Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Cel mai bun timp pentru a face un duș: știi ce?

Înotarea este una dintre cele mai comune practici pentru toate ființele umane și este considerată o rutină suplimentară a celor care alcătuiesc viața de zi cu zi a fiecărei persoane. Totuși, te-ai oprit să te gândești când e cel mai bun moment să faci duș?

Multe obiceiuri de igienă au devenit parte a societății, mai ales după secolul al XVIII-lea. Până atunci, baia a fost considerată dăunătoare corpului. Nu este zadarnic faptul că a fost ceva mai grav interzis copiilor.

Deși este foarte simplu, scăldatul implică mult mai mult decât umezirea, trecerea săpunului și clătirea.

Există, de asemenea, mai multe motive pentru folosirea unui duș, cum ar fi relaxarea, răcoarea, îmbunătățirea dispoziției și, în multe situații, tratarea anumitor tipuri de boli.

Cel mai bun timp pentru a face un duș: o temă controversată

Deoarece este o practică desfășurată de marea majoritate a populației lumii, există mai multe puncte de vedere în acest sens.

Unii susțin că este mai bine să se îmbăieze dimineața înainte de a începe rutina, iar alții susțin că cel mai bun timp este noaptea, imediat după terminarea tuturor treburilor și înainte de culcare.

Deși luăm dușuri în astfel de ocazii, trebuie remarcat că nu există adevăr absolut cu privire la timpul necesar pentru a îndeplini această practică.

Pentru a alimenta controversa cu privire la subiectul în cauză, alte tipuri de argumente par foarte valide, ținând seama de faptul că este ceva total personal și care depinde de fiecare individ.

1. Când ești murdar

Acest argument este probabil cel mai folosit de oameni pentru a face un duș bun. Pe de altă parte, este cel mai logic, deoarece este sinonim cu asepsia.

Citeste si: Baiatul este in exces pentru sanatatea ta?

2. Pentru plăcere

Deși acest lucru pare foarte ciudat pentru mulți, o mulțime de oameni încearcă să facă baie pentru a-și satisface trupul.

În plus, această practică include relaxarea, care este adesea foarte necesară pentru mușchi.

Importanța gândirii celei mai bune pentru pielea ta

Există un element fundamental pe care puțini sau nimeni nu îl ia în considerare: pielea. Acesta este unul dintre factorii cei mai relevanți la scăldat.

Pielea este alcătuită dintr-un strat protector de bacterii. Cu toate acestea, acesta poate fi în mare măsură afectat de excesul de băi pe zi sau de produsele utilizate pentru scăldat (săpunuri, loțiuni și altele asemenea).

Prin urmare, comunitatea medicală recomandă să faceți o baie pe zi, pentru a evita în cazul în care excesul de această practică pune pielea în pericol.

Trebuie să țineți cont de numărul de repetări efectuate, deoarece în timp poate cauza probleme ale țesutului pielii, cum ar fi dermatita sau alergii.

Deci, care este cel mai bun moment pentru a face un duș?

În timp ce observăm diferitele opinii pe această temă, se sugerează că există argumente valabile pentru îmbăierea dimineața și seara.

Aceștia sunt unii dintre cei care susțin fiecare dintre aceste teorii:

Luați un duș dimineața

Este recomandabil să luați un duș dimineața oricând și oricând unul din aceste motive este prezent în rutina zilnică:

  • Ridică-te devreme în fiecare zi.
  • Aveți probleme să vă îmbrăcați mai devreme.
  • Oboseală când se ridică.
  • Sudoare excesivă pe timp de noapte.
  • O zi de lucru foarte pretențioasă.
  • Baia de noapte afectează orele de somn.
  • Au pielea grasă.

Faceți un duș noaptea

Motivele luării de seară, mai ales înainte de culcare, sunt adesea contrare celor menționate în punctul anterior.

  • Puțin timp să se îmbăieze dimineața.
  • Folosirea machiajului în timpul zilei.
  • Oboseală excesivă.
  • O zi grea.
  • Lucru fizic intens (sport sau drumeții).
  • Excesul de transpirație în timpul zilei.
  • Deplasarea făcută de bicicletă.
  • Tipul de piele uscată.
  • Trebuie să te relaxezi pentru a dormi mai bine.

Citiți mai multe: 8 greșeli pe care le-am făcut în baie în fiecare zi

Ce fel de apă este cel mai bun?

După expunerea argumentelor pentru a stabili cel mai bun timp pentru baie, există o altă temă de rezolvat: tipul de apă pe care ar trebui să-l folosim pentru aceasta.

De obicei, există două opțiuni, calde și reci, chiar dacă un al treilea, morna, poate să iasă din ele.

Cu toate acestea, nu este recomandabil să mergeți în ambele sensuri. Prin urmare, tipul de apă recomandat cel mai mult pentru organism este călduț (mai mult pentru frig decât pentru fierbinte).

Top