Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Cercetarea științifică subliniază: îngrijirea nepoților contribuie la prevenirea demenței

Bunicii și bunicii joacă un rol-cheie în familie, la urma urmei, datorită dăruinței și îngrijirii lor, acordă un mare sprijin copiilor și părinților. A fost întotdeauna cunoscut faptul că există o relație strânsă între nepoți și bunicii, mai ales când ambii împărtășesc momente incredibile în timpul absenței părinților lor.

Această legătură între ele este mai puternică decât mulți oameni realizează, deoarece nu numai că generează un sentiment de bunăstare, dar aduce și anumite beneficii pentru sănătate îmbătrânirii.

Un studiu recent publicat în revista Societății Americane de Menopauză a confirmat că îngrijirea nepoților poate ajuta la prevenirea deteriorării cognitive și a bolilor cronice cum ar fi demența Alzheimer sau senilă.

Despre studiul care a descoperit beneficiile îngrijirii nepoților

Alzheimer și demența senilă Jonathan LaPook, autorul principal al studiului, a constatat că bunicii primesc un beneficiu semnificativ de a avea grijă de nepoții lor, deoarece își mențin agilitatea mentală.

Pentru a ajunge la această concluzie au fost înregistrate datele a 186 de femei australiene, cu vârste între 57 și 68 de ani, cu care s-au efectuat diferite teste de agilitate mentală. Ei au fost întrebați dacă copiii lor au cerut prea mult de la ei în ultimul an.

Dintre femeile evaluate, 120 au asigurat că au petrecut cel puțin o zi în îngrijirea nepoților lor și tocmai aceștia au reușit cel mai bine în două din cele trei teste.

Această activitate determină anumite cerințe fizice și emoționale care influențează pozitiv diferitele procese mentale, precum și diferitele funcții ale corpului care necesită o activitate fizică mai mare.

Cu toate acestea, pentru ca beneficiile să fie optime, îngrijirea nepoților ar trebui să fie o activitate moderată, deoarece în exces poate avea efectul opus din cauza epuizării fizice și a stresului pe care îl implică.

Potrivit sondajului, persoanele care au susținut că au grijă de copii timp de cinci sau mai multe zile pe săptămână au avut rezultate mai slabe în teste destinate să evalueze memoria și viteza procesului de muncă mentală.

Deși acest rezultat nu era de așteptat, a fost posibil să se stabilească că, cu cât bunicile și-au petrecut mai mult grija pentru nepoții lor, cu atât mai mult au simțit nevoia copiilor lor să cadă asupra lor. Prin urmare, cercetarea a concluzionat că umorul joacă un rol semnificativ în beneficiile acestui obicei.

Deși cercetările anterioare au examinat relația dintre agilitatea mentală și activitățile sociale, aceasta a fost prima dată când s-au axat pe beneficiile potențiale pentru femeile adulte în postmenopauză.

Potrivit dr. Gass, director executiv al Societatii Americane de Menopauza:

"A fi o bunica este o functie sociala foarte importanta si comuna pentru femei dupa menopauza si, prin urmare, este necesara cunoasterea efectelor lor asupra sanatatii viitoare. "

Rolul bunicilor în viața copiilor

Pentru bunicii lor, nepoții lor sunt o sursă de satisfacție deoarece, cu excepția cazurilor extraordinare, nu mai există obligația de a avea un copil și trebuie doar să vă faceți griji cu privire la îngrijirea și poate la unele învățături ale vieții.

Copiii primesc dragoste, distracție și o companie pe care nimeni altcineva nu o poate oferi. În timp ce bunicii pot să se relaxeze prin distracția cu jocuri și cuceriri ale celor mici, găsesc pe cineva care le dă încredere și însoțire.

Cu toate acestea, o astfel de activitate ar trebui să aibă o anumită limită și să nu devină o responsabilitate pentru persoanele în vârstă, deoarece, într-un fel, excesul provoacă un sentiment de stres care poate declanșa probleme de sănătate pe termen mediu și lung.

Există bunici și bunicii care se angajează să-și ridice nepoții, deoarece doresc ca copiii lor să meargă înainte și să își desfășoare activitățile. Cu toate acestea, atât ei, cât și copiii lor ar trebui să fie conștienți de necesitatea de a acorda timp altor activități care generează plăcere în stadiul de vârstă înaintată și care au un rol relevant în sănătatea fizică și emoțională.

Vizitați următorul articol: Impactul emoțional al bunicilor noștri

Top