Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Codul de dependență: corzile care rănesc

Înțelegem dependența de codependență ca pe o dragoste care chiar doare. Ce ironie, nu crezi? Ceva atât de frumos ca iubirea pe cineva poate deveni brusc un martiriu.

Acest lucru se întâmplă atunci când ne legăm de o persoană într-un fel încât nu ar trebui. Nu am ajuns încă la cunoștință că nimeni nu ne aparține, dar de la o vârstă fragedă ne învață că există un fel de "proprietate".

Acum sunt al tău și ești al meu și invers. Este ceva ce trebuie să începem să schimbăm.

Codul de dependență: când dragostea dăunează

În toate cuplurile, în toate relațiile dintre două persoane, vor apărea întotdeauna conflicte. Este ceva cu totul natural până când lucrul devine ceva mai mult.

Atunci când partenerul nostru începe să fie centrul vieții noastre, atunci când dezvoltăm o astfel de dependență, atunci când fără persoana pe care nu o putem trăi viața într-un mod normal, atunci ne confruntăm cu o problemă reală.

Când doi oameni decid să-și împărtășească viața, dacă iubesc, se respectă, trăiesc împreună, nu înseamnă că ar trebui să depindă unul de celălalt. De la început, ei trebuie să-și respecte spațiile și, dacă relația la un moment dat nu funcționează, totul este bine!

Viața noastră nu poate depinde de nimeni, este numai a noastră, și punerea ei în mâinile altcuiva este aproape ca o sinucidere. Prin urmare, este important să rețineți ce caracterizează o persoană dependentă:

  • Stima de sine depinde întotdeauna de ceea ce poate sau nu poate spune partenerul tău.
  • Să-ți asumi responsabilități care depășesc cu mult ceea ce trebuie să încerci să răspunzi nevoilor partenerului tău.
  • Există o lipsă de granițe între sine și celălalt, partenerul.
  • Nu vă contraziceți partenerul de teamă de respingere.
  • Când se încheie o relație iubitoare, ea se trezește imediat în altă parte.

Dacă ați identificat unele dintre aceste caracteristici, probabil că ați suferit sau sunteți aproape de a vă confrunta cu dependență emoțională.

Slăbiți legăturile care ne condamnă la dependența de codependență

Știți când luați o funie, astfel încât să nu iasă din mâini? Pe măsură ce nodurile de frânghie alunecă din mână, efortul pe care-l depuneți pentru a prinde frânghia vă poate afecta, probabil, mâinile!

Nu ratați: Durerea emoțională este cea care durează cel mai mult timp să se vindece

Asta se întâmplă în capul tău. Vă legați de cineva și de o relație care nu vă face bine.

Nu vom spune că nu va fi dificil să eliberăm frânghia, dar la anumite momente suntem chiar oarecum masochiști și preferăm să supraviețuim durerii dureroase prin care trecem.

Dacă aveți vreo îndoială cu privire la renunțarea la coardă sau nu sau dacă este clar că ar trebui să renunțați, dar nu sunteți capabil sau dificil, este un moment bun să o faceți o dată pentru totdeauna.

Eliberarea pe care o simți nu poate fi descrisă. Veți fi plini de pace interioară. Este adevărat că în acest moment simțiți frică, nesiguranță, strigătele voastre de sine pentru absența și încrederea voastră se află în întregime în acea persoană care are cel mai înalt respect.

Dar asta te face fericit? Aceasta ar trebui să fie o situație minunată, dar în caz contrar nu sunteți fericit, sunteți răniți.

Nu puteți să vă lăsați să vă ștergeți, trebuie să vă eliberați de legături. Numai tu te supui acestei dureri, nimeni nu te obligă decât pe tine însuți.

Desigur, este dificil să faci primul pas, așa că, dacă crezi că nu vei putea, ajută-te. Cu ea, s-ar putea să nu vă confruntați cu toate astea.

Vizitați acest articol: 7 semne de intoxicație emoțională

Mai multe despre dependența de codependență

Ce a condus la această situație? Există o problemă în trecut care a provocat această teamă de a pierde pe cineva? Dragostea te domină?

În unele cazuri, dragostea este ca un drog. Este normal să te gândești la persoană, să simți că ești cu el în orice moment ...

Dar dependența emoțională te face să te coborâți, să te umili dacă e nevoie, astfel încât persoana să rămână cu tine.

Ce se întâmplă dacă partenerul încheie relația? Căutați imediat un înlocuitor sau un înlocuitor. Aceasta este o problemă serioasă, nu știi cum să fii singur!

Aveți nevoie de acest medicament pentru a vă simți bine, chiar dacă trebuie să vă căutați dacă trebuie.

Căutați ajutor, vorbiți despre el, deschideți ochii spre realitate. Va fi dificil, dar veți suferi în felul acesta (dar nu a suferit înainte?), Va trece prin sindromul de abstinență și se va întoarce să fie singur.

Învață să fii singur, să fii împăcat cu singurătatea. Nu vă va face neapărat să vă simțiți nesigur și singuri în această lume. Sunteți compania cea mai bună.

Top