Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Lasărea medicală pe perioada sarcinii: Ce trebuie să știm

Știți când să aplicați pentru concediu medical în timpul sarcinii? Fiți siguri, mamă viitoare, acest permis de muncă vă va oferi multe beneficii. Această decizie depinde de dvs., de simptomele pe care le aveți în timpul sarcinii și de recomandările medicului dumneavoastră. Poate că cea mai mare îndoială atunci când sunteți însărcinată este să știi când să nu mai lucrezi.

Cel mai recomandat este să solicitați concediu medical cu două luni înainte de naștere, având în vedere complicațiile fizice care apar în ultimele luni de sarcină. În prezent, majoritatea mamelor încearcă să lucreze până în ultima zi a sarcinii. Cu toate acestea, trebuie avută în vedere tipul de muncă efectuată de femeia gravidă.

Deși sarcina este o etapă de schimbări pentru corpul dumneavoastră și nu o boală, unele locuri de muncă necesită să stați sau să stați în aceeași poziție pentru ore lungi. De asemenea, ar trebui să luați în considerare efortul fizic pe care îl faceți la locul de muncă și cum acest lucru vă poate afecta copilul.

Concediul de maternitate în Brazilia este de cel puțin patru luni, sau 120 de zile calendaristice și un maxim de șase luni sau 180 de zile calendaristice, pe care ar trebui să-l savurați împreună cu copilul . Îndepărtarea începe când se hotărăște mama în așteptare - poate dura până la 28 de zile înainte de naștere sau altfel de la data nașterii bebelușului. Dacă aveți o naștere multiplă, această perioadă de odihnă se prelungește cu încă o lună, pentru fiecare copil suplimentar.

De ce este concediul medical important în timpul sarcinii?

Când deveniți mamă, preocuparea dvs. principală este bunăstarea copilului dumneavoastră. Scopul licenței în timpul sarcinii este de a acoperi pierderile economice pe care femeia gravidă le are datorită faptului că nu poate lucra în mod normal dacă munca ei implică riscuri pentru ea sau pentru făt.

Este un drept pe care toate femeile gravide le au. Nu contează dacă lucrează independent sau pentru o companie. De asemenea, nu este necesar să se estimeze un timp minim, ca în cazul concediului de maternitate.

Mai puțin stres pentru mama gravidă

Majoritatea studiilor privind efectele stresului în sarcină afirmă că, atunci când o femeie gravidă atinge un nivel ridicat de stres, ea poate avea efecte dăunătoare asupra sănătății și dezvoltării fătului.

Dacă ziua ta de lucru te umple de stres, este incompatibilă cu condițiile ideale pe care sarcina o cere . A fi stresat în timpul sarcinii poate avea consecințe grave, cum ar fi nașterea prematură, complicațiile obstetricale, greutatea scăzută la naștere a copilului, poate chiar să aveți un avort spontan.

Pentru a elibera presiunea și a scuti de stres, puteți efectua exerciții de respirație, meditații sau mergeți la plimbare. Trebuie să trăiți o sarcină completă și calmă, pentru a evita orice complicații la momentul livrării, atât pentru dumneavoastră, cât și pentru copilul dumneavoastră.

V-ar interesa cititul: Ce este un perinatolog, specialist în medicina materno-fetală?

Mai puțin efort fizic

Datorită modificărilor hormonale pe care corpul le are în timpul sarcinii, articulațiile sunt mai relaxante . Aceasta se numește laxitate a ligamentelor și face ca femeile gravide să sufere o leziune, cum ar fi sprains.

Dacă munca dvs. necesită mult efort fizic, aveți mai multe șanse de a avea o vătămare în comun dacă sunteți gravidă. Rețineți că în timpul sarcinii trebuie să fiți mai atent și să vă mențineți efortul fizic la un nivel minim, în special în ultimele luni de sarcină.

Asigurați dezvoltarea sănătoasă a copilului în pântecele mamei

Dacă doriți să păstrați sănătatea copilului într-o stare ideală, este recomandabil să solicitați concediu medical în timpul sarcinii. Renunțați la agitația și stresul muncii pentru liniștea de odihnă pentru a vă dedica complet copilului.

Dacă credeți că munca dvs. vă lasă neliniștită și provoacă o mare oboseală, luați în considerare ieșirea. În acest fel, nu veți periclita sănătatea bebelușului în timpul dezvoltării acestuia în uter.

Femeile gravide care sunt expuse la stres sau suferă de anxietate reduc fluxul sanguin la copil. În plus, stresul eliberează cortizolul și cu cât nivelul cortizolului este mai ridicat în lichidul amniotic care înconjoară copilul, cu atât crește nivelul IQ al copilului atunci când acesta crește.

Ce spune Organizația Internațională a Muncii despre femeile însărcinate?

O anchetă a OIM, împreună cu Departamentul Muncii și Egalității și Departamentul de Întreprinderi, sugerează că concediul în timpul sarcinii nu numai că îi ajută pe femeile gravide, ci și o măsură care protejează mediul de afaceri și societatea în general.

Dacă o organizație acordă concediu medical în timpul sarcinii, aceasta va ajuta angajații să se simtă confortabil, angajați și motivați să continue să lucreze la această companie. În plus, dacă societatea distribuie funcțiile ocupate de femeia însărcinată, nu este necesar să investească timp sau bani formarea unei noi persoane pentru ocuparea funcției.

Concediul de maternitate trebuie să devină un lucru obișnuit în companii și, pentru ca acest lucru să se întâmple, este necesară o schimbare în politicile de muncă . Acestea ar trebui să ia în considerare nevoile femeilor care doresc să fie mame.

Care sunt consecințele neaplicării concediului medical în timpul sarcinii?

Lista consecintelor de a nu lua o pauza de la locul de munca in timpul sarcinii este lunga. Riscul de a nu aplica concediul medical în timpul sarcinii variază și variază în funcție de activitatea fiecărei femei. Le putem grupa după cum urmează:

  • Fizic : anumite mișcări, ridicarea prea multă greutate și chiar schimbările bruște ale temperaturii pot afecta sănătatea și bunăstarea în timpul sarcinii.
  • Psihologice : în acest tip de risc, evidențiați acele locuri de muncă care implică o mulțime de stres sau cu ore de lucru prelungite.
  • Biologic : se referă în principal la acele femei care sunt expuse la infectare cu un tip de virus sau boală. Femeile care lucrează în sectorul medical sau veterinar sau femeile care îngrijesc copii sunt expuse la acest tip de risc.
  • Chimisti : profesionistii care lucreaza in agricultura, sanatatea sau artizanatul sunt mai usor expusi la substante chimice care pot afecta formarea fetusului in uter.
  • Ergonomie : Întotdeauna lucrați în aceeași poziție, în picioare sau în picioare, pot deteriora coloana vertebrală a mamei și pot provoca dureri la nivelul articulațiilor.

Transmite tulpini copilului

Amintiți-vă că atât timp cât copilul face parte din corpul vostru, veți simți aceleași lucruri pe care le simțiți . Acest lucru se datorează faptului că organismul eliberează hormoni diferiți în funcție de fiecare sentiment pe care îl experimentați.

Dacă sunteți fericit, corpul dvs. va elibera endorfinele și serotonina, astfel încât micuțul dvs. să fie într-o stare bună. Dar dacă sunteți nervos, anxios sau stresat, ritmul cardiac crește. Deci și copilul tău . De aceea este foarte important să vă bucurați de o sarcină fără tensiune sau îngrijorare.

Riscul nașterii premature

Majoritatea medicilor recomandă licența în timpul sarcinii pentru a elimina situațiile stresante. De asemenea, pentru a da mamei mai mult timp să se ocupe de sănătatea ei.

Dacă o femeie însărcinată nu are grijă de dieta ei sau o neglijează complet recomandările medicului ei, ea este mai predispusă la nașterea prematură. Prematuri sunt cele care au loc înainte de săptămâna a 37-a de sarcină, care prezintă o mare listă de riscuri:

  • Copilul se poate naste cu plămâni imaturi și poate avea probleme respiratorii.
  • pneumonie
  • Un copil premat poate fi incapabil sa reziste anumitor infectii.
  • Copilul se poate naște cu icter. Cauzată de un exces de bilirubină în sânge.
  • Bebelușii născuți înainte de 34 de săptămâni de sarcină sunt mai susceptibili de a avea hemoragie intraventriculară.
  • Copiii prematuri au un sistem digestiv imatur. Ei pot să nu poată absorbi substanțele nutritive de care au nevoie pentru creșterea lor.
  • Lipsa nutrienților poate duce copilul la dezvoltarea anemiei.

Ar trebui să citiți: Care sunt zilele cele mai fertile, cele mai bune pentru a rămâne însărcinată?

concluzie

Solicitarea de concediu în timpul sarcinii este unul dintre cele mai importante drepturi de muncă pe care le aveți ca femeie . Activitățile pe care le efectuați în timpul zilei de lucru vă pot pune pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră într-o situație fiziologică foarte vulnerabilă. Stresul pe care îl aveți la locul de muncă poate reprezenta o condiție importantă de risc în timpul sarcinii.

Dacă sunteți mamă pentru prima dată, cel mai bine este să vă luați concediul medical în timpul sarcinii. Deci, veți putea să vă reîncărcați energiile înainte de a vă naște. De asemenea, când copilul dvs. se naște, veți avea în continuare zile de concediu de maternitate pentru a vă dedica complet.

Top