Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

6 remedii alternative pentru ameliorarea durerii cauzate de artrita

Artrita este o boală cronică care provoacă inflamație, deformare și rigiditate în una sau mai multe articulații. Este frecvent întâlnit la adulții în vârstă, deși în unele cazuri poate apărea în stadiile anterioare ale vieții. Cunoaște 6 remedii pentru a calma durerea cauzată de artrită.

Deși zonele cele mai afectate sunt genunchii, mâinile și picioarele, în cazuri mai complicate, mușchii și alte țesuturi ale corpului sunt compromise.

Efectele ereditare apar ca una din cauzele principale, dar artrita poate fi de asemenea declanșată de o leziune sau chiar de dezechilibrul pe care corpul îl are datorită acidozelor.

În orice caz, este esențial să se ia tratamentul pentru a preveni scăderea calității vieții cu trecerea anilor.

1. Usturoi și lămâie pentru a ușura durerea cauzată de artrită

Combinația dintre usturoi și lămâie dă corpului antioxidanți și compuși antiinflamatori care încetinesc leziunile oxidative, îmbunătățesc circulația și stimulează eliberarea.

Ajutorul lor zilnic ajută la eliminarea toxinelor și reducerea fluidelor reținute în țesuturi, care influențează creșterea durerii articulare .

Doriți să aflați mai multe? Citiți: Cum să preparați alcool din rozmarin și castan din India pentru a trata durerile musculare și articulare

ingrediente

  • 2 catei de usturoi
  • 1 lămâie

Cum ar trebui să mă pregătesc?

  • În primele ore ale serii, amestecați cele două cuișoare de usturoi și amestecați cu sucul de lamaie.
  • În dimineața următoare, postul, consumați medicamentul.
  • Luați cel puțin patru ori pe săptămână pentru a obține rezultatul.

2. Remediu de bicarbonat de sodiu pentru ameliorarea durerii cauzate de artrita

Bicarbonatul de sodiu diluat în apă este un suport pentru dezinflație deoarece promovează reducerea acidului uric și a altor substanțe care agravează boala.

ingrediente

  • ½ linguriță bicarbonat de sodiu (2, 5 g)
  • 1 pahar de apă (200 ml)

Cum ar trebui să mă pregătesc?

  • Se diluează jumătate linguriță de bicarbonat de sodiu într-un pahar cu apă și se bea pe stomacul gol.
  • Doza zilnică maximă este de patru doze de jumătate de linguriță.
  • Nu luați mai mult decât se recomandă deoarece poate fi dăunător.

3. Remedierea oțetului de cidru de mere pentru ameliorarea durerii cauzate de artrită

Mai multe rapoarte clinice au arătat că oțetul de cidru de mere lucrează pentru a reduce durerea și inflamația cauzată de artrită . Consumul acestuia ajută la alcalinizarea sângelui, stimulând sucurile digestive care elimină excesul de aciditate.

ingrediente

  • 2 linguri de oțet de cidru de mere (20 ml)
  • 1 pahar de apă (200 ml)

Cum ar trebui să mă pregătesc?

  • Se diluează două linguri de oțet într-un pahar de apă și se consumă imediat.
  • Luați-l de două ori pe zi, în fiecare zi.

4. Remediu de mușețel pentru ameliorarea durerii cauzate de artrită

Musetelul este o planta cu proprietati antiinflamatoare si calmante care promoveaza ameliorarea durerii in articulatiile afectate.

ingrediente

  • 2 linguri de flori de musetel (20 g)
  • 1 litru de apă

Cum ar trebui să mă pregătesc?

  • Încălziți apa și, când se fierbe, adăugați florile de mușețel și gătiți timp de 10 până la 15 minute.
  • Când este gata, înclinați o cârpă curată în lichid și aplicați zonele dureroase.
  • De asemenea, puteți ingera până la trei ori pe zi.
  • Repetați tratamentul de câte ori este necesar pentru a ușura durerea.

5. Remedierea ceaiului verde pentru ameliorarea durerii cauzate de artrita

Infuzarea ceaiului verde este o băutură foarte sănătoasă care poate preveni și combate diferite tipuri de artrite datorită conținutului ridicat de antioxidanți.

Polifenolii lor au un efect terapeutic puternic, care reduce inflamația și durerea cauzată de această afecțiune.

ingrediente

  • 1 pungă de ceai verde
  • 1 pahar de apă (250 ml)

Cum ar trebui să mă pregătesc?

  • Puneți la fierbere un pahar de apă, apoi adăugați punga de ceai.
  • Lasati stand 10 minute si consumati.
  • Evitați să beți prea mult deoarece ceaiul are efect laxativ.

6. Remedierea șofrănelului și a varului pentru ameliorarea durerii cauzate de artrită

Pregătirea unei paste fierbinți de șofran și var este un tratament foarte eficient pentru ameliorarea durerii și reducerea inflamației.

Curcumina are proprietăți antioxidante care reduc daunele cauzate de radicalii liberi prin prevenirea bolilor degenerative.

Vezi și: O lingură de turmeric în fiecare zi pentru a îmbunătăți sănătatea

ingrediente

  • 2 linguri șofran (20 g)
  • 1 lingură de suc de lămâie (10 ml)
  • Apă caldă (obligatoriu)

Cum ar trebui să mă pregătesc?

  • Se amestecă toate ingredientele până când se obține o pastă și se aplică direct peste zona umflată.
  • Acoperiți zona cu plastic și lăsați-o să acționeze timp de mai multe ore sau peste noapte.
  • Repetați aplicația în fiecare zi.

Indiferent de remedierea pe care o alegeți, aceasta va servi doar ca o completare a tratamentului.

Pentru niciun motiv nu trebuie să înlocuiți prescripția și, dacă este posibil, să vă consultați pentru a vă asigura că astfel de remediu nu are interacțiuni contraproductive.

Top