Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Cum sa preveniti caderea parului?

Căderea părului este o problemă din ce în ce mai frecventă la bărbați și femei, deoarece această problemă este influențată de mulți factori pe care ni-i expunem în fiecare zi și chiar mai mult atunci când nu acordăm o atenție sporită subiectului. În general, până la 100 de fire de păr pot cădea în fiecare zi și acest lucru este considerat standard, totuși îngrijorarea tinde să apară când vedem că părul nostru cade foarte frecvent și în cantități mari.

Când observăm că suferim de căderea părului trebuie să identificăm cauza problemei, este foarte important să știm ce ne afectează și apoi să începem să luăm măsurile necesare. Factori cum ar fi clima, stresul, anemia, nutriția necorespunzătoare, circulația slabă, genetica, printre altele, sunt printre motivele pentru care o persoană poate suferi pierderea părului.

Sfaturi pentru mentinerea parului sanatos si prevenirea caderii parului

  • Dacă observați că părul și-a pierdut vitalitatea și cădea în mod constant, este important să suspendați utilizarea părului de păr, a uscătorului și a oricărui lucru care dă căldură excesivă . Aceste tipuri de elemente pot fi o cauza a caderii parului si atunci cand aceasta slabeste poate afecta si mai mult.
  • O dietă corectă și echilibrată joacă un rol foarte important în sănătatea părului. Deficiențele nutritive pot provoca pierderea părului, determinând slăbirea structurii părului cauzând rupturi. Se recomandă o dietă bogată în vitamina A, vitamina B, biotină, vitamina C, cupru, fier, zinc, proteine ​​și apă.
  • Coafurile strânse ale femeilor reprezintă o altă cauză a căderii părului. Acest tip de coafura produce un efect secundar numit tracțiune, care are ca rezultat pierderea parului.
  • Este important să se odihnească bine și să doarmă : studiile au demonstrat că persoanele care dorm bine au tendința de a pierde mai puțin păr. Oboseala si oboseala sunt alti factori care pot produce caderea parului.
  • Utilizarea de substanțe chimice puternice poate slăbi sever părul și scalpul, care este o altă cauză majoră de cadere a părului. Folosirea constantă a vopselelor și șampoanelor puternice determină pierderea vitalității părului . Se recomandă evitarea utilizării acestor produse și alegerea produselor naturale.
  • În general, ne spălăm în fiecare zi și acest lucru nu este necesar. Părul poate rămâne curat pentru multe zile și putem profita de acest fapt pentru a lăsa să se odihnească de umiditatea și produsele pe care le folosim.
  • Înainte de a face orice coafură, este foarte important ca părul să fie uscat . Parul umed deschide porii capilare și, ca urmare, se produce mai multă cădere.
  • Chiar dacă nu vă puteți crede, exercițiul joacă un rol foarte important în ceea ce privește sănătatea părului. Activitatea fizică constantă stimulează circulația, chiar și la nivelul scalpului.
  • Evitați orice fel de situații stresante și / sau vă faceți griji, acești factori influențează pierderea părului și pot deveni cauza principală.
  • Înainte de pierderea constantă a părului este recomandat să consultați un dermatolog pentru a identifica motivul concret și recomandă un tratament adecvat.

Remedii naturale împotriva pierderii părului

Aloe vera (slug)

Se recomandă curățarea scalpului cu cristale de aloe vera pentru a opri căderea părului.

Ceapa si Lemon

Pentru a preveni pierderea părului, amestecați două părți egale de suc de lămâie și suc de ceapă, apoi frecati ușor pe scalp. Lăsați să stea timp de 15 minute și clătiți.

Lapte de nucă de cocos

Lăsați laptele de nucă de cocos în rădăcinile părului pentru ao întări și a preveni căderea acestuia . În plus, laptele stimulează creșterea și strălucirea acestuia.

Ulei de ficat de pește

Uleiul de pește din ficat previne și reduce dramatic reducerea caderii parului, pentru aceasta va trebui să frecați uleiul de pe scalp noaptea și lăsați-l să acționeze până a doua zi.

tomată

Roșia va ajuta la combaterea caderii parului și va reduce în mod special . Pentru a face acest lucru, frământați o tomată cu cuișoare și apoi utilizați pasta pentru a freca întreaga scalp timp de aproximativ 10 minute.

Top