Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Uleiul de cocos pentru a reduce riscul de Alzheimer

Potrivit unui studiu foarte recent publicat în reviste precum Societatea Alzheimer, consumul regulat de ulei de nucă de cocos ar putea reduce riscul de Alzheimer. Astfel, este o posibilitate foarte interesantă de a preveni apariția demenței.

În 2017, se așteaptă ca rapoartele clinice noi să valideze definitiv beneficiul oferirii de ulei de nucă de cocos persoanelor bolnave.

În prezent, mulți pacienți sunt diagnosticați cu boala Alzheimer, care nu prezintă o îmbunătățire constantă, ci o scădere a procesului degenerativ, iar acest lucru este singurul fapt care ne dă speranță.

Pana in prezent, stiinta nu a fost in masura sa ofere un tratament eficace sau de tratament pentru Alzheimer. Deci, pentru moment, ne bazăm doar pe strategii pentru a vă încetini progresul cât mai mult posibil .

Prin urmare, uleiul de nucă de cocos este o opțiune interesantă despre care vrem să vorbim.

Reduceți riscul de Alzheimer cu ulei de nucă de cocos

Mulți sunt obișnuiți să citească și să audă diverse recomandări privind modul de reducere a riscului de Alzheimer. Creșteți aportul de omega 3, păstrați rezerva noastră cognitivă, creșteți consumul de fructe și legume ...

Trebuie să clarificăm faptul că, deși această boală degenerativă nu are nici un tratament, merită să avem obiceiuri sănătoase ale vieții cel puțin pentru a preveni apariția acesteia.

Originea bolii Alzheimer are trei ipoteze de bază: deficitul de acetilcolină, acumularea amiloidului și tulburările metabolice.

Deci, în ce mod ne-ar putea aduce ulei de nucă de cocos? Explicăm:

Aflați dacă este posibil să preveniți boala Alzheimer într-un mod natural

Problema de glucoză în Alzheimer

Celulele nervoase din creierul persoanelor cu boala Alzheimer nu sunt capabile să utilizeze glucoza pentru a produce energie. Astfel, ca o consecință, aceste celule nu reușesc să-și îndeplinească funcția eficientă, degradantă.

  • Uleiul de nucă de cocos acționează la nivelul creierului ca formă de combustibil sau "energie alternativă". Astfel, este capabil să păstreze o parte din funcționarea celulelor.
  • Un studiu clinic se desfășoară în prezent în Statele Unite pentru a demonstra dacă uleiul de nucă de cocos poate acționa ca un substitut natural al glucozei pentru celulele nervoase.

Rezultatele vor fi publicate în 2017.

Rolul cetonelor în creierul nostru

Cetonele sunt un compus organic prezent în uleiul de nucă de cocos care ar putea încetini apariția Alzheimer . Modul în care ar realiza acest lucru ar fi după cum urmează:

  • Acizii grași cu lanț mediu (MCFA) prezenți în uleiul de nucă de cocos nu se transformă în țesut adipos care trebuie depozitat, ci merge direct în ficat pentru a se transforma în cetone .
  • Cetonele sunt eliberate în sânge și apoi transportate la creier unde sunt ușor de folosit ca și combustibil fără a fi nevoie de insulină.
  • Aceste cetone potențează și sporesc procesele cognitive.
  • Trebuie să ne amintim că pacienții cu boala Alzheimer au o rezistență foarte caracteristică la insulină. Prin urmare, uleiul de nucă de cocos se evidențiază ca o alternativă foarte interesantă.

Aflați 10 alimente care se potrivesc creierului

Uleiul de nucă de cocos poate preveni și vindeca Alzheimer?

Răspunsul la faptul dacă uleiul de cocos poate vindeca Alzheimer este "NU". Cu toate acestea, în ceea ce privește posibilitatea de a preveni acest lucru, în prezent nu avem dovezi suficiente pentru a furniza un răspuns fiabil și ferm .

În timp ce așteptăm mai multe cercetări și studii, datele pe care le putem păstra în prezent sunt următoarele:

  • Uleiul de cocos combate inflamația .
  • Uleiul de cocos îmbunătățește procesele cognitive ale pacienților afectați de demență. Efectele sale sunt "pe termen scurt". Astăzi, industria farmaceutică lucrează pentru a obține un efect mai "durabil".
  • Uleiul de cocos are o grăsime benefică care sporește sănătatea ficatului și a creierului.
  • Uleiul de cocos este un supliment alimentar foarte energic și nutritiv care oferă rezultate bune pacienților diagnosticați cu Alzheimer.

Cum ar trebui să consumăm ulei de nucă de cocos pentru a reduce riscul de Alzheimer

Doza recomandată este de o lingură pe zi, care conține 15 grame. Este important să consumați ulei de nucă de cocos nerafinat, cel mai natural pe care îl găsiți pe piață .

Veți găsi ulei de nucă de cocos în formă aproape solidă, și mulți oameni îl folosesc ca o alternativă la unt.

Descoperiți mii și una dintre avantajele uleiului de nucă de cocos

Deci, cel mai bun mod de a consuma ulei de nucă de cocos pentru a reduce riscul de Alzheimer este după cum urmează:

  • În naturale, doar o lingură când se ridică dimineața
  • O lingură amestecată cu cafea
  • O lingură amestecată cu ovaz
  • O lingură amestecată cu un suc

Pe scurt, chiar dacă sunt necesare mai multe studii, merită să includeți ulei de nucă de cocos în dieta noastră.

Este un supliment foarte nutritiv care ne permite să ne îmbunătățim sănătatea, să pierdem în greutate și, în plus, să avem grijă de creierul nostru.

Top