Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

5 etaje pentru a prinde în somn pe care le puteți avea în camera dumneavoastră

Plante să adormi? Este posibil ca titlul acestui articol să vină ca o surpriză pentru dvs.

Ei bine, este ceva ce trebuie luat în considerare: dormit bine, de asemenea, necesită un mediu liniștit, în cazul în care relaxarea este favorizat.

Desigur, de mai multe ori te-ai trezit deja în mijlocul nopții cu un sentiment de frică și sufocare. Toate acestea se datorează, în majoritatea cazurilor, anxietății acumulate.

Ceva la fel de simplu ca controlul acestor focare de îngrijorare de zi cu zi și construirea unui mediu în care există calm, pace și unde mediul este purificat, este ceva care ne va ajuta să ne odihnim mult mai bine zi după zi.

Așa că astăzi în spațiul nostru vrem să explicăm care sunt cele mai bune plante care ne pot ajuta să adormim mai ușor. Ele sunt facilitatori ai odihnei și, de asemenea, purifică mediul înconjurător.

Vom explica totul în continuare.

1. Iasomia să adoarmă

Există mai mult de 200 de tipuri de iasomie, iar aceasta este una dintre plantele cu efecte mai liniștitoare și mai relaxante. Parfumul ei abundent are un efect sedativ care va îmbunătăți calitatea somnului.

  • Jasmine crește de obicei ca o viță de vie și multe specii sunt atât de fragile încât vă vor mulțumi dacă creșteți în interior în ghivece.
  • Este una dintre cele mai bune plante de a adormi datorită proprietăților sale calmante și culturii ușoare. Veți avea nevoie doar de un vas și de o mulțime de sol vegetal.

Citește de asemenea: 5 plante de interior care pot fi periculoase

2. Lavanda

Uleiurile esentiale de lavanda sunt cele mai folosite pentru a obtine o odihna buna. Doar puneți câteva picături pe pernă pentru a închide ochii tăios și relaxați-vă.

De ce nu ai o planta lavanda acasa? Va fi foarte util să facilitați restul copiilor și să evitați chiar și faptul că țânțarii îi deranjează.

Lavanda îi place pământul uscat și pietros, așa că nu uitați să puneți un fund de pietriș în oală și să-i plantați semințele în toamnă.

Este o plantă care crește foarte mult, este rezistentă și decorează foarte plăcut căminele, creând un mediu calm și liniștit.

Vă recomandăm să citiți: Descoperiți cum să faceți și să utilizați ulei de lavandă

3. Aloe vera

Aloe vera este una dintre cele mai bune plante de a adormi și are o proprietate minunată de a purifica mediul și de ao îmbogăți cu oxigen.

Nu ezitați să puneți plantele aloe vera în fiecare cameră a casei. Datorită acesteia, vom avea un somn mai liniștit, pe măsură ce atingem o atmosferă mai curată și mai pură.

Plasați planta dvs. de aloe vera în fața ferestrelor, astfel încât să primească cât mai multă lumină solară posibil.

4. Crinul de pace

Un nume foarte potrivit pentru o plantă foarte frumoasă. Crinul de pace nu are nevoie de multă lumină solară și ne permite să filtram substanțe toxice, cum ar fi benzenul, tricloretilenă și toxinele de formaldehidă.

În setul de plante pentru a ajunge la culcare, crinul de pace este foarte apreciat pentru contribuția la purificarea mediilor și pentru dotarea dormitorului cu o mare frumusețe și eleganță.

Dacă doriți să aveți un crin în cameră, plasați-l într-un colț călduț, în care să nu lovească prea multă lumină. Trebuie să-l ud cu apă distilată și să vă îmbogățiți solul cu îngrășăminte solubile.

5. Ivă diavolului

De asemenea, denumită jiboia (Epipremnum aureum), este o plantă foarte cunoscută și că aproape tot ceea ce am avut sau am avut acasă.

Un lucru important pe care trebuie să-l țineți cont este faptul că frunzele de lilieci ale Diavolului sunt toxice, deci este mai bine să nu-l țineți departe de copii și de animalele de companie.

În afară de acest avertisment, trebuie amintit că aceasta este o plantă foarte puternică: are proprietatea de a curăța aerul de substanțe toxice, cum ar fi formaldehida, prezentă în vopselele mobilierului nostru, care se eliberează zi de zi.

Nu are nevoie de multă grijă și este atât de comună pentru a vedea în cele mai multe case: iedera diavolului are nevoie doar de puțin soare dimineața și puțină apă o dată sau de două ori pe săptămână.

Dacă doriți să vă curățați frunzele atunci când sunt pline de praf, ștergeți-le cu o cârpă umezită cu puțin lapte. Ele vor arăta mai luminoase și mai sănătoase.

În concluzie, aceste plante care vă ajută să adormiți sunt ușor de găsit și crescute în ghivece în interior.

Ele sunt frumoase și favorizează un mediu plăcut în care, datorită proprietăților sale naturale, putem purifica în continuare mediul.

Dacă de asemenea controlați temperatura camerei și nu permiteți acesteia să se ridice deasupra a 21 de grade, va fi posibil să obțineți un somn mai liniștit și odihnitor.

Odată ce am depășit cele 26 de grade, apare disconfortul, căldura și nervozitatea cu care este mai complicat să se odihnească.

Deci ... Care dintre aceste plante vă va decora camera?

Top