Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Evitați transpirația underarm cu aceste remedii de origine

Eroziunea transpirației este un răspuns normal al corpului uman pentru menținerea temperaturii, în special dacă activitatea fizică este intensă, dacă este căldura etc.

Cu toate acestea, în cazul în care această transpirație underarm este excesivă, poate fi o problemă. Din fericire, are o soluție și o putem rezolva cu remedii naturale.

În corpul nostru, există mai mult de 2 milioane de glande sudoripare. Acestea intră în acțiune atunci când este fierbinte, atunci când exercităm sau din cauza stresului (printre multe alte cauze), pentru a menține temperatura corpului în echilibru perfect și a elibera corpul de toxine.

Sweat, în principiu, nu are miros. Mirosul rău vine atunci când vine în contact cu bacteriile care există pe suprafața pielii.

Remedii naturale pentru transpirația subarborei

În timp ce noi nu credem asta, există unele alimente care pot face dificilă controlul transpirației . Pentru a preveni hiperhidroza și mirosul, ar trebui să evităm consumul de:

  • Alimente picante
  • usturoi
  • ceapă
  • Fast food
  • Alimente prelucrate
  • Produse alimentare de zahăr

De asemenea, tema transpirației excesive în armpite este încă un motiv pentru a consuma alimente sănătoase . Prin urmare, vă recomandăm să creșteți consumul de:

  • fructe
  • verdeață
  • Cereale integrale
  • Carne slabă

Reducerea aportului de cafeină

După cum știm, cafeina este un stimulent al sistemului nostru nervos, pe lângă potențarea producției de adrenalină și creșterea temperaturii corpului.

Este important să se evite excesul de băuturi răcoritoare și ceaiurile care conțin cafeină, așa cum este cazul multor băuturi cola, cafea, ceai etc.

Afla: Cât de mult cafea putem bea zilnic?

O mulțime de apă împotriva transpirației excesive

Lichidele consumatoare de alcool sunt întotdeauna benefice. Astfel putem regla temperatura și reduce transpirația excesivă . Cu toate acestea, nu trebuie să depășim anumite limite și să nu bem băuturi calde.

Sage ceai

Printre ceaiul benefic pentru corpul nostru, ceaiul salvie este unul dintre cei mai sănătoși.

De-a lungul secolelor, această băutură a servit pentru a trata în mod natural multe bufeuri și sudoare în axile și în tot corpul, în general, noaptea.

Deodorant de casa

Deodoranții elimină de obicei mirosul rău, dar nu opresc întotdeauna transpirația. Pentru aceasta, este necesar să utilizați un antiperspirant . Putem pregăti o versiune naturală așa cum este explicat mai jos.

ingrediente

  • ½ ceasca bicarbonat (75 g)
  • ½ cană de amidon de porumb (75 g)
  • 4 linguri ulei de nucă de cocos (60 g)
  • 10 picături de ulei esențial (de preferință)

Metoda de preparare:

  • În primul rând, împachetați sifonul de copt și amidonul de porumb împreună.
  • Apoi, adăugați uleiul de cocos și amestecați până când se obține o pastă omogenă.
  • Puneți amestecul într-un recipient adecvat și păstrați-l la frigider timp de câteva ore pentru ao face solidă.
  • Această pastă poate fi utilizată ca un deodorant sub torța.

Oțet și apă de lavanda

Amestecul acestor două ingrediente ne oferă un deodorant lichid foarte eficient pentru a opri transpirația excesivă și duhoarea.

ingrediente

  • ½ oțet de oțet (125 ml)
  • 1 cană de apă de lavandă sau rozmarin (250 ml)

Citiți: 10 Utilizări de lavandă la domiciliu, estetică și medicină

Metoda de preparare:

Se amestecă ambele ingrediente într-un recipient etanș. Ar trebui să agitați sticla zilnic timp de o săptămână. După ora indicată, puteți să o utilizați.

Porii inchisi si exfoliere

Uneori transpirația excesivă este cauzată de porii închisi. Exfoliantul natural ajută pielea să respire mai bine.

  • Printre cele mai eficiente ingrediente de exfoliere se numără oul, sucul de lamaie, sarea sau cafeaua măcinată.
  • Putem alege oricare dintre ele sau le putem combina și freca regiunile cu transpirație două zile pe săptămână.
  • Dacă optăm pentru sucul de lamaie, ar trebui să evităm contactul cu lumina soarelui, deoarece poate pata pielea.

sauna

O saună ne poate ajuta să eliminăm acumularea de toxine din organism, ceea ce poate provoca transpirații excesive în axile.

  • În plus, sauna relaxează și mintea și corpul, ceea ce reduce hormonii de stres.
  • Trebuie să ținem cont de faptul că acest remediu este potrivit doar pentru adulții care au o sănătate bună.

Talc ca antiperspirant

Talc are multe utilizări. Printre altele, servește să absoarbă umezeala sub arme și să elimine bacteriile care provoacă duhoarea.

  • Dacă trebuie să facem talc de casă, se poate folosi amidon de porumb și un ulei esențial bun.
  • Aplicați sub armpits după baie.
Top