Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Importanța cunoașterii cum să ascultăm: suntem niște ascultători buni?

Știind cum să asculți nu este ceva simplu. Uneori credem că doar prin pretenția de a acorda atenție, știm deja cum să ne ascultăm unul pe celălalt.

Dar nimic nu este mai departe de realitate. Să dăm un exemplu. Imaginați-vă doi prieteni: unul îi spune celuilalt că a avut un argument cu mama ei ieri.

Primul este îngrijorat, dar când termină vorbirea, cealaltă folosește pentru a-ți spune o experiență similară pe care a avut-o.

A ascultat cu adevărat? Nu, pentru că unul a folosit preocuparea de a-și prezenta propria experiență și, astfel, a trecut de la ascultarea la audiere.

Adevărul este că nu a ascultat cu adevărat prietenul ei.

Erori în ascultarea altora

Este posibil ca acum să vă îndoiți. Nu știu cum să ascult? Am crezut așa!

Prin urmare, este important să menționăm cele mai frecvente greșeli pe care le facem atunci când credem că "ascultăm" pe ceilalți.

Prima eroare vine din exemplul menționat deja. Cineva ne spune o experiență care îl îngrijorează și o folosim pentru a vorbi despre noi înșine.

Cel de-al doilea caz, probabil mai drastic, ar fi schimbarea rapidă a subiectului. Prietenul nostru ne spune discuția cu mama ei și răspunsul nostru este "ah, și cum a fost ieri?"

În al treilea rând găsim acei oameni care diminuează importanța a ceea ce sa întâmplat, spunând expresii precum "nu vă faceți griji", "nu este nimic", "se va întâmpla" ...

Citește: Prefer o singurătate demnă unei companii egoiste

În cele din urmă, a patra greșeală este să îi spuneți celeilalte ce să faceți, oferind sfaturi și soluții pe care le puteți face sau nu.

După cum puteți vedea, în toate aceste cazuri nu ați auzit cealaltă persoană, dar am folosit ceea ce ea a spus să vorbească despre noi înșine.

Dodge preocuparea altora

Aceste realități ne pot face să credem că suntem oameni egoi pe care noi credem că le auzim când vrem cu adevărat să vorbim despre noi înșine.

Adevărul este că ascultarea este un proces care necesită atenție, satisfacerea preocupării celeilalte persoane și interzicerea problemelor personale.

Chiar când ne spunem unii altora ce să facem, atragem atenția asupra modului în care vedem lucrurile .

Este adevărat că vă puteți da punctul de vedere, dar nu puteți spune cum trebuie să acționeze sau cum trebuie să vorbiți, deoarece cealaltă nu sunteți voi. Vrei să te prezinți prin cealaltă persoană.

Descoperiți: 5 modalități de a conține relații toxice în familie

Cumva, vrei sa iesi in evidenta si ego-ul tau apare atunci cand nu asculti.

Deși pare dificil de acceptat, evităm ce ne îngrijorează celălalt.

Dezvoltați capacitatea de a auzi

Acum, când știm despre greșeli și despre ceea ce spunem atunci când credem că auzim, este important să învățăm să ascultăm din nou.

De aceea este esențial să înțelegeți cheile pe care le vom prezenta mai jos:

  • Nu dați niciodată soluții: După cum am menționat deja, nu este pozitiv să oferiți soluții sau să spuneți altora cum să acționeze.
  • Cu toate acestea, da, vă putem pune întrebări care invită persoana să reflecteze și să ia decizii . Acesta este modul bun de a asculta.
  • Intrați mai adânc în subiect: dacă ascultă cu adevărat, puneți întrebări care arată interesul dvs. pentru a afla mai multe despre ce vă spune cealaltă persoană.
  • Întrebările "Ce crezi despre asta?", "Ce vrei să faci?" Sunt doar o mostră mică din tot ceea ce cere să afli mai mult.
  • Evitați să vorbiți despre dvs.: concentrați-vă numai pe cealaltă persoană, ceea ce spune ea și evitați să vorbiți despre dvs. decât dacă ea întreabă direct despre o situație similară pe care ați experimentat-o.
  • Nu diminuați importanța: deși vă pare ceva banal, persoana care vă spune ceva este îngrijorată și interesată de subiect. Deci, nu încercați să micșorați valoarea experienței, pentru că este foarte importantă pentru voi!

Nu ratați: cea mai mare distanță între două persoane este o neînțelegere

Acum știi cum să asculți cu adevărat, sincer și fără să te gândești la tine, ci mai degrabă ce îți spune cealaltă persoană.

Trebuie să eliminăm din mintea noastră ideea că ascultarea este o acțiune pasivă, deoarece este foarte activă. Pentru aceasta, trebuie să ne educăm pe noi înșine să știm cum să ascultăm.

Top