Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

5 lucruri pe care transpirația le spune despre sănătatea ta

Cui îi place să vadă fața prea transpusă în zilele de vară? Nimeni. Și, în cazul bărbaților, le place când se pare că întreaga cămașă albă este întotdeauna decolorată, dar în realitate este sudoarea corpului? Nu cred.

Temperatura corpului crește, sistemul nervos vă oferă glandelor transpirație lumină verde, iar umiditatea apare pe piele. Este sudoarea inconfortabilă.

Ne luptăm în mod constant împotriva acestei situații. Din a purta o batistă în sac sau chiar folosind parfum și deodorant, încercăm întotdeauna să facem mirosul rău să nu fie perceput de alții.

Cu toate acestea, chiar dacă credeți că puteți opri transpirația, dacă vă acordați atenție, veți vedea că ceea ce dețineți în realitate sunt semnele pe care transpirația dorește să le dea.

Ce ar putea să vă spună sudoarea ta?

1. Că sunteți gravidă sau pe cale să începeți menopauza

Senzație de sufocare într-un loc unde este rece sau nu vrea să poarte un pulover în timp ce toată lumea este caldă. Acestea sunt semne că până la 85% dintre femei suferă în momentul în care se apropie de menopauză.

Cu toate acestea, acesta nu este singurul motiv, deoarece sarcina poate fi, de asemenea, cauza sentimentului de sufocare.

În ambele cazuri, acest lucru se datorează modificărilor hormonale. Hormonii par să modifice funcționarea "termostatului" din creierul nostru. Îl fac să creadă că este foarte cald, iar transpirația vine ca răspuns la acea reacție.

Nu uitați să citiți: Restaurați-vă hormonii pentru a arde grăsimea corporală

2. Că sunteți stresat

Dacă observați un miros rău, mirosiți-vă și întrebați-vă: "Eu sunt?", Nu mai gândiți o secundă. Analizați ce sa întâmplat în mintea dvs. în ultima vreme. Pe măsură ce reflectați, răspundeți la această întrebare: Sunteți stresați sau neliniștiți?

Dacă da, emoțiile tale sunt, probabil, de vină pentru acel miros neplăcut. Sudoarea pe care o producem atunci când suntem fierbinte vine prin glandele ecrine, localizate în întregul corp și conține în cea mai mare parte apă și sare.

Când sunteți stresat, transpirația este produsă de glandele apocrine. Acestea se găsesc în anumite zone, cum ar fi axile.

Acest tip de transpirație conține grăsimi și proteine, care se amestecă cu bacteriile pe piele, producând un miros neplăcut în acest proces. Același lucru este adevărat atunci când sunteți anxios sau speriat.

3. Vă răspândiți fericirea sau frica

Deși poate părea ciudat, oamenii din jurul tău pot observa ce simți din mirosul de transpirație. Într-un experiment, 36 de femei au înghițit mostrele de transpirație din 12 bărbați care au văzut videoclipuri proiectate să le sperie sau să-i facă să se simtă fericiți.

Când o femeie mirosea transpirația unui bărbat care fusese surprins de film, era mult mai probabil să arate o expresie facială care semăna cu ceva de genul fricii. Când mirosea transpirația unui om fericit, era cel mai probabil să-i vadă zâmbetul.

În concluzie, dacă vă simțiți frică, alții o vor putea mirosi și dacă sunteți și ei fericiți.

4. Care suferă riscul unei inoculări

Ai plecat doar și nu te transpiră? Unii oameni cred că acesta este un semn de rezistență. Deși este adevărat, ar trebui să vă faceți griji dacă vremea este prea caldă și nu transpirați nimic și nu vă simțiți rău.

Aceasta se numește anhidroză și este incapacitatea de a transpira în mod normal. E o problemă foarte periculoasă. Absența transpirației împiedică corpul să se răcească în mod natural.

Dacă întâmpinați această problemă, vă recomandăm să fiți atenți la căldură excesivă.

Când observați că sunteți în pericol, beți suficientă apă pentru a recupera fluidele. De asemenea, ar trebui să vă protejați de soare, să faceți duș cu apă proaspătă și să limitați expunerea la căldură.

Dacă sunteți departe de casă, mergeți într-un loc umbros sau aer condiționat. Dacă nu începeți să vă simțiți mai bine repede, sunați sau solicitați ajutor de urgență.

Doriți să aflați mai multe? Citiți: Cauzele și simptomele tensiunii arteriale înalte și scăzute

5. Că zahărul din sânge este scăzut

La momentul măsurării nivelului de glucoză , trebuie să fie între 70 și 100 mg pe deciliter de sânge de repaus. Dacă scăpați sub semnul 70 din cauza diabetului sau excesului de exerciții fizice, veți începe să simțiți efectele.

Unul dintre simptome poate fi transpirația excesivă, în special în partea din spate a gâtului, în linia părului.

Dacă bătăile inimii se accelerează sau dacă suferiți de frisoane, greață ușoară, boală de mișcare și vedere încețoșată, ar trebui să fiți atenți. Încercați să păstrați nivelul de glucoză la un nivel sănătos.

Top