Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

6 remedii pentru tuse

Când se apropie zilele mai reci, tusea poate apărea brusc. Oamenii încep să sufere primele semne cu sosirea toamnei. Acest articol prezintă câteva remedii pentru tuse, astfel încât să putem lupta și să micșorăm disconfortul.

Cele mai frecvente cauze ale tusei sunt gripă și răceală, deoarece ambele sunt caracterizate prin iritarea tractului respirator superior și produc mucus care trebuie eliminat într-un fel.

Tusea este sistemul nostru de apărare

Chiar și atunci când suntem obosiți de tuse, ar trebui să mulțumim pentru acest simptom. De ce? Pentru că este unul dintre modurile de a ne curăța corpul. Dacă tusea este productivă, nu ar trebui să încercăm să o oprim pentru că organismul nostru elimină ceva de genul secreție.

În cazul tusei uscate, este foarte probabil să simțiți iritația și gâlhăria în gât, dar trebuie să ne amintim de asemenea că mecanismul de curățare pe care îl avem este disponibil. Acest lucru nu înseamnă că nu se poate face nimic pentru a reduce sau elimina tusea. Putem folosi remedii acasă pentru tuse.

  • În primul rând, trebuie să știți originea sa : bronșită, o răceală, astm sau pneumonie.
  • Este posibil ca sistemul imunitar să lucreze pentru a elimina praful, substanțele chimice, iritanții sau microbii.
  • Un al treilea grup de cauze de tuse apare atunci când un obiect străin se blochează în gât: alimente, lichid, fragment de ceva etc.

Dacă tuse persistă mai mult de două săptămâni sau dacă expuneți sângele de saliva, trebuie să solicitați imediat asistență medicală .

Cele mai bune remedii împotriva tusei

Următoarele rețete sunt remedii pentru tuse, care pot ajuta atunci când tusea este persistentă și este cauzată de iritație de gripă, frig sau gât.

1. Sirop de miere

Mierea calmează gâtul și servește și pentru combaterea virușilor și a bacteriilor . Atunci când suntem bolnavi, primul lucru pe care îl recomandăm este să consumăm ceai cu miere.

Cum se prepară un sirop de tuse:

ingrediente

  • Suc de 1 lămâie
  • 1 lingură de miere (25 g)
  • 1 lingură de ulei de cocos (15 g)

Mod de pregătire

  • Extrageți sucul de lamaie și turnați într-un castron.
  • Adăugați ulei de miere și de nucă de cocos.
  • Se amestecă bine și se consumă de două ori pe zi.

2. Usturoi și supă de zahăr

Usturoiul este un excelent antiseptic care va ajuta în zilele în care tusea devine insuportabilă. În plus, această rețetă este indicată în special pentru gripa care apare în timpul iernii .

ingrediente

  • 1 cană de apă (250 ml)
  • 2 catei de usturoi
  • 3 linguri de zahăr (30 g)

Mod de pregătire

  • Peel și tăiați cuișoarele de usturoi
  • Puneți apa într-o cratiță și încălziți-o cu usturoi și zahăr.
  • Se fierbe timp de 15 minute, se scoate din căldură.
  • Când ajungeți la o temperatură suportabilă, consumați o linguriță.
  • Repetați de mai multe ori pe zi.

3. Infuzie de anason sau fenicul

Cu un gust distinctiv, anasonul este un remediu excelent pentru tratarea durerilor în gât și a tusei. Consumați această infuzie cât mai fierbinte posibil, de trei ori pe zi.

ingrediente

  • 2 linguri de semințe de fenicul (20 g)
  • 1 cană de apă (250 ml)

Mod de pregătire

  • Grind un pic de semințe de fenicul și pune într-o tigaie.
  • Se toarnă apa și se lasă în perfuzie timp de 15 minute după fierbere.
  • Scoateți din căldură și lăsați-l să stea timp de 5 minute.
  • Clar înainte de consum (îndulcește-te cu miere, dacă preferi).

4. Ceaiul de smochine

Acest fruct are multe proprietăți și oferă o cantitate bună de nutrienți. Consumul de smochine fierbinți este o rețetă veche recomandată de multe bunici.

ingrediente

  • 3 figuri
  • 1 cană de apă (250 ml)

Mod de pregătire

  • Desprindeți smochinele și îndepărtați pulpa.
  • Puneți într-o tavă cu apă și gatiți timp de 10 minute.
  • Scoateți din căldură și lăsați-l să stea timp de 5 minute.
  • Tulburați și beți cât se poate de fierbinte. Se recomandă consumarea dimineața și seara.

5. Supă de ceapă

La fel ca usturoiul, ceapa este un antiseptic minunat. Este eficient în episoade de răceală, gripa și tuse . Pe lângă consumarea primei în salate, îl puteți gusta într-o supă gustoasă.

ingrediente

  • 2 litri de apă
  • 1 kg de ceapă
  • 8 linguri de miere (200 g)
  • 2 cani de zahăr (400 g)

Mod de pregătire

  • Puneți apa într-o tigaie și aduceți-o la fiert.
  • Coaceți ceapa și tăiați în benzi subțiri.
  • Adăugați ceapa, mierea și zahărul în apă fiartă.
  • Gatiti timp de 15 minute si scoateti-l din caldura.
  • Se lasă să se răcească, se deplasează și se transferă într-un vas de sticlă sau o sticlă cu capac.
  • Luați până la trei linguri pe zi.

6. Ceai de ghimbir și scorțișoară

Ambele condimente sunt cunoscute pentru aromele și aromele lor. În acest caz, le vom combina cu cățel în următoarea noastră prescripție pentru remedii împotriva tusei la domiciliu.

ingrediente

  • 1 cană de apă (250 ml)
  • 1 lingura de ghimbir ras (10 g)
  • 1 pudră de scorțișoară de scorțișoară (10 g)
  • 1 lingură de cățel (10 g)
  • 1 lingură de miere (25 g)

Mod de pregătire

  • Încălziți apa.
  • Când se fierbe, se adaugă ghimbirul, scorțișoara și cățelul.
  • Gatiti timp de 15 minute si scoateti-l din caldura.
  • Tulpina si indulci cu miere.
  • Beți dimineața și seara (cel mult două pahare pe zi).

Acum, trebuie doar să alegeți între aceste remedii pentru tuse și să combateți acest disconfort în mod natural.

Top