Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Glezna artroză: o boală tăcută

Glezna artroză limitează calitatea vieții pentru mulți oameni. Este o durere tăcută și persistentă care afectează mobilitatea și nu scade întotdeauna cu un analgezic.

Desi este cel mai frecvent vorbita de osteoartrita a soldului si a genunchiului, artroza gleznelor este un tip de osteoporoza foarte frecvent in randul bolilor degenerative.

Chiar și așa, nu trebuie să uităm că articulația gleznei este cheia mersului. În plus, funcția sa este esențială, astfel încât axa noastră posturală formată de șold, genunchi și picioare să fie în armonie corectă.

Cu toate acestea, există mai mulți factori care afectează sănătatea delicată și rezistența tuturor acestor structuri complexe care formează aceste articulații.

Osteoartrita este, fără îndoială, o problemă care poate fi considerată un blestem pentru calitatea vieții noastre. Iată câteva informații despre această problemă.

Suntem siguri că aceste informații vă vor ajuta.

Cum apare artrita gleznelor

Acest tip de artroză este cauzată de uzura progresivă a cartilajului articulațiilor gleznei . Este comun că, de-a lungul anilor, glezna devine mai rigidă și mai deformată.

Aflați mai multe în acest articol: Spuneți la revedere la dureri articulare cu această băutură antiinflamatoare delicioasă

De asemenea, pot apărea pintenele osoase clasice, care sunt o stare foarte dureroasă și limitativă.

Cauzele care favorizează apariția artrozei gleznei pot fi mai multe:

  • Au suferit înfrânări multiple;
  • Fiind un sportiv;
  • Prezența chisturilor sau creșterea osului anormal.

Cu toate acestea, tulburările autoimune, cum ar fi artrita reumatoidă sau psoriazisul, pot favoriza aspectul progresiv al acestei probleme.

  • Ortopedii vorbesc, de asemenea, despre o cauză foarte ciudată: deformarea gleznei în sine. În unele cazuri, doar prin faptul că avem picioare plate, este mai probabil să dezvoltăm artroziile gleznei în timp.

În cele din urmă, observăm că nu există întotdeauna o cauză specifică care produce această artroză a gleznei . Uneori suferim din ceea ce numim "artroza primară", care este caracteristică vârstnicilor.

Care sunt simptomele artritei glezne?

Primul simptom care indică uzura cartilajului la această articulație este durerea la mers. La început o vom observa după o plimbare lungă, dar apoi:

  • Apare această presiune, această tulburare pulsând în zona gleznei, care ne obligă să o ținem în repaus câteva minute pentru a ușura.
  • Mai târziu, observăm o anumită umflare care poate fi observată și atunci când încercăm să punem niște tipuri de încălțăminte.
  • Chiar și așa, unii pacienți se plâng de durerile de noapte.
  • Puțin câte puțin, și datorită deformării progresive care poate fi adusă în aceste structuri, putem suferi chiar și urmele dureroase ale calcaneului, menționate anterior.

Tratamente pentru artroza gleznei

Infiltrați glezna

Unul dintre cele mai frecvente tratamente este infiltrarea articulațiilor pe bază de acid hialuronic sau corticoizi.

  • Infiltrațiile îmbunătățesc mobilitatea articulațiilor într-un mod temporar, deoarece permit "lubrifierea" acestor structuri, oferind o mobilitate mai bună.

Dar merită să ne amintim că efectul este temporal, adică pentru un anumit timp.

Insoale speciale

Specialiștii vor recomanda tratamentele cele mai potrivite și pe care le folosim, în funcție de caracteristicile noastre. Cu toate acestea, majoritatea profesioniștilor recomandă folosirea tălpilor interioare, deoarece:

  • Se urmărește corectarea deformării piciorului.
  • Rezistența la impact scade în timpul mersului pe jos, ușurând durerea.
  • Există, de asemenea, unele tipuri de încălțăminte cu o talpă specială pentru a avea grijă de gleznele noastre.

Tratamentul chirurgical

Atunci când ortopedul nostru dă diagnosticul, avem opțiunea de a atenua această problemă printr-o intervenție chirurgicală cunoscută sub denumirea de artroscopie.

  • Ea este eficientă în primele etape, în cazul în care articulația este corectată printr-o operație simplă și, de cele mai multe ori, rapidă.

Pe de altă parte, și numai în cele mai grave cazuri, se poate alege proteza gleznei, unde distrugerea articulației este foarte avansată.

În acest fel, vom recupera mobilitatea totală a articulației.

Cum putem preveni artroza gleznei?

Nu putem uita că artroza gleznică poate deveni o problemă care ne face să nu putem face anumite activități. Astfel, și în măsura în care este posibil, trebuie să prevenim asta, chiar dacă nu o evităm, putem să ne oprim.

Vă recomandăm să citiți: Cele trei cele mai bune exerciții pentru sănătate

Notați câteva sfaturi simple:

  • Exersați exerciții de înot în piscină.
  • Deplasați-vă pe suprafețe plane în care nu există lacune.
  • Mențineți greutatea adecvată.
  • Evitați utilizarea intensă a tocurilor înalte.
  • Încercați să călcați desculți în jurul casei pentru câteva ore, evitând zone riscante.

În concluzie, amintiți-vă un punct important. Problemele de artroză sunt, de cele mai multe ori, cauzate de genetică. Astfel, este obișnuit ca, la vârsta de 55 de ani, să începem să observăm câteva simptome.

Consultați medicul ortopedist pentru a afla mai multe despre tehnicile sau sfaturile pe care trebuie să le urmați pentru a vă asigura sănătatea articulațiilor sau, cel puțin, pentru a încetini progresul acestei boli.

Categorii Populare

Top