Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

5 idei pentru a avea o cameră mai confortabilă și mai sănătoasă

Fără teama de a face greșeli, am putea spune că camera este locul unde petrecem cea mai mare parte a zilei.

În plus, acestea sunt ore foarte importante pentru bunăstarea noastră, deoarece implică odihna noastră și intimitatea noastră.

Pentru ca toate aceste aspecte să curgă perfect, trebuie să luăm în considerare factori precum iluminatul, culorile, umiditatea, ventilația și aromele.

În acest articol vă vom oferi 5 sfaturi pentru a vă oferi camerei un loc mai confortabil pentru a transmite bunăstarea și pentru a vă ajuta să vă odihniți și să vă sprijiniți cu energie și umor bun.

1. Iluminare adecvată

Lumina este o problemă cheie pentru sentimentul nostru de bunăstare. Dacă ne bazăm pe o cameră cu lumină naturală, asta va fi foarte benefic pentru noi.

Ar trebui să căutăm becuri calde, cum ar fi sarea Himalaie, care oferă iluminat portocaliu.

De asemenea, putem avea lumânări mari în diferite locuri din casă pentru a le lumina în momente speciale.

Dacă casa este foarte întunecată, vom acorda prioritate culorilor albe și luminoase și vom opta pentru un spațiu cât mai rece posibil.

Dacă, dimpotrivă, casa este mare și strălucitoare, putem juca mai mult cu elementele decorative, luminile slabe și culorile mai întunecate , astfel încât să nu pară o casă rece.

2. Culorile potrivite

Atunci când alegem culoarea pentru a picta pereții camerei, trebuie să fim conștienți de faptul că acest lucru nu va fi doar un factor estetic, ci va influența și starea noastră de spirit.

Când este o cameră, vă recomandăm să țineți cont de scopul pe care dorim să-l realizăm. Putem picta un perete, sau doar o parte, sau să dăm culoarea dorită cu elementele decorative (perdele, foi, imagini etc.).

Vă recomandăm să adăugați următoarele culori într-un mod moderat:

  • Orange: pentru căldură și bucurie, precum și pentru sporirea creativității.
  • Verde: oferă echilibru și seninătate.
  • Albastru: pentru a combate stresul, foarte relaxant. Ideal împotriva insomniei.
  • Violet: culoarea spiritualității.
  • Roșu: o culoare foarte stimulantă și afrodisiac, de utilizat fără exagerare.

3. Comandarea, curățarea și ventilația

Nu vom putea face un loc cald și sănătos, fără să ne îngrijim mai întâi de organizarea, curățarea și ventilarea zilnică.

Dacă o cameră este încurcată, va fi imposibil să se odihnească bine în ea. Pentru curățare, recomandăm produse naturale cu miros neutru.

Putem folosi, de asemenea, produse de curățare naturală, cum ar fi lamaie și bicarbonat de sodiu, care sunt la fel de eficiente și nu au efecte secundare asupra sănătății.

Ventilați casa în fiecare zi și, dacă doriți, și în timpul nopții. Dacă există un sistem de ventilație bun, putem instala un ventilator de tavan.

De asemenea, este necesar să se ia în considerare umiditatea casei. Dacă este excesiv, este convenabil să obțineți un dezumidificator, care ne va ajuta să ajustăm nivelurile și să prevenim tulburările de sănătate.

4. Un dormitor minimalist este cheia

Al patrulea este locul casei în care mai mult ar trebui să încercăm să fim minimaliști și să evităm excesul de obiecte. Este de preferat să aveți sisteme de depozitare bune, cum ar fi cutii sub pat, pentru a nu lăsa prea multe lucruri în vedere.

De asemenea, trebuie să prevenim ca spațiul să nu fie un loc de muncă. Cel mai bine este să separați camera de orice altă activitate.

Ca o curiozitate, vă recomandăm orientarea capului patului în direcția nord, ori de câte ori este posibil, pentru a ne îmbunătăți timpul de odihnă de noapte.

Este de preferat să nu se plaseze oglinzile care reflectă patul. Acestea sunt orientările Feng Shui care pot aduce multe beneficii.

5. Un miros personalizat

Care este aroma camerei tale? Fiecare loc are o aromă proprie, care depinde de produsele de curățare pe care le folosim, de mobilier etc.

În cameră, este foarte important să obțineți aromele care ne plac cel mai mult. Putem face acest lucru cu lumânări parfumate sau uleiuri esențiale.

  • Pentru un spațiu mai relaxant : lavanda, musetel, iasomie.
  • Proprietăți de stimulare și afrodisiac, sau pentru a furniza căldură: scorțișoară, vanilie, ghimbir.
  • Pentru a da un sentiment de curățenie și prospețime: lămâie, menta.
  • Pentru a îmbunătăți starea de spirit și pentru a oferi bucurie: portocaliu și mandarină.
  • Pentru a crea un spațiu romantic: roz, iasomie, vrăjitoare.
  • Efecte antiseptice și antibacteriene: arborele de ceai, eucalipt, lamaie și lavanda.
Top