Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

De ce exul meu mă tratează cu dispreț?

Nu contează cine a încheiat relația dacă există încă probleme care le unesc (de exemplu, copii). Este foarte important pentru a face un efort pentru a înțelege. Dacă acest lucru nu pare posibil și vă întrebați: de ce exul meu mă tratează cu dispreț? Vom încerca să răspundem la această întrebare în următorul articol.

Ex-ul meu mă tratează cu dispreț: de ce?

Există modalități diferite de a separa sau de a încheia o relație. Din păcate, ele nu sunt întotdeauna bune și pot genera multe probleme. Dacă credeți că ex-voia sau vă disprețuiește, puteți avea chiar dreptate, dar este esențial să cunoașteți motivele pentru care acționează în acest fel.

Contestația poate ascunde alte emoții sau sentimente, evident că acestea sunt canalizate în acest fel pentru a evita expunerea la o persoană care nu mai face parte din viața noastră. Dintre principalele motive pentru care ex-ul tău te tratează prost, găsim:

1. Pentru că suferă

Nu vă justificăm acțiunile, ci încercați să înțelegeți de ce o face. Dacă, de exemplu, ați fost responsabil (ă) pentru întreruperea (sau luarea deciziei), ex-ul dvs. poate fi foarte rănit și de aceea el reacționează urându-vă.

Desigur, această atitudine nu rezolvă nimic - dimpotrivă - dar astfel oamenii încearcă uneori să-și calmeze durerea. Ca și în cazul unui animal rănit, care înainte de a ajuta pe cineva încearcă să se apere, la fel și fostul său partener: cu ura sa "ascunde" cât suferă.

Vreți să știți mai multe? Citiți: 5 chei pentru depășirea suferinței emoționale

2. Pentru că este mândru

Oamenilor nu le place să fie lăsați, pentru că asta pune sub semnul întrebării masculinitatea lor. Este o problemă biologică și evolutivă (dar și culturală) și probabil nu intenționată. Poate că fostul tău te tratează prost pentru a-ți păstra mândria și stima de sine ... Și asta nu arată ce simte cu adevărat!

Poate că, în plus față de dispreț, aruncați și în față că relația nu a funcționat din cauza dvs. și că nu a fost responsabilitatea ambelor (deoarece un cuplu este o echipă de lucru). Acest lucru îl împiedică să se simtă "mai puțin om".

3. Pentru că totul este foarte recent

Tocmai ați abandonat-o sau ați încheiat relația. Este de înțeles că te tratează prost! Toate sentimentele sunt bine în piele și poate fi confuz sau deprimat.

Ține minte că, chiar dacă vrea să se întoarcă de partea ta, mândria ta nu o va permite. Nu va îngenunchea la picioarele lui pentru a cere iertare. Dimpotrivă, el va alege să te disprețuiască.

Ex-ul meu mă tratează cu dispreț: cum să-l eviți?

Ca un prim pas, este important să identificăm și să înțelegem motivele acestei acțiuni. Probabil că nu face acest lucru în mod conștient și poate să-l regrete când crede că este "rece". Dar, bineînțeles, nu trebuie să vă supuneți situației și acestui mod de a vă trata.

1. Ignorați

Cel mai destept lucru pe care îl poți face în acest caz este să te comporți ca și când nu s-ar fi întâmplat nimic. În fața unui răspuns rău, răspundeți cu un zâmbet sau arătați invers.

Nu acordați importanță tot ce spune el. Nu răspundeți la atacuri, la comentarii jignitoare sau negative. Puțin câte puțin el se va plictisi să vorbească așa și va renunța la încercarea de ao deranja.

2. Arătați că ați depășit performanțele

Este esențial ca fostul dvs. să nu știe că comentariile dvs. au un efect negativ asupra dvs. Ar trebui să arătați că sunteți mai matur emoțional și că trebuie să depășiți despărțirea cât mai repede posibil.

3. Încercați să "faceți pace"

Dacă, de exemplu, aveți copii în comun și ar trebui să vă vedeți adesea, o modalitate bună de a opri tratarea lor rău este prin a vorbi deschis (dar în special).

Spune-i că nu se comportă bine, întreabă de ce o disprețuiește și încearcă să găsească cea mai bună soluție, astfel încât, cel puțin în fața copiilor, totul ar arăta armonios.

Asta nu înseamnă că vei fi din nou împreună, dar că poți avea o relație suportabilă, cel puțin în timp ce copiii tăi sunt mici și nu au de ales decât să se vadă reciproc din când în când.

Vizitați acest articol: Tipuri de separare care ne rupe inimile

4. Nu fi obsedat

Lăsați-l, permiteți-i timp să treceți și nu acordați prea multă importanță pentru tratamentul dumneavoastră rău. O persoană furioasă poate spune lucruri foarte dureroase, dar este în noi modul în care asimilăm cuvintele sale. Concentrați-vă pe altceva, nu vă gândiți la ea în mod continuu, puneți energiile pe ceea ce merită cu adevărat.

Dacă îi dați un spațiu în mintea ta și în inima ta, abuzul tău va avea efectul pe care îl dorește ex. Nu-i oferi această plăcere! La un moment dat el își va da seama că nimic din ceea ce spune el nu are efect asupra ta, ci asupra lui. Și nu vă simțiți vinovați: fostul dvs. partener trebuie să depășească separarea și să meargă mai departe.

5. Nu plătiți în aceeași monedă

Când vorbești bolnav sau faci un comentariu "nefericit", nu fă greșeala de a răspunde în același mod. "Nu aruncați lemne pentru foc", așa cum se spune în popularitate. Nu are sens să te confrunt cu tine, singura persoană pe care o vei face rău.

Răspunsurile lor pot să aprovizioneze flacăra și să producă un incendiu mare ale cărui consecințe pot deveni grave. Fiți mai vicleni decât el și nu lăsați cenusa cuvintelor lui să rămână.

Top