Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

10 motive pentru a avea lămâi în frigider

Lemon este unul dintre cele mai interesante fructe acolo. Acest lucru se datorează în principal versatilității sale, deoarece poate fi folosit pentru multe lucruri. Lemon conține mai multe substanțe nutritive și vitamine care sunt esențiale pentru corpul nostru . Cu toate acestea, există multe lucruri care sunt interesante în lămâie, dar nu avem tendința să nu știm. De aceea mai jos vom prezenta 10 motive pentru a avea lămâi în frigider.

1. Luați în considerare coaja de lămâi

Este foarte comun să nu profiți de coaja de fructe. Desigur, unele dintre ele nu sunt comestibile, dar lămâia poate fi foarte utilă atunci când se gătește datorită gustului său intens.

Pentru a profita de această parte, este mai bine să folosiți o răzătoare de alimente. Este foarte important să nu consumăm partea albă care se află imediat după coajă, deoarece tinde să fie mai amară.

2. Pregătiți gremolata

Omega 3 și acizii grași 6 se găsesc în concentrații ridicate la pești.

Gremolata este un condiment de origine italiană, utilizat pe scară largă pentru prepararea peștelui și a crustaceelor.

Pentru ao pregăti, amestecați puțin coaja de lămâie, patrunjel și usturoi în părți egale. Dacă doriți să reduceți gustul acestuia, adăugați puțin ulei de măsline.

Gremolata este o opțiune excelentă pentru a înlocui sarea cu piper.

3. Fierbeți ouăle cu ajutorul unei lămâi

Utilizați suc de lămâie pentru a găti ouă. În acest fel, va fi mai simplu să le coajăm la momentul mâncării. Pentru a face acest lucru, adăugați puțin suc de lămâie în apă fiartă și apoi depuneți ouăle.

Acest lucru împiedică, de asemenea, ouăle să spargă ceva foarte obișnuit atunci când sunt introduse în apa fierbinte. Nu vă îngrijorați de gust, ouăle își vor păstra aroma originală, deoarece sucul de lamaie nu-l va afecta.

4. Subliniază gustul salatei

Când avem o salată care și-a pierdut aroma, se poate folosi lamaie pentru a-și restabili prospețimea.

Se adaugă suc de lamaie într-un castron de apă rece, dar nu și înghețată, și se scufundă salata. Apoi, puneți-l în frigider timp de aproximativ o oră și asta este. Salata se va întoarce la prospețimea originală.

5. Mențineți culoarea fructelor

Sucul de lamaie păstrează culoarea cărnii de fructe. Desigur, în mai multe ocazii, fructele au schimbat culoarea odată tăiate și pregătite să mănânce.

Acest remediu este perfect pentru păstrarea culorii avocado; deoarece, după un timp, avocadoul se întunecă, ceea ce lasă fructul vizibil neatractiv.

Adăugați doar câteva picături de suc de lamaie și asta este.

6. Îmbunătățește gustul alimentelor

Sucul de lămâie contribuie la reducerea cantității de sodiu din alimente . În plus, accentuează gustul practic al oricărui produs sau alimente; cum ar fi carnea, peștele, carnea de pui, fructele de mare și legumele.

Lămâia aduce, de asemenea, o cantitate bună de vitamina C, care ajută la prevenirea anumitor boli, cum ar fi frigul comun.

Aflați mai multe: remedii de origine cu Lemon

7. Reduceți riscul de cancer

Conform studiilor efectuate în Regatul Unit, ceaiul de lamaie reduce riscul de cancer de piele cu 70%.

A bei o băutură în fiecare zi o băutură poate fi un mare ajutor. În plus, ceaiul cu lămâi este un termogen foarte eficient; care este cu ea se poate arde grăsime mult mai rapid și, astfel, pierde în greutate.

8. Adaugati lamaie la gheata

Adăugarea unui suc de lămâie puțin la gheață este o alegere excelentă pentru răcire. Nu contează ce băutură veți consuma, deoarece lămâia este bună cu totul.

Doar adăugați suc în fiecare spațiu ghețar și puneți-l în congelatorul frigiderului.

9. Pregătiți o limonadă

O alternativă suplimentară este de a pregăti o limonadă. Această băutură este excelentă pentru răcire, mai ales în timpul verii.

În plus, este bogat în vitamina C și minerale. Deci, ajută la lupta împotriva bolilor respiratorii cum ar fi gripa și răceala comună.

Mai mult, este un antiseptic natural foarte eficient. Amintiți-vă să pregătiți limonada cu puțin zahăr sau cu îndulcitor fără calorii. În caz contrar, prea mult zahăr poate provoca probleme de sănătate.

Mai mult: Beneficiile Lemonului de a pierde in greutate

10. Lămâi cu apă este foarte bună

Așa cum am spus mai devreme, lămâile cu apă sunt foarte bune pentru sănătate. Are câteva proprietăți care ajută corpul în situații diferite, în principal datorită conținutului său ridicat de vitamina C și mineralele sale.

Top