care conțin o substanță numită sulforafan, capabilă să stimuleze activitatea enzimelor detoxifiante din ficat.

  • Creșteți aportul de nuci și nuci de Brazilia. Ele sunt bogate în seleniu, minerale cu proprietăți antivirale utilizate de ficat pentru a detoxifia fluxul sanguin.
  • Consumati mai mult usturoi, deoarece acest aliment este bogat in sulf, folosit de ficat in procesul de eliminare a toxinelor. De asemenea, conține seleniu și alicină, compuși importanți pentru buna funcționare a acestui organ.
  • Adăugați sfeclă la salata de zi cu zi, deoarece este bogată în flavonoide, capabilă să contribuie la îmbunătățirea funcțiilor ficatului.
  • Mananca mai mult avocado, deoarece acest fruct ajuta organismul sa produca un antioxidant cunoscut sub numele de glutation, utilizat de ficat pentru a filtra reziduurile si substantele nocive.
  • Creșteți consumul de lămâie . În plus față de a fi bogat în vitamina C, este renumit pentru a ajuta în procesul digestiv și în eliminarea toxinelor.
  • Foloseste mai mult sofran pentru a-ti pregati mesele . De asemenea, cunoscut sub denumirea de turmeric, acest condiment ajută organismul digera grăsimile și stimulează producția de bilă.
  • În cele din urmă, faceți ceaiul verde parte din dieta dumneavoastră . Este bogat în catechine, un puternic antioxidant capabil să îmbunătățească funcția hepatică.
Top