Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Papaya, ceai verde și aloe vera: cel mai bun remediu pentru inflamația abdominală

Inflamația abdominală este o problemă foarte frecventă la bărbați și femei. Cauzele sale pot fi foarte diverse, deci tratamentul nu este simplu . Cu toate acestea, unele alimente pot fi foarte benefice.

Descoperiți în acest articol cum vă puteți pregăti un remediu de vindecare cu papaya, ceai verde și aloe vera. Într-o săptămână veți observa cum ușurează inflamația abdominală . Încercați-l!

Inflamație abdominală

Din ce în ce mai mulți oameni se plâng de balonarea frecventă a abdomenului. Umflarea burții poate avea cauze diferite pe care trebuie să le știm dacă vrem să rezolvăm această tulburare:

  • Mănâncă prea mult
  • Intoleranțe alimentare
  • Consumați prea mult în timpul mesei
  • Se amestecă multe alimente diferite
  • Exces de fibre
  • Acumularea de lichid în abdomen
  • Probleme nervoase. Când mâncăm cu nervozitate, nu mestecăm bine, înghităm aerul, etc.
  • Sindromul intestinului iritabil

Cu toate acestea, în afară de tulburările digestive, femeile pot suferi, de asemenea, de umflarea abdomenului datorită problemelor hormonale . Cauzele sunt, de obicei, chisturile ovariene, fibroamele uterine sau sindromul premenstrual.

În unele cazuri, poate fi și sarcină sau perioada menstruală.

Alimente benefice

Iată trei alimente medicinale care vor ajuta la reducerea inflamației abdominale în mod natural. Cu ei propunem să facem un remediu pe care îl putem lua în câteva zile, pentru a observa rezultatele surprinzătoare.

Ar trebui să urmăm acest remediu cu obiceiuri alimentare bune. În același mod, este de asemenea esențial să echilibrăm nervii și emoțiile, deoarece acestea pot afecta și organismul.

papaya

Papaya este unul dintre cele mai bune fructe pentru a trata diferite tulburări digestive. Datorită conținutului său în enzime, inclusiv papain, acest fruct tropical facilitează digestia proteinelor și reduce inflamația.

Papaya are, de asemenea, un conținut ridicat de fibre, care evită constipația și reduce nivelul de zahăr din sânge. Este important de menționat că modificările în glucoză pot, de asemenea, să faciliteze acumularea de grăsimi în regiunea abdominală.

Cum de a reduce distensia abdominală cu 5 remedii de la domiciliu

Ceai verde

Ceaiul verde este o băutură medicinală ancestrală care ascunde multe beneficii pentru sănătate. În cele mai vechi timpuri, sa aflat pentru puterea sa antioxidantă și stimulatoare . În zilele noastre, mulți oameni o consumă aproape ca un ritual, pentru a preveni multe tulburări și chiar pentru a pierde greutate mai ușor.

În plus, perfuzarea ceaiului verde este un remediu excelent pentru combaterea inflamației abdominale. În primul rând, datorită conținutului său de flavonoide, deoarece aceste substanțe antioxidante acționează și ca antiinflamatoare naturale. În câteva secunde, deoarece această băutură ne ajută să ardem grăsimea și să pierdem volumul .

Aloe vera

Lichidul gelatinos extras din tulpina aloe vera este un ingredient esențial în multe remedii de sănătate și tratamente de înfrumusețare. Proprietățile sale antiinflamatoare, antiseptice, remineralizante și regenerative o fac astăzi o plante medicinale bine cunoscute.

Putem extrage sucul din plante sau îl putem cumpăra. Trebuie să subliniem faptul că are și efecte laxative și că, în exces, pot irita puțin intestinul.

Acasă remediu

ingrediente

  • 1 felie de papaya
  • 1 linguriță de ceai verde (4 g)
  • ¼ ceasca de suc de aloe vera (50 ml)
  • 1 lingură de miere (25 g)
  • 1 pahar de apă (200 ml)

Dacă dorim, putem include în această pregătire câteva dintre semințele prezente în papaya, care ne ajută să luptăm împotriva paraziților intestinali . Putem adăuga 5 semințe pe rețetă.

Cunoașteți alimentele care pot provoca balonări abdominale

Ce ar trebui să facem?

Pentru a pregăti remedia, vom urma acești pași:

  • În primul rând, să pregătim perfuzarea ceaiului verde. Adăugați ceaiul în apă aproape de fierbere, dar cu focul deja stins.
  • Să ne odihnim timp de 5 minute și să ne întoarcem. Am rezervat
  • Am amestecat papaya cu sucul de aloe vera. Se adaugă ceai verde când este deja cald .
  • Îl îndulci cu miere.
  • Băutăm la temperatura camerei sau lăsăm să se răcească puțin, dar nu prea rece.

În ce fel o vom consuma?

  • Pentru a reduce umflarea abdominala, trebuie sa luam acest preparat pe stomacul gol.
  • Să nu bem totul imediat, dar în gume mici.
  • Dacă ne este foame, putem lua micul dejun la 30 de minute după ce terminăm acest remediu .
  • În timpul zilei ar trebui să bem multă apă, în afara meselor.
  • Ca tratament, putem bea acest shake timp de 7 zile la rând. În plus, îl putem prelungi până la două săptămâni, apoi vom face o pauză.
Top