Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Remedii naturale pentru eliminarea gazelor

Una dintre problemele majore ale sistemului digestiv este flatulența sau gazele stomacale, care pot fi cauzate de mai multe motive. În plus, această problemă afectează mulți oameni, indiferent de vârstă.

Printre cauzele unei probleme de gaz și a mirosurilor neplăcute se numără:

  • Unele tipuri de alimente, printre acestea cele foarte picante.
  • Stresul, care crește producția de acid în stomac.
  • Inhalați mult aer în timp ce mâncăm.
  • Constipația, deoarece tranzitul intestinal lent cauzează acumularea de deșeuri și, prin urmare, flatulența.
  • Lactoză: laptele integral este un producător major de gaze. Sunt oameni care sunt foarte sensibili la acest aliment. Se recomandă să luați una care nu conține lactoză sau fără grăsimi.

Remedii interne pentru controlul producției de gaze

Rădăcina de ghimbir

Putem consuma această rădăcină în diferite moduri:

  • Ca perfuzie, la prepararea ceaiurilor.
  • Înghețate, înainte de mese (1 lingură)
  • Adăugând mici cantități uscate sau proaspete la alimentele gata preparate.

Consumul dumneavoastră va ajuta digestia și va controla și atenua problema gazelor stomacale.

Acest lucru vă poate interesa: 5 moduri de a consuma ghimbir

Semințele de chimen

Acesta este un condiment pe care îl putem adăuga în alimentele care de obicei provoacă gaze.

Aceste semințe au capacitatea de a stimula digestia adecvată deoarece evită gazele și crampele pe care anumite alimente le pot produce.

Usturoiul

Usturoiul este un alt aliment pe care îl putem folosi ca un remediu foarte util pentru a îmbunătăți digestia și a controla gazele stomacale.

Pentru ca efectul să fie de așteptat, este important să îl consumați în stare proaspătă, fie singur, fie prin plasarea în alimente ca un condiment suplimentar.

Papadia

Aceasta este o planta medicinala foarte comuna si cu mai multe beneficii pentru multe probleme de sanatate, printre care cele legate de digestie.

O putem consuma sub formă de ceai, chiar înainte de mese principale, pentru că va evita excesul de gaze.

Putem, de asemenea, să punem păpădia în produsele alimentare deja pregătite ca un fel de condimente.

Pătrunjelul

Această legumă, proaspătă sau uscată, este un remediu foarte eficient pentru a controla producerea de gaze în intestin. Putem folosi salsa în mai multe alimente.

Carbon activat

Cărbunele poate absorbi aerul care este în intestine și care provoacă flatulencie.

Luați acest supliment înainte de fiecare masă, deoarece acest lucru va împiedica formarea gazului.

Sucul de lamaie

Lemon are o mare cantitate de proprietăți de vindecare care pot fi aplicate la multe boli, în special cele care sunt legate de tractul digestiv.

Luând un suc de lamaie înainte și după fiecare masă, se observă o schimbare aproape imediată a producerii de gaze.

Ceai de musetel

Musetelul are capacitatea de a relaxa stomacul. În acest fel, ajută la prevenirea formării unor cantități mari de gaz, îmbunătățind activitatea digestivă în mod natural și eficient.

Infuzia de anason

Anasonul are o mare capacitate de a elimina gazele și durerea de stomac pe care le pot provoca.

Se fierbe o ceașcă de apă, se reduce căldura. Apoi adăugați o lingură de anason de pudră. Lăsați-o să stea și să bea. Consumul zilnic al acestui preparat va reduce gazele din intestine.

Asigurați-vă că citiți, de asemenea: Efectuarea unui ceai medicament pe bază de măr, scorțișoară, anason și cățel

Alte recomandări

Consumul de alimente care conțin probiotice

Consumul de alimente care conțin probiotice sau un supliment care le conține este excelent pentru îmbunătățirea simptomelor de gaz.

Probioticele contribuie, de asemenea, la menținerea sănătății bune a colonului și a întregului corp în general.

Compresoare cu apă caldă

Dacă avem multe afecțiuni pentru gaze pe care nu le putem evacua, putem pregăti și aplica comprese după cum urmează:

  • Se încălzește apa într-o tavă și introducem un prosop.
  • Am îndepărtat excesul de apă din prosop și l-am așezat pe abdomen.
  • Repetăm ​​acest proces până când abdomenul se relaxează și durerea dispare.

După cum puteți vedea, există mai multe modalități de a evita și de a ameliora stomacul și gazul intestinal prin stabilirea celui mai convenabil tratament.

Cu toate acestea, constanța este esențială pentru atingerea rezultatelor așteptate.

FOARTE IMPORTANT: Nu consultați niciodată medicul înainte de a folosi un preparat, chiar și cu produse naturale.

A fost acest articol util pentru tine? Asa ca stati pe pagina noastra.

Top