Recomandat, 2019

Alegerea Editorului

Tratamente naturale pentru acnee

Mai intai trebuie sa consideram ca acneea poate fi cauzata de mai multi factori, unul dintre ei fiind factorul ereditar, ceea ce inseamna ca daca parintii tai au suferit de acnee, este aproape sigur ca tu sau fratii tai au de asemenea tendinta de a prezenta problema.


Pe de altă parte, știm că modificările hormonale pot influența de asemenea apariția acneei, deși, în anumite cazuri, hrănirea poate juca un rol important în imagine. Deci, nu există un singur tratament care să elimine sau să îmbunătățească situația tuturor oamenilor, fiecare caz trebuie tratat individual, deoarece este necesar să se știe care este cauza posibilă a problemei, astfel încât să poată fi rezolvată de la origine.

O recomandare generală pentru toți oamenii care au probleme cu acneea este că aceștia sunt foarte atenți la alimentele pe care le consumă , deoarece sănătatea și frumusețea pielii depind foarte mult de calitatea acestor alimente, astfel încât multe dintre problemele cu acnee depind exclusiv din alimente. Deci, este aproape sigur că, cu o dietă sănătoasă și unele tratamente naturale pentru piele, este posibil să se termine foarte rapid cu acnee.

Mâncăruri recomandate pentru cei care au acnee

  • Este important să consumați alimente bogate în vitamina A, care se găsesc în morcovi, alge marine și, în general, în toate fructele și legumele de culoare portocalie.
  • De asemenea, este important să consumați vitamina C, care se găsește în citrice, broccoli, varză și alge marine.
  • Laptele de origine vegetala ar trebui sa fie consumat, cum ar fi bauturile din soia, orezul, migdalele, printre altele.
  • Luați aloe în asociere cu orice suc.
  • Înlocuiți cât mai mult zahăr cu mierea sau cu melasa.
  • Alegeți, dacă este posibil, toate cerealele integrale.
  • Mananca salate cu legume crude in abundenta, plus castravete, papaya, afine, struguri si avocado.
  • Consumul următoarelor produse alimentare nu este recomandat:
  • Zaharuri rafinate și făină albă.
  • Lapte, brânză și alte subproduse.
  • Cârnați, alimente prăjite, prelucrate și, în plus, încercați să mâncați puțină carne.

O modalitate de a curăța corpul și, astfel, de a îmbunătăți calitatea pielii este consumarea infuziei de țelină, din care vom bea o ceașcă în post și altul înainte de culcare. Ar trebui să o luați în fiecare zi timp de două săptămâni. Țelina este una dintre cele mai recomandate plante pentru a curăța corpul și pentru a ajuta la combaterea problemelor cutanate cauzate de acumularea de deșeuri toxice în ficat și sânge.

Reacții topice (pentru utilizare pe piele)

O altă modalitate naturală de a lupta împotriva acneei este prin aplicarea unor măști, printre care putem evidenția ovăzul.

Făina de ovăz este un ingredient natural care, din cauza proprietăților sale antiinflamatorii și anti-iritante, are capacitatea de a ajuta la lupta împotriva problemelor de acnee într-un mod cu adevărat eficient, deoarece nu este numai un produs complet natural, nu face nici un rău la piele, dimpotrivă, îl hrănește lăsându-l moale și moale.

Ovăz mască pentru acnee

Două linguri de ovaz măcinat, o lingură de lapte praf și în funcție de tipul de ten, alegeți al treilea ingredient dintre iaurt, smântână sau ulei de măsline. Dacă pielea dumneavoastră tinde să fie uscată, ingredientul final trebuie să fie ulei de măsline sau smântână, dimpotrivă, dacă este o piele grasă, alegeți iaurtul.

Pentru a continua cu rețeta pentru mască, amestecați ingredientele până când se obține o pastă netedă, care trebuie aplicată pe față, inclusiv pe gât și efectuând un masaj delicat. Lăsați-o să acționeze timp de douăzeci de minute și, dacă aveți timp și posibilitatea, întindeți-vă în timp ce acționează măștile, apoi clătiți cu multă apă caldă. Imediat după aplicare, se va observa diferența de netezire a pielii. Și masca poate fi utilizată de trei ori pe săptămână, astfel încât să puteți vedea cum petele întunecate dispar de pe față.

Această mască se poate aplica în combinație cu infuzia de țelină și, în plus, recomandările privind alimentele trebuie respectate. În acest fel, rezultatele sunt mult mai eficiente și mai rapide, într-un timp scurt veți avea ocazia să vă bucurați de o piele complet sănătoasă, netedă și fără acnee.

Categorii Populare

Top