Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

5 sucuri de vindecare pentru ameliorarea durerii artritei reumatoide

Durerea de artrită reumatoidă apare din cauza inflamației articulațiilor și a țesuturilor înconjurătoare.

Până în prezent, nu se știe exact ce cauzează poliartrita reumatoidă, dar experții sunt de acord că este o boală cronică datorată uzurii legate de vârstă, obiceiurilor proaste și traumei.

Principalul simptom care îl caracterizează este durerea, deși, de asemenea, de obicei cauzează inflamație, senzație de greutate și dificultăți în mișcare.

Pacienții se simt de multe ori obosiți tot timpul și consideră că este foarte dificil să își desfășoare activitățile zilnice.

Perioada bolii variază în funcție de caz; în unele dispare cu trecerea timpului, în timp ce în altele se înrăutățește treptat.

Din fericire, există o mare varietate de remedii naturale care pot sprijini tratamentul dumneavoastră pentru ameliorarea durerii artritei reumatoide și diferitelor disconforturi.

Printre acestea, găsim mai multe sucuri curative care oferă organismului beneficii incredibile și o cantitate semnificativă de nutrienți.

Sucuri pentru a lupta împotriva durerii artritei reumatoide și a altor simptome

Suc de portocale, usturoi și patrunjel

Combinația de ingrediente pe care le facem cu acest suc natural ne dă, ca rezultat, o băutură antiinflamatorie și antioxidantă care scade simptomele negative ale artritei.

Acesta conține acid folic, vitaminele B și C, plus potasiu și calciu, toate necesare pentru a întări cartilagiile și articulațiile.

ingrediente

  • 2 usturoi
  • 5 buchet de patrunjel
  • 1 piper verde
  • Sucul de 5 portocale

Cum să o pregătiți?

  • Mai întâi, coaceți usturoiul și puneți-l în blender.
  • În al doilea rând, spălați ramurile de patrunjel și amestecați-le împreună cu piperul verde.
  • Apoi stoarceți sucul din cele 5 portocale și procesați-l cu restul ingredientelor pentru câteva momente.
  • În cele din urmă, după ce ați obținut o băutură omogenă, beți imediat.

Vă poate interesa:
Ceaiul verde să-și piardă grăsimea abdominală

2. Salsão și sucul de ananas

Sucul de țelină și ananas este o băutură diuretică care stimulează eliminarea lichidelor pentru dezinflamarea țesuturilor și pentru ameliorarea durerii artritei reumatoide.

Ananasul are o enzimă cunoscută sub numele de bromelain, care se evidențiază prin capacitatea sa de a reduce inflamația .

Este, de asemenea, o sursă de vitamine și minerale esențiale, cum ar fi:

  • Vitamina A
  • Vitamina B
  • Vitamina C
  • Vitamina E
  • sodiu
  • potasiu
  • calciu
  • magneziu
  • fier

Astfel, prin includerea regulată în dietă, putem ameliora durerea articulară și putem reglementa electroliții organismului.

ingrediente

  • 1 buchet de telina
  • ½ ananas tocat
  • 1 pahar de apă (200 ml)

Cum să o pregătiți?

  • Mai întâi spălați buchetul de țelină, tăiați-l și aduceți-l la blender.
  • Apoi amestecați ananasul și un pahar de apă pentru a facilita măcinarea.
  • În cele din urmă, procesul de utilizare a vitezei maxime și băutură proaspăt făcute, fără grabă.
  • Luați o dată pe zi.

Castraveți și suc de ceapă

Gustul acestei băuturi nu este cel mai plăcut, dar pentru proprietățile sale merită efortul de al lua.

Acest lucru se datorează faptului că este un diuretic puternic și antiinflamator natural care stimulează eliminarea fluidelor și reduce durerea articulară.

Compușii sulfului din ceapă ne protejează împotriva daunelor oxidante și a dezechilibrelor în procesul inflamator al organismului.

ingrediente

  • ½ castravete
  • ¼ ceapă
  • 2 linguri ulei de măsline (32 g)
  • 1 pahar de apă (200 ml)

Cum să o pregătiți?

  • Se taie toate legumele și se pun în blender.
  • În al doilea rând, adăugați paharul de apă și lingurile de ulei de măsline.
  • Apoi procesați la viteză maximă și asigurați-vă că totul este bine amestecat.
  • În cele din urmă, consumați-o în cel mai scurt timp posibil, de preferință în post.
  • Repetați dozele până când durerea dispare.

Vă poate interesa:

Ce sunt fitonutrienții și beneficiile lor?

4. Morcovul și sucul de țelină

Morcovul este o altă legumă benefică pentru tratamentul durerii artritei reumatoide. Acesta conține vitamina A și cantități importante de magneziu și potasiu.

În consecință, servește la întărirea răspunsului imun al organismului și la eliminarea fluidului reținut în organism.

ingrediente

  • 5 morcovi medii
  • 3 tulpini de telina
  • 1 pahar de apă (200 ml)

Cum să o pregătiți?

  • Spălați și tăiați toate legumele pentru a le facilita măcinarea.
  • Apoi, adăugați-le la blender împreună cu paharul de apă și le bateți pentru o clipă.
  • În cele din urmă, când obțineți o băutură omogenă fără bucăți, serviți-o și beți-o în cel mai scurt timp posibil.
  • Consumați timp de două săptămâni.

5. Suc de papaya și portocaliu

Papaya conține enzime puternice care controlează inflamația și scad durerea.

Proprietățile sale sunt potențate cu vitamina C de portocale, un nutrient esențial care mărește producția de colagen pentru a proteja articulațiile.

ingrediente

  • 1 papaya
  • Sucul de 1 portocaliu
  • 1 pahar de apă (200 ml)

Cum să o pregătiți?

  • În primul rând, tăiați papaya în câteva bucăți și puneți-le în blender cu sucul de portocale.
  • După aceea, adăugați paharul de apă și procesați totul până când veți obține o băutură fără bucăți.
  • Consumați imediat și amintiți-vă să o luați în fiecare dimineață.

Este important să clarificăm faptul că băuturile menționate aici sunt doar un supliment alimentar împotriva acestei boli.

Astfel, proprietățile sale nu vindecă toate simptomele și, de asemenea , nu înlocuiesc medicamentele prescrise de medic.

Top