Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Revitalizați rinichii cu 6 sfaturi foarte simple

Revitalizați rinichii cu apă? Gândește-te pentru o clipă despre cantitatea de apă pe care o bei în fiecare zi. De asemenea, întrebați-vă dacă credeți că consumați cele mai potrivite fructe și legume pentru a avea grijă de rinichi. Pe măsură ce ne gândim la acest lucru, ne vom da seama adesea cât de neatenți suntem în legătură cu sănătatea noastră.

Sănătatea rinichilor

Intrăm într- un ritm al vieții, unde totul este frenetic, mâncăm aproape tot ceea ce vedem fără să ne îngrijorăm dacă este sănătos sau nu.

Luați în considerare faptul că o problemă pe care mulți o au este că atunci când suferă perioade de stres sau anxietate, ei caută în principal să se îmbulzească cu lucruri nesănătoase, ca în cazul hamburgerilor, pizzelor, gustărilor.

Aceste alimente ne oferă un sentiment foarte înșelător de placiditate, deoarece, pe termen lung, ne afectează mult rinichii. Același lucru este valabil și pentru sare.

Multe dintre felurile noastre de mâncare sunt însoțite de această atingere dăunătoare. În plus față de alimentele sărate, deși poate părea surprinzător, multe dulciuri sau produse de patiserie industriale conțin, de asemenea, sare.

Prin urmare, lucrurile la fel de simple ca acestea vor dauna rinichilor in fiecare zi inevitabil. Trebuie să fim conștienți de acest lucru. Dintr-o dată, s-ar putea să prezentăm următoarele simptome:

  • Arderea la urinare;
  • Tendința de a merge frecvent la baie, descoperind, de asemenea, că urina sa întunecat;
  • infecții;
  • Pietre la rinichi.
  • Durere la nivelul spatelui inferior;
  • Umflarea, simțind că hrana este slab digerată;
  • Creșterea tensiunii arteriale ca urmare a insuficienței renale.

Doriți să aflați mai multe? Asigurați-vă că ați citit: Tratamente naturale pentru infecții ale tractului urinar

Sfaturi pentru revitalizarea rinichilor

Ce înseamnă revitalizarea rinichilor noștri? Această idee este lansată pentru a îmbunătăți funcționarea rinichilor, pentru a le ușura viața, a le întări, a le reduce funcționalitatea, a filtra și a purifica corpul în cel mai bun mod posibil. Să vedem cum să realizăm acest lucru.

1. O lingură de bicarbonat de sodiu pe zi

Luând o lingură de bicarbonat de sodiu este o terapie teribilă pentru îngrijirea rinichilor deoarece secretul beneficiilor sale constă în faptul că poate curăța rinichii în mod corespunzător, împiedicând dezvoltarea pietrelor de rinichi .

În plus, vă facilitează funcția zilnică. Faptul că ne permite să echilibrăm aciditatea corpului și alcalinitatea face ca acest compus să fie ceva de bază, de exemplu, după cină. O lingură de linguriță dizolvată în apă și făcută!

2. Două litri de apă cu mineralizare redusă

Știm că pe piață există multe tipuri de apă. Cel mai potrivit pentru îngrijirea și revitalizarea rinichilor este, fără îndoială, cel cu cea mai mică mineralizare disponibilă . Există izvoare care sunt foarte bogate în calciu, siliciu și alte minerale care, la un moment dat, pot fi utile.

Cu toate acestea, persoanele cu probleme de rinichi, hipertensiune arterială și copii mici sunt mai bine serviți cu o apă minerală mai blândă. Acest tip de apă ne permite să eliminăm toxinele mai bine, sunt diuretice și mai sănătoase.

3. Beneficiile pepenilor verzi

Doctorii consideră că pepene verde ca un fruct vindecător autentic și cei mai buni aliați pentru rinichi. De ce? În principal datorită conținutului ridicat de apă, este foarte potrivit pentru curățarea sângelui și a rinichilor . Poate fi consumat în formă naturală sau în suc, dar mereu proaspăt. Dacă este foarte matură, pierdem unele dintre proprietățile sale.

4. Remediu pentru revitalizarea rinichilor

Anghinarea este un alt remediu foarte simplu și eficient pentru a avea grijă de rinichi și, de asemenea, de ficat. Pur și simplu gătiți o anghinare și beți pe parcursul zilei apa obținută din această preparare, amestecată cu sucul de jumătate de lămâie.

Această legume poate fi de asemenea consumată, dar această apă este minunată pentru îmbunătățirea funcțiilor de bază ale acestor organe.

5. suc de dimineață de ananas și struguri

Nu ratați ocazia de a cumpăra ananas proaspăt. Fibrele sale și vitaminele mari fac acest fruct minunat pentru revitalizarea rinichilor, deoarece le poate întări.

În plus, acesta oferă un mare efect diuretic care ne determină să urinăm mai mult și, în consecință, purifică organismul nostru.

Combinată cu struguri devine un tonic foarte puternic pentru a începe ziua. Dar, amintiți-vă, ananasul trebuie să fie întotdeauna proaspăt pentru a ne oferi mai multe vitamine!

Mai multe beneficii de ananas pentru a ști. Citeste: Detoxifieste organismul cu aceasta dieta de curatare a papaya si ananasului

6. Infuzie de papadie

Papadia este considerată cea mai bună plantă medicinală pentru a revitaliza sănătatea rinichilor. Prin urmare, este foarte potrivit să luați o cană de această perfuzie în fiecare după-amiază.

Este necesar să se ia în considerare faptul că, potrivit experților în medicina pe bază de plante, rădăcina păpădii are proprietăți mai bune pentru sănătatea noastră în general, deoarece este bine pentru digestie, pentru inflamații, să purifice și să favorizeze producerea de urină și este adecvată pentru filtrarea rinichilor. Aceste informații merită luate în considerare!

Asigurați-vă că consultați medicul înainte de a utiliza preparatele indicate, deoarece vă va îndruma în modul cel mai potrivit pentru dumneavoastră.

Sfaturi utile pentru dvs.? Așa că continuați să citiți articolele noastre.

Top